Kilo vermek istiyorum, uyguladığım hızlı kilo verme yöntemleri de hızlı kilo verdiren yiyecekleri yemekte işe yaramıyor. Sevdiğim yiyecekleri yerken ideal kiloma ulaşmak istiyorum diyorsanız eğer ihtiyacınız olan sağlıklı, dengeli ve lezzetli yiyeceklerden oluşan online diyetisyenlerin hazırlamış olduğu online diyet listesini satın almak isteyebilirsiniz (Zayıflamak Tek Tık Uzağınızda!).
Kabak yemeği tarifi, kabak yemeği nasıl yapılır? Kabak yemeği kalorisi için tıklayın.
Kabak çorbası tarifi, kabak çorbası nasıl yapılır? Kabak çorbası kalorisi için tıklayın.
Kabak sıklıkla bir sebze olarak işlenmesine rağmen, botanik olarak meyve olarak sınıflandırılır. Diğer meyveler gibi geniş besin yelpazesi de sağlığınıza birçok yönden fayda sağlayabilir.
Kabak yemenin sağlığınızı iyileştirmesinin bazı yolları :
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver