Diyetasistan Muzlu Snickers Tarifi
Tatlıya düşkün müsünüz? Fırında pişirme gerektirmeyen Diyetasistan Muzlu Snickers tarifini denemelisiniz!
Tatlıya düşkün müsünüz? Fırında pişirme gerektirmeyen Diyetasistan Muzlu Snickers tarifini denemelisiniz! Sadece 5 malzeme ile klasik Snickers tarifinin sağlıklı ve vegan bir versiyonu.
Birçok kişi özellikle donmuş bir Snickers yemenin oldukça muhteşem bir deneyim olduğunu söyleyebilir. Peki Snickers yemenin daha muhteşem, sağlıklı, lezzetli ve besleyici bir yolu olduğunu söylesek. Diyetasistan Muzlu Snickers!
Bir Snickers’ın katmanlarına bakacak olursak, işte incelediğimiz çikolata katmanları:
- Fıstık ezmeli nuga
- Karamel
- Çikolata Kaplama
- Kavrulmuş Fıstık
Bu dört katmanı da temiz yöntemlerle değiştiriyoruz!
- İlk olarak fıstık ezmeli nugayı ele alalım. Çözüm? Dilimlenmiş muz ve şekersiz fıstık ezmesi. O güzel kremsi dokuyu vermek için donduruyoruz!
- Çözmemiz gereken bir sonraki katman karamel. Vegan karamel biraz zorlayıcı olabilir, ayrıca dondurulmuş ve fırında pişirilmemiş bir alternatif gerekiyor. Bu yüzden hurma karameline başvuruyoruz. Tadı oldukça karamel gibi olan ıslatılmış hurmaları kullanıyoruz. Hurmalar fırında pişirilmemiş tatlılarda harikadır çünkü aşırı tatlıdır ve genellikle yapışkan dokusu ile bir şeyleri birbirine bağlamaya yardımcı olurlar!
- Son adıma bir kala… çikolata! Birkaç bitter çikolata parçasını eritin ve sonra donmuş muz dilimlerini o erimiş çikolatalara batırın.
- Son olarak çıtır çıtır doğranmış kavrulmuş fıstık ile son dokunuşları yapın!
Diyetasistan Muzlu Snickers tarifinde pişirme ve kesme yok. Bu tarif sadece basit değil, aynı zamanda sağlıklı ve doğal olarak tatlandırılmıştır. Yetişkinlere, çocuklara kısacası herkese ikram edebileceğiniz bir tatlı.
Diyetasistan Muzlu Snickers Tarifi
Bu sağlıklı snickers, pişirme gerektirmeyen lezzetli bir yaz tatlısıdır. Dondurucunuzda stokta tutun ve her gün besleyici bir tatlının tadını çıkarın!
Diyetasistan Muzlu Snickers için Malzemeler
- 10 adet hurma
- 2 olgun muz (aşırı olgun olmasın)
- 1/3 su bardağı şekersiz fıstık ezmesi
- 1 su bardağı bitter çikolata parçaları
- 1/4 fincan doğranmış fıstık (isteğe bağlı)
Diyetasistan Muzlu Snickers Nasıl Yapılır?
1. Hurmaları bir kaseye alın ve üzerini sıcak su ekleyin. Bu şekilde 15 dakika bekletin.
2. Hurmaları sudan çıkarın ve bu sudan aldığınız 2 yemek kaşığı su ile birlikte bir mutfak robotuna aktarın. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
3. Muzları yaklaşık 2-3 cm kalınlığında daireler halinde dilimleyin. Muz dilimlerini yağlı kağıt kaplı bir fırın tepsisine aktarın.
4. Her bir muz dilimini 1 çay kaşığı fıstık ezmesi ve ardından 1/2 çay kaşığı hurma karameliyle doldurun. Bu şekilde 1 saat dondurun.
5. Muzlu tabanlarınız yeterince donduğunda ve çikolata ile buluşmaya hazır olduğunda çikolata parçalarını eritin. Dondurulmuş her bir muzu dikkatlice çikolatanın içine daldırın, fazla çikolatayı hafifçe silkeleyin ve fırın tepsisine geri aktarın.
6. Çikolata ile birleştirdiğiniz muzların üzerine doğranmış fıstık ekleyin ve tüm muzları bitirene kadar bu işleme devam edin.
7. Hazırlamış olduğunuz muzlu snickersların tadına varmadan önce tatlınızı 1 saat daha dondurun.
Afiyet Olsun :)
Diyetasistan Muzlu Snickers Besin İçeriği
Kaloriler: 111 kcal | Karbonhidratlar: 18 g | Protein: 2 g | Yağ: 5 g | Doymuş Yağ: 2 g | Sodyum: 2 mg | Lif: 2 g | Şeker: 15 g
Kilo vermek ve sağlıklı bir bedene kavuşmak için diyetinize eklediğiniz tek bir gıdadan mucize beklemek ya da tek bir gıdayı şeytanlaştırmak yerine kendinize sağlıklı beslenme programı oluşturmakla başlayabilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atmak için online diyetisyenler tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz. Şimdi zayıflamaya başlamak için size özel hazırlanmış uygun online diyet ücreti ile online diyet satın alabilirsiniz. (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)
