Sağlıklı ve Hafif Kabak Spagetti Tarifi

Sağlıklı ve Hafif Kabak Spagetti Tarifimiz sizlerle.

Malzemeler:

4 adet orta boy kabak

4 yemek kaşığı zeytinyağı

Tuz

 

Domates Sosu için Malzemeler:

1 adet büyük boy domates

1 yemek kaşığı domates salçası

3 yemek kaşığı sıcak su

Tuz

2 diş sarımsak

2 yemek kaşığı zeytinyağı

Karabiber

Pul biber

 

 

Kabakları doğrayın ve tavada kızartın. Sarımsakları zeytinyağıyla kavurup domatesleri, baharatları ve salçayı ekleyerek sosu hazırlayın.

 

Kızartılmış kabakları sosla birleştirin ve bir süre daha pişirin. İsteğe bağlı olarak üzerine rendelenmiş kaşar peyniri ekleyebilirsiniz. Kabak spagetti tarifi bu şekilde hazırlanır. Afiyet olsun! Kabak spagetti sağlıklı ve hafif bir alternatif olabilir.

 

Online diyetisyenlerin hazırladığı diyet programlarıyla sağlıklı bir beslenme düzenine geçebilirsiniz.

 

Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atarak zayıflamak için günün diğer öğünleri ile uyum içerisinde olan, kilo vermek için diyetisyenlerimiz tarafından size özel hazırlanmış diyet listesindeki lezzetli menülere ulaşmak bir tık uzağınızda (Zayıflamak Bir Tık Uzağında!).