Uçucu Yağlar Varisli Damarları Tedavi Edebilir Mi?

4 yıl önce 0 Yorumlar

Esansiyel yağlarda yeniyseniz, varisli damar tedavisine eklemeden önce bunları nasıl kullanacağınız hakkında her şeyi öğrenin. Eğitimli bir aromaterapist, hangi yağların durumunuza yardımcı olabileceğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Nasıl Çalışır?

Varisli damarlar büyüyüp şişkin damar pozisyonuna gelmektedir. Genetik olabilir veya zayıf damarlar, kan birikimi ve zayıf dolaşımdan kaynaklanabilir. Ağrı, yanma, şişme ve kaşıntı görülebilir. Bazı uçucu yağlar, varisli damarlar için bütüncül bir ilaç olarak kullanılabilir.

Araştırma Ne Diyor?

Birçok alternatif çözümde olduğu gibi, varisli damarlar için uçucu yağların etkinliği hakkında yayınlanmış bilimsel bir araştırma yoktur. Teorik olarak, dolaşımı artırmak, şişmeyi azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için kullanılan uçucu yağlar yardımcı olabilir.

Lavanta esansiyel yağı, aromaterapide ağrıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için kullanılır. 2012’de yapılan bir çalışma lavanta yağının ülser süresini ve boyutunu azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi. Deri ülserleri varisli damarların yaygın bir komplikasyonudur. Araştırma lavanta yağının varisli ağrı ile başa çıkmanıza yardımcı olabilecek ağrı kesici ve yatıştırıcı yetenekleri olduğunu da gösterdi.

Biberiye esansiyel yağının kan dolaşımını iyileştirdiği düşünülmektedir. 2009 yılında yapılan bir çalışmanın sonuçları, biberiye yağının lokal kan dolaşımını iyileştirdiğini ve ağrıyı hafiflettiğini göstermektedir.

Ann Arbor Masaj Terapisi Enstitüsü'ne göre, dolaşımı artırmak için kullanılan diğer uçucu yağlar:

adaçayı
selvi
greyfurt
herdemyeşil
limon
limon otu
portakal
gül
adaçayı
mandalina

Ağrı kesici veya antienflamatuar yeteneklere sahip bazı esansiyel yağlar şunlardır:

sarı papatya
buhur
zencefil
mür
nane
Kabe samanı

Varisli Damarlar İçin Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır?

Aromaterapi Batı Yakası Enstitüsü varis için topikal uçucu yağlar kullanmak amacıyla birkaç yol önerir:

Bir bezi beş damla esansiyel yağ ve 1 litre su karışımında ıslatarak ılık veya serin bir kompres oluşturun. Kompresyonu etkilenen bölgeye 15 dakika boyunca uygulayın. Uygulama sırasında bacaklarınızı yüksek tutun.
30 damla kadar uçucu yağı yaklaşık 3 yemek kaşığı taşıyıcı yağla birleştirin. Popüler taşıyıcı yağlar arasında tatlı badem yağı, zeytinyağı, hindistan cevizi yağı veya jojoba yağı bulunur. Ayrıca yağları karite yağı veya kakao yağı içine ekleyebilirsiniz. Etkilenen bölgeye masaj yapmak için karışımı kullanın.
Az miktarda taşıyıcı yağı sekiz sekize kadar uçucu yağ ile seyreltin. Karışımı ılık banyo suyuna ekleyin.
Hemoroidleri (anüsün varisli damarları) rahatlatmak için, bir sitz banyosuna sekiz damla seyreltilmiş uçucu yağ ekleyin.

Sakinleştirmek ve ağrıyı hafifletmek için uçucu yağları kullanırken:

Doğrudan şişeden veya bir inhaler tüpünden nefes alın.
Bir mendile veya pamuk pedine uygulayın ve nefes alın.
Bir oda difüzörü kullanarak dağıtın.

Riskler ve Uyarılar

Seyreltilmiş uçucu yağların genellikle harici olarak kullanımı güvenli kabul edilir. Cilde seyreltilmemiş uçucu yağ uygularsanız, tahriş veya iltihaplanma yaşayabilirsiniz.

Tüm uçucu yağların alerjik reaksiyona neden olma potansiyeli vardır. Alerjik reaksiyon belirtileri şunları içerebilir:

döküntü
kurdeşen
cilt yanması
cilt tahrişi
nefes almada zorluk
hızlı kalp atış hızı

Reaksiyon olup olmayacağınızı belirlemek için seyreltilmiş karışımı her zaman küçük bir cilt parçası üzerinde test edin. Cildiniz kötü tepki vermezse, karışımı daha geniş bir alana uygulamak güvenli olmalıdır. Uçucu yağları kullandıktan sonra alerjik reaksiyon belirtileri yaşarsanız, kullanmayı bırakın ve doktorunuza başvurun.

Hamileyseniz veya emziriyorsanız, bu yağları doktorunuzun veya eğitimli bir aromaterapistin gözetiminde kullanmalısınız.

Çocuklar ve bebekler için uçucu yağlar bir sağlık uzmanının gözetiminde kullanılmalıdır. Bazı uçucu yağların çocuklarda önemli yan etkileri vardır.

Bacaklarınızdaki tüm ağrı ve şişliklerin varisli damarlardan kaynaklandığını düşünmeyin. Kan pıhtıları gibi diğer ciddi, hatta hayatı tehdit eden durumlar aynı semptomlara neden olabilir ve göz ardı edilmemelidir.

Varis İçin Diğer Tedaviler

Bazı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak varisli damarlardan kurtulabilirsiniz:

uzun süreli oturma veya ayakta durmaktan kaçınma
obezseniz kilo vermek
bel ve bacaklarınızda sıkı olan kıyafetlerden kaçınmak
mümkün olduğunda bacaklarınızı başınızdan daha yükseğe kaldırmak
düzenli egzersiz yapmak
kompresyon çorapları giymek
kendi kendine bakım yeterli olmadığında, doktorunuz daha invaziv bir tedavi önerebilir.

Seçenekleriniz şunları içerir:

Skleroterapi: Varisli damarlara bir çözelti enjekte edilir. Bu damarları kapatır ve solmalarına yardımcı olur.
Lazer cerrahisi: Güçlü ışık patlamaları damarlara iletilir. Bu, damarın solmasına ve sonunda kaybolmasına neden olur.
Kateter destekli cerrahi: Kateterin ucu radyofrekans veya lazer enerjisi kullanılarak ısıtılır ve büyük bir damara yerleştirilir. Kateter çıkarıldıkça, damarı daraltır.
Damar sıyırma: Büyük damarlar bağlanır ve küçük insizyonlarla çıkarılır.
Flebektomi: Küçük damarlar küçük cilt delinmeleri ile çıkarılır.
Endoskopik cerrahi: Bir video kameranın rehberliğinde, büyük, ülserleşmiş damarlar küçük insizyonlarla çıkarılır.

Birkaç bitkisel ilaç da varisli damarları iyileştirebilir:

At kestanesi: 2006’da yapılan çalışma at kestanesinin bacaklarda ağırlık, ağrı ve kaşıntı gibi zayıf dolaşım semptomlarının tedavisinde etkili olduğunu gösterdi.
Kasap süpürgesi: Araştırma , kasap süpürgesinin kötü dolaşımdan kaynaklanan bacak şişmesini azaltmaya yardımcı olduğunu göstermektedir.
Üzüm çekirdeği ekstresi: Bu ekstraktın kan damarlarında elastikiyeti artıran bileşikler içerdiği söylenir. Bu ayrıca bacak şişmesine yol açan sızıntıyı önlemeye yardımcı olabilir.

Bitkisel ilaçlar yan etkilere neden olabilir ve ilaçlarla etkileşime girebilir. Kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Şimdi Ne Yapabilirsiniz?

Bu arada, damarlarınızdaki baskıyı azaltmak ve kan akışını iyileştirmek için evde ve işte yapabileceğiniz küçük şeyler vardır:

Kabızlığı önlemek için diyetinize daha fazla lif ekleyin.
Bacaklarınızdaki dolaşımı artırmak için mümkün olduğunca yürüyün.
Kalkmanızı ve hareket etmenizi hatırlatmak için her saat başı kapanacak bir zamanlayıcı ayarlayın. En az beş dakika yürüyün, zıplayın ya da koşun.
İşiniz uzun süre tek bir yerde oturmanızı veya ayakta durmanızı gerektiriyorsa, konumları sık sık değiştirin.
Bacaklarınız çaprazken oturmayın.
Baldır kaslarınızı güçlendirmek ve kan birikmesini önlemek için alçak topuklu giyin.
Şişmeye neden olabilecek ödemi önlemek için düşük tuzlu bir diyet tüketin.