Nefis Lezzetli Sağlıklı Kek - Kurabiye Alternatifleri
Sevdiklerinizle birlikte tüketebileceğiniz lezzetli tarifleri denemeye başlayın.1. Cevizli Glutensiz Brownie Tarifi
Malzemeler
- 5 adet yumurta
- 1/2 su bardağı toz şeker
- 300 gram beyaz çikolata
- 60 gram tereyağı
- 1 su bardağı dövülmüş ceviz içi
Püf Nokta: Yumurta ve şeker karışımını iyice beyazlaşana kadar çırpın. Yeterince ılımış olan tereyağı ve çikolata karışımını diğer malzemeler ile karıştırın.
Nasıl Yapılır?
- Kare bir fırın kabını yağlayıp un serpin.
- Yumurta ve şekeri derin bir kapta çırpın.
- Tereyağını eritin, ocağı kapatın. Tereyağının içerisine parçalara ayırdığınız çikolatayı ekleyerek eritin.
- Tereyağı ve çikolata karışımını ılıdıktan sonra yumurta ve şeker karışımına ekleyin.
- Blenderda cevizi toz haline getirin ve karışıma ekleyin, güzelce karıştırın.
- Karışımı cam kalıba dökerek önceden ısıtılmış 170 derece fırında 25 dakika pişirin. Soğuduktan sonra tüketebilirsiniz.
Afiyet Olsun :)
2. Bademli Unsuz Kurabiye Tarifi
Malzemeler
- 1,5 su bardağı çiğ badem
- 1 adet yumurta
- 1 çay bardağı toz badem
- 100 gram oda sıcaklığında tereyağı
- 1 su bardağı toz şeker
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 paket vanilin
Üzeri için:
- 50 gram çiğ badem
Püf Nokta: Tereyağlı ve unsuz bir kurabiye olduğu için dolapta en az 1 saat, eğer uygunsa bir gece dinlendirmeniz gerekecektir. Pişirdikten sonra oda sıcaklığında dinlendirin.
Nasıl Yapılır?
- Tereyağını bir kaba aktarın. Oda sıcaklığında olmasına dikkat edin.
- Üzerine toz şekeri ekleyin, mikser yardımıyla çırpın.
- Kremamsı bir kıvam aldığında içerisine yumurtayı ilave edin ve bir dakika daha çırpın.
- Çiğ bademleri 20 dakika kadar sıcak suyun içinde bekletin.
- Suyunu süzdürüp bademleri, hafif iri parçalar kalacak şekilde rondodan geçirin.
- Şeker ve tereyağı karışımının üzerine ekleyin.
- Toz badem, vanilya ve tuz ekleyerek spatula yardımıyla karıştırın.
- Elde ettiğiniz hamuru streç filme sararak dolapta en az 1 saat kadar bekletin.
- Ceviz büyüklüğünde parçalar koparın. Yuvarlak şekiller verin. Ortalarına hafifçe bastırın. Bademleri yerleştirin.
- Pişirme kağıdı serili fırın tepsisine kurabiyelerinizi aktarın.
- 180 derecede 10-12 dakika kadar pişirin.
Dinlendirdikten sonra tüketebilirsiniz.
Afiyet Olsun :)
3. Sağlıklı Brownie
Malzemeler
- 16 adet hurma
- 1 su bardağı kuru üzüm
- 18 adet günkurusu kayısı
- 2 yemek kaşığı su
- 3 yemek kaşığı kakao
- 4 yemek kaşığı damla çikolata
- 1/2 su bardağı Hindistan cevizi yağı
- (ya da farklı bir sıvı yağ)
- 1 su bardağı süt
- 1,5 su bardağı un (ya da farklı bir çeşit buğday unu)
- 1 tatlı kaşığı karbonat
- 3 adet yumurta
Üzerini süslemek için:
- 2 yemek kaşığı kavrulmuş fındık
Nasıl Yapılır?
- Hurmaları 2 yemek kaşığı su ile birlikte rondodan geçirip püre haline getirin. Hurma püresine yumurta ve un hariç tüm malzemeleri ekleyip çırpıyoruz.
- Karışıma unu ilave edip çırpın, sonra yumurtaları da ekleyip tekrar çırpın.
- Kek hamurunu, yağladığımız bir kek kalıbına döküp 25 dakika boyunca önceden ısıtılmış 180 derece fırında açmadan pişirin.
Soğuduktan sonra dilimleyip tüketebilirsiniz.
Afiyet olsun :)
4.Cennet Hurmalı Fit Islak Kek Tarifi
Malzemeler
- 2 adet orta boy cennet hurması
- 1 adet orta boy muz
- 1 çay bardağı Hindistan cevizi yağı
- 3 adet yumurta
- 1 adet vanilya
- 1 adet kabartma tozu
- 1 su bardağı süt
- 2 su bardağı tam buğday unu
- 2 çorba kaşığı kakao
Püf Nokta: Şekerli lezzetlere alıştıysanız tadını yadırgamamak adına muz yerine 1 tane daha cennet hurması koyabilirsiniz.
Dilerseniz kakao yerine keçiboynuzu tozu kullanabilirsiniz, tadını artıracaktır.
Nasıl Yapılır?
- İlk olarak süt, muz ve cennet hurmasını blenderda çekin.
- 3 yumurtayı bir çimdik tuz ile güzelce kabartın, blenderda çektiğiniz süt ve meyveleri ekleyip çırpmaya devam edin
- 1 çay bardağı sıvı Hindistan cevizi yağını, kabartma tozunu, vanilya ve kakaoyu ekleyip çırpmaya devam edin
- 2 su bardağı tam buğday ununu ekleyip güzelce spatula yardımıyla karıştırın.
- 190 derece fanlı fırında kontrol ederek yaklaşık 45 dakika pişiriyoruz.
Afiyet Olsun :)
5. Yağsız, Şekersiz: Muzlu Fit Brownie Tarifi
Malzemeler
- 2 adet orta boy olgun muz
- 1 adet yumurta
- 1 su bardağı yulaf unu
- 3 yemek kaşığı bitter kakao
- 1/2 paket kabartma tozu
- 4 yemek kaşığı yarım yağlı süt
- 4 yemek kaşığı tahin
- 5 adet günkurusu kayısı
- 6 adet ceviz içi
- 10 adet çiğ badem
Püf Nokta: Muzlar kararmaya yakın olursa şeker tadı daha fazla olacaktır. Fırının kapağını açmadan 170 derecede 20 dakika pişirin.
Nasıl Yapılır?
- Önce muzları çatal yardımı ile ezip püre haline getirin.
- Yumurtayı kırıp karıştırın.
- Kakao, un ve kabartma tozunu ekleyip elde çırpın.
- Süt ve tahini ekleyip hamuru karıştırın ve ufalanmış badem, ceviz ve doğranmış gün kurularını da ekleyip karıştırın.
- Yağlı kağıt serdiğimiz bir borcama (çok büyük olmasın, küçük boy dikdörtgen olabilir) hamuru dökün.
- Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 20 dakika pişirin.
- Üzerine tahin ve ceviz ile süsleyerek servis edebilirsiniz.
Afiyet Olsun :)
Yorumlar (0)
Henüz yorum yok