Prunella Vulgaris Nedir? Kullanımları, Yararları ve Yan Etkileri

Prunella vulgaris, yüzyıllardır enfeksiyonları ve diğer hastalıkları tedavi etmek için kullanılan, nane ailesine ait tıbbi bir bitkidir.

Prunella vulgaris, nane ailesine ait tıbbi bir bitkidir.

Bazıları, diyabet ve kanser de dahil olmak üzere virüslere, enfeksiyonlara ve kronik hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyor ( 1 ).

Bununla birlikte, Prunella vulgaris üzerine yapılan araştırmaların neredeyse tamamı hayvan ve test tüpü çalışmalarıyla sınırlıdır.

Bu makale Prunella vulgaris kullanımları, potansiyel yararları ve yan etkileri de dahil olmak üzere ayrıntılı bir genel bakış sunmaktadır.

Prunella Vulgaris Nedir?

Prunella vulgaris, yüzyıllardır hastalıkları tedavi etmek için kullanılan bir bitkidir.

Nane ailesinin bir üyesidir ve büyük yeşil yaprakları ve mor çiçekleri vardır. Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya dahil olmak üzere tüm dünyada yetişir.

Prunella vulgaris, yaraları, boğaz enfeksiyonlarını ve diğer bazı rahatsızlıkları iyileştirmede geleneksel kullanımı nedeniyle “her derde deva” olarak da bilinir ( 1 ).

Bu bitkinin olası sağlık yararları, bileşiklerinin birkaçına atfedilir. Bunlar, anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olabilen flavonoidler, tanenler ve ursolik, rosmarinik ve oleanolik asitleri içerir ( 1, 2, 3 ).

Özellikle, bu bileşikler diyabetle ilişkili komplikasyonları önlemeye, uçuklara karşı korumaya ve antikanser etkilerine sahip olabilir ( 4, 5, 6 ).

Bitkinin tüm parçaları yenilebilir ve yapraklarını salatalara veya diğer tariflere ekleyebilirsiniz.

Ayrıca hap ve sıvı ekstrakt formunun yanı sıra doğrudan cildinize uygulanabilen balsam ve merhemler olarak da satılır.

Özet: Prunella vulgaris, birkaç faydalı bileşik içeren bir bitkidir. Pişirmede kullanılabilir, merhemlere eklenebilir veya bir hap veya ekstrakt olarak tüketilebilir.

Potansiyel Sağlık Yararları

Birkaç hayvan ve test tüpü çalışması, Prunella vulgarisin sağlık yararları olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, çok az insan çalışması bu bitkinin etkilerini analiz etmiştir.

Olası faydalarını ve dezavantajlarını tam olarak anlamak için daha kapsamlı araştırmalara ihtiyaç vardır.

Diyabet Komplikasyonlarına Yardımcı Olabilir

Prunella vulgaris, yüksek kan şekeri seviyeleri ile işaretlenmiş bir hastalık olan diyabetle ilişkili komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir.

Test tüpleri ve kemirgenlerdeki çalışmalar, bitkideki bazı bileşiklerin vücudunuzdaki karbonhidratları parçalayan ve metabolize eden enzimleri inhibe edebileceğini düşündürmektedir. Buna karşılık, bu daha düşük kan şekeri seviyelerine ve gelişmiş diyabet kontrolüne yardımcı olabilir ( 7, 8 ).

Ek olarak, Prunella vulgaris kalp krizi riskinizi artırabilecek arterlerin sertleşmesi olan ateroskleroza karşı koruma sağlayabilir ( 4, 9 ).

Diyabetli kişilerin ateroskleroz için yüksek kan şekerinden kaynaklanan arter hasarı, yüksek trigliseritler ve yüksek total ve LDL (kötü) kolesterol gibi risk faktörleri geliştirmesi daha olasıdır (10 ).

8 haftalık bir çalışma, diyabetik farelere yağ ve kolesterol açısından yüksek bir diyet verdi ve bunlardan bazılarına Prunella vulgaris özütü verildi.

Prunella vulgaris verilen farelerde toplam kan kolesterolü, LDL (kötü) kolesterol ve trigliseritler daha düşüktü. Ekstrakt ayrıca kalp fonksiyonunda iyileşmelere yol açtı ( 4 ).

Bu çalışmaların sonuçları Prunella vulgaris'in kan şekerini azaltmaya ve diyabetle ilişkili aterosklerozu önlemeye yardımcı olabileceğini düşündürse de, insanlarda benzer etkilere sahip olup olmayacağını bilmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Kanserle Mücadele Özellikleri Olabilir

Prunella vulgaris içindeki bazı bileşiklerin antikanser etkileri olabilir.

Tesisteki spesifik karbonhidratların test tüpü çalışmalarında kanser hücresi ölümünü sağladığı ve tümör büyümesini önlediği gösterilmiştir ( 6, 11 ).

Test tüpü çalışmaları ayrıca, bu bitkideki kafeik asit, rosmarinik asit ve diğer bitki bileşiklerinin, altta yatan hücre hasarıyla savaşan antioksidanlar olarak işlev görebileceğini göstermektedir. Bu hasar, kanser gelişimine bağlı serbest radikaller adı verilen reaktif moleküllerden kaynaklanır (12, 13 ).

İnsan karaciğer kanseri hücrelerinde yapılan bir çalışma, Prunella vulgarisin kanser büyümesini destekleyen belirli enzimleri inhibe ederek kanserin yayılmasını durdurduğunu buldu (14 ).

Ayrıca, meme kanseri olan 424 kişide yapılan bir araştırma, bir antikanser ilacı ile birlikte bitki alanların, ilacı tek başına alanlardan önemli ölçüde daha uzun yaşadıklarını buldu (13 ).

Aslında, Prunella vulgarisi ilaçla alan gruptaki insanların neredeyse iki katı, ilaçlarının yanında takviyesi almayan gruba kıyasla, tedavilerinden sonra herhangi bir hastalık kanıtı göstermedi (13 ).

Ancak, bu araştırmanın ilk aşamalarında olduğunu unutmayın. Prunella vulgarisin tamamlayıcı bir kanser terapisi olarak rolünü tam olarak anlamak için daha fazla insan araştırmasına ihtiyaç vardır.

Herpes Tedavisine Yardımcı Olabilir

Prunella vulgaris genellikle herpes simpleks virüsü (HSV) için olası bir tedavi olarak belirtilir, bu da ağzınızda veya cinsel organlarınızda bulaşıcı yaralarla işaretlenir.

Spesifik olarak, Prunella vulgaristeki bir tür karbonhidratın, test tüpü çalışmalarında HSV hücrelerinin replikasyonunu bloke ettiği gösterilmiştir ( 5, 15, 16 ).

Virüsün yayılmasını önlemeye ek olarak, Prunella vulgaris, vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olan makrofajlar gibi bağışıklık hücrelerinin aktivitesini uyararak uçuklara karşı koruma sağlayabilir (17, 18 ).

Hayvan çalışmaları, Prunella vulgaris içeren topikal kremlerin herpes virüsünün neden olduğu yara ve cilt lezyonlarının sayısını önemli ölçüde azalttığını bulmuştur (19 ).

Bu sonuçlar umut verici olsa da, Prunella vulgaris içeren tedavilerin herpes tedavisine yardımcı olup olamayacağını daha iyi anlamak için insan çalışmalarına ihtiyaç vardır.

Antienflamatuar Aktiviteye Sahip Olabilir

Prunella vulgaris ayrıca vücudunuzdaki iltihapla savaşmaya yardımcı olabilir ve bu nedenle iltihaplı hastalıkların tedavisinde yardımcı olma potansiyeline sahip olabilir.

İnsan kalp kası hücrelerinde yapılan bir test tüpü çalışması, Prunella vulgaris özütünün, kalp hastalıkları ve inme gelişimine yol açtığı bilinen enflamatuar proteinlerin aktivitesini baskıladığını bulmuştur (20 ).

Prunella vulgaris'in ayrıca farelerde bağırsak iltihabı ile savaştığı gösterilmiştir. Kolit, kolonun diyare, mide ağrısı ve rektal kanamaya neden olabilen enflamatuar bir durumu gibi hastalıklara karşı koruyabilir (21 ).

Bununla birlikte, hiçbir insan çalışması bu bitkinin antienflamatuar etkilerini araştırmamıştır.

Özet: Prunella vulgaris içindeki bileşikler diyabet komplikasyonlarını önlemeye, antikanser etkilere sahip olma, uçukları tedavi etme ve iltihapla savaşmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu araştırma ilk aşamalarındadır ve insanlarda daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Olası Yan Etkiler ve Dozaj

Çok az çalışmanın Prunella vulgarisin insanlar üzerindeki etkilerini araştırdığı göz önüne alındığında, önerilen dozu ve olası yan etkileri hakkında çok az bilgi vardır.

Meme kanseri olan kişilerde yapılan bir çalışma, günde yaklaşık 207 ml Prunella vulgaris özütünün güvenli olduğunu ve yan etkilere neden olmadığını buldu (13 ).

Bununla birlikte, bazıları bilinmeyen yan etkilere sahip olabilen sıvı ekstreler, kurutulmuş haplar ve topikal merhemler dahil olmak üzere birkaç farklı Prunella vulgaris türü mevcuttur.

Ek olarak, çocuklarda veya hamile veya emziren kadınlarda Prunella vulgaris hakkında herhangi bir araştırma yapılmamıştır. Bu nedenle, bu bitkinin bu popülasyonlardaki güvenliği bilinmemektedir.

Diyabet, herpes veya başka bir durumu yönetmeye yardımcı olması için Prunella vulgaris almakla ilgileniyorsanız, sağlık uzmanınıza danışın.

Amerika Birleşik Devletleri'nde takviyelerin iyi düzenlenmediğini unutmayın. Bu nedenle, kalite için üçüncü bir tarafça test edilen Prunella vulgarisi aramalısınız.

Özet: İnsanlarda Prunella vulgaris hakkında sınırlı araştırma olduğundan, potansiyel yan etkileri veya önerilen dozu hakkında bilgi yoktur. Prunella vulgarisi almadan önce sağlık uzmanınıza danışın.

Uzun Lafın Kısası

Prunella vulgaris, yüzyıllardır enfeksiyonları ve diğer hastalıkları tedavi etmek için kullanılan tıbbi bir bitkidir.

Bazı çalışmalar iltihapla savaşmaya, kansere karşı korunmaya, diyabet komplikasyonlarını önlemeye ve herpes tedavisine yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, bu bitki hakkındaki çoğu araştırma, test tüpü ve hayvan çalışmaları ile sınırlıdır. İnsanlarda çok daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Prunella vulgarisi belirli bir durum için almakla ilgileniyorsanız, sağlık uzmanınıza danışın.