Yüz Kepekleri Neden Olur? Yüzde Seboreik Dermatit
Seboreik dermatiti uzak tutmak için hem tedavilerin hem de yaşam tarzı değişikliklerinin birlikte nasıl birlikte hareket etmesi gerektiğini öğrenin.Seboreik dermatit nedir? Seboreik dermatit ne demek? Kepek olarak da bilinen seboreik dermatit, her yaştan insanı etkileyen yaygın bir kaşıntılı cilt durumudur.
Çoğu zaman kafa derisinde bulunur, ancak kulaklarınızı ve yüzünüzü içeren vücudun diğer bölgelerinde de gelişebilir.
Kepek yaygınlığına rağmen, bu cilt rahatsızlığı rahatsız edici olabilir.
İyi haber şu ki, bir kez tanımladıktan sonra, evde tedavi edilebilir. Daha inatçı vakalar bir dermatolog tarafından da tedavi edilebilir.
Seboreik dermatiti uzak tutmak için hem tedavilerin hem de yaşam tarzı değişikliklerinin nasıl birlikte hareket etmesi gerektiğini öğrenin.
Yüzde Seboreik Dermatite Neden Olan Nedir?
Kepek, Malassezia globosa adı verilen doğal olarak oluşan bir cilt mantarından kaynaklanır.
Bu mikroplar cildinizin yüzeyindeki yağ bezi yağlarının ( sebum ) parçalanmasında rol oynar. Mikroplar daha sonra oleik asit adı verilen bir maddenin arkasında kalır.
Ancak globosa her zaman kepeklenmez.
Herkesin derisinde bu mikroplar vardır, ancak herkes kepek geliştirmez. İşlem aşağıdaki nedenlerden dolayı yüz kepeklerine neden olabilir.
Yağlı Cilt
Yüzünüzdeki daha büyük gözenekler daha fazla sebum ve daha sonra seboreik dermatit için risk oluşturabilir. Yağlı yüz kepek genellikle kafa derisi seboreik dermatiti ile karşılaşır.
Kuru Cilt
Kepeklerin kuru ciltte gelişmesi de mümkündür.
Cildiniz aşırı kuruduğunda, yağ bezleriniz kaybolan yağı telafi etmek için otomatik olarak aşırı hıza geçer. Elde edilen fazla sebum kuru cilt pulları ile birleştirildiğinde kepeklenmeye neden olabilir.
Oleik Aside Duyarlılık
Bazı insanlar M. globosa mikroplarının geride bıraktığı bu maddeye karşı hassastır. Sonuç olarak lapa lapa ve tahriş oluşabilir.
Artan Cilt Hücresi Döngüsü
Cilt hücreleriniz normalden daha hızlı yenilenirse (ayda bir kereden fazla), yüzünüzde daha fazla ölü cilt hücresi olabilir. Sebum ile birleştirildiğinde, bu ölü cilt hücreleri kepek oluşturabilir.
Yüzde Kepek Belirtileri
Ara sıra kuru cilt pullarının aksine, seboreik dermatit daha kalın, sarımsı bir görünüme sahiptir. Çizerseniz rahatsız eder, kırmızı olabilir. Yüz kepeği de kaşıntılı olma eğilimindedir.
Kepek, yüzde yamalar halinde görünebilir. Bu, kafa derisindeki kepek veya vücudunuzdaki egzama döküntülerine benzer.
Seboreik Dermatit için Risk Faktörleri
Aşağıdaki durumlarda yüz seboreik dermatiti geliştirme riski daha yüksek olabilir :
- erkek
- hassas ve / veya yağlı bir cilde sahip olmak
- çok kuru bir cilde sahip olmak
- depresyon
- Parkinson hastalığı gibi belirli nörolojik durumlara sahip olmak
- kanser, HIV veya AIDS nedeniyle zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olmak
- her gün yüzünü yıkama
- pul pul dökülme
- egzama veya başka bir enflamatuar cilt rahatsızlığınız varsa
- aşırı kuru bir iklimde yaşamak
- nemli bir iklimde yaşamak
Yüzdeki Seboreik Dermatitin Tedavisi
Seboreik dermatit ne iyi gelir? Bazı ev ilaçları, ölü cilt hücrelerini doğal olarak eksfoliye ederken, yüzdeki mikropları azaltabilir.
Bir sağlık uzmanıyla aşağıdaki olasılıklar hakkında konuşmayı düşünün:
- elma sirkesi (önce 1: 2 oranında su ile seyreltin, yani 1 yemek kaşığı elma sirkesi 2 yemek kaşığı su ile karıştırılır)
- çay ağacı yağı ( taşıyıcı yağ ile seyreltilir )
- aloe vera jeli
- Hindistan cevizi yağı (özellikle daha kuru cilt tipleri için yararlı olabilir)
En az 48 saat önce hassasiyet testi yapılması önemlidir. Dirseğinizin içi gibi daha az görünür bir alanda deneyin.
OTC (Reçetesiz) Ürünleri
Aşağıdaki reçetesiz (OTC) ürünleri denemeyi düşünebilirsiniz:
- fazla yağı ve ölü cilt hücrelerini çıkarmak için toner olarak kullanılabilen salisilik asit
- bir seferde sadece birkaç gün kullanılabilen hidrokortizon kremi
- duşta yüz yıkamak için kullanmayı düşünebileceğiniz kepek önleyici şampuan
- kükürt bazlı merhemler ve kremler
Seboreik dermatit şampuanlarını doktorunuz önerecektir, özellikle saçlı deriye özel şampuanlar vardır.
Seboreik Dermatit Tedavisi
Daha inatçı yüz kepek için, sağlık uzmanınız M. globosa'yı evcilleştirmeye ve fazla yağları yönetmeye yardımcı olmak için daha güçlü bir ilaçlı krem reçete edebilir. Seçenekler şunları içerebilir:
- reçete mukavemeti antifungal krem
- oral antifungal ilaç
- reçeteli hidrokortizon kreminin geçici kullanımı
- kortikosteroid (sadece geçici kullanım)
Yüz Kepeklerinin Önlenmesi
Bazı insanlar seboreik dermatite daha yatkın olsa da, bazı cilt bakım alışkanlıkları yüz kepeklerini önlemede uzun bir yol kat edebilir.
Kepek, kötü hijyenden kaynaklanmaz. Ancak yağı dengelemekle birlikte kiri ve kalıntıları gidermeye odaklanan bir cilt bakım rejimi yardımcı olabilir.
Bazı önemli cilt bakım alışkanlıkları şunları içerir:
- Günde iki kez yüzünüzü yıkamak. Cildiniz kuru olduğu için yıkamayı atlamayın. Bunun yerine cilt tipinize uygun bir temizleyici bulmanız gerekir.
- Temizledikten sonra bir nemlendirici ile devam edin. Kuru cildiniz varsa daha kalın, yumuşatıcı, nemlendirici krem gerekebilir. Yağlı cilt nemlendirmeye ihtiyaç duyar, ancak bunun yerine hafif jel bazlı formülleri tercih etmelisiniz.
- Haftada bir veya iki kez peeling yapın. Bu, kimyasal bir peeling ürünü veya bir bez gibi fiziksel bir aracı içerebilir. Peeling, aşırı ölü cilt hücrelerini yüzünüzde birikmeye başlamadan önce çıkarmaya yardımcı olur.
Düzenli egzersiz, stres yönetimi ve antienflamatuar bir diyetin uygulanması, yüz kepeklerini önlemeye yardımcı olabileceğiniz diğer yollardır. Bunlar en iyi cilt bakımı ile birlikte çalışır.
Uzun Lafın Kısası
Yüzdeki kepekler sinir bozucu olabilir, ancak bu yaygın cilt durumu tedavi edilebilir.
İyi cilt bakım alışkanlıkları, kepeği uzak tutmanın temelini oluşturur, ancak bazen bu yeterli değildir. Seboreik dermatit gelişme şansınızı artıran bazı risk faktörleriniz varsa bu özellikle doğrudur.
Yaşam tarzı alışkanlıklarınız kepekleri tersine çevirmezse, ev ilaçları ve reçetesiz kepek tedavilerine başlamayı deneyebilirsiniz.
Bir dermatolog, seboreik dermatit için spesifik OTC veya reçeteli tedavilerin önerilmesine de yardımcı olabilir.
Yüz kepekleriniz düzelmezse veya tedaviye rağmen kötüleşirse, her zaman bir sağlık kuruluşu görmek iyi bir fikirdir.
Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!)
