MS'li Bir Doktorun Tekerlekli Sandalyeden Yürümeye Uzanan Hikayesi

4 yıl önce 0 Yorumlar

MS dünyasında beslenme konusunda çığır açan çalışmasıyla tanınan Dr. Terry Wahls, MS ile kişisel deneyimlerini, iyileşmesini ve nasıl başa çıktığını dile getiriyor.

Sağlık ve zindelik her birimize farklı dokunur. Bu bir kişinin hikayesidir.

Araştırmalar, kaliteli bir diyetin bazı MS semptomlarını iyileştirdiğini göstermektedir. Ancak Wahls Protokolü'nün etkileri henüz tam olarak bilinmemektedir.

Dört yıl boyunca bir tekerlekli sandalye kullanıcısı olan Dr. Terry Wahls, şimdi her gün Iowa Üniversitesi Carver Tıp Fakültesi'ndeki işine bisikletle gittiği gerçeğine hayret ediyor.

Wahls 1980'de tıp fakültesine devam ederken semptomları fark etmesine rağmen, 2000 yılına kadar tekrarlayan-düzelen multipl skleroz tanısını anlamadı. 2003 yılına kadar hastalık ikincil aşamaya ilerledi. Sırt ağrısı ve yorgunluk nedeniyle tekerlekli sandalye kullanmaya başladı.

Wahls Orta Batı'da yaşadığı için Ohio'daki Cleveland Clinic’in Mellen Multipl Skleroz Merkezi'nden tedavi aradı.

“En iyi ilaçlara inandım” diyor. “Sorun şu ki, sürekli olarak reddetmiştim.Geleneksel ilaçların yatalak, potansiyel olarak bunalmış bir hayata dönüşümü durduramayacağını görebiliyordum, bu yüzden hayvan çalışmalarını okumaya başladım.”

Beslenme Umut Getirir

Hayvan çalışmaları klinik çalışmalardan yaklaşık 10 ila 20 yıl önce yapıldığı için Wahls, hayvan modellerine dayanan ilaç çalışmalarını araştırmaya başladı.

Wahls, “Sonra 2005'te, vitamin takviyesi çalışmaları aramam gerekiyordu,” diyor.

Beyinle ilgili diğer hastalıklar için vitamin ve takviye çalışmalarına dayanarak, “vitamin kokteylleri” diye adlandırdığı karışımları denemeye başladı.

“Mitokondrilerimi hedeflemek için geliştirdiğim bu vitamin kokteyli ile yorgunluğumun biraz daha az olduğunu anladım” diyor.

Birkaç yıl önce, Cleveland Clinic'teki doktorları onu Dr. Loren Cordain’in paleo diyetinin yararları üzerine yaptığı araştırmaya yönlendirdi. 20 yıl boyunca vejetaryen olduktan sonra Wahls, tahıl, baklagiller, meyveler ve daha fazlasını bırakmanın yanı sıra et yemeye geri dönmek anlamına gelen bu diyete geçti.

“Çok uzun zamandır et yememiştim, bu yüzden et yemeye geri dönüp bunu uzlaştırmak çok büyük bir karardı” diyor.

“Ama azalmaya devam ettim. Paleo diyeti ile kaldım çünkü Cordain'in ortaya koyduğu bilimi ve referans aldığı belgeleri mantıklı buldum ve en azından bir şeyler yapıyordum. ”

Paleo diyetini takip ederken, vitamin takviyesi ile denemeye devam etti. 2007 yılına kadar, Fonksiyonel Tıp Enstitüsü'nde nöroproteksiyon üzerine bir ders aldıktan sonra, Wahls kokteyline daha fazla vitamin ve takviye ekleyerek yaklaşık 17 vitamin ve takviyeye ulaştı.

Wahls, “Bunun yorgunluğuma biraz yardımcı olduğunu söyleyebilirim, bu yüzden okumaya ve denemeye devam etmek çok cesaret vericiydi” diyor.

Sonra 2007 sonbaharında Wahls büyük bir an yaşadı: Hap formunda aldığı besinleri en üst düzeye çıkarmak için paleo diyetini yeniden tasarlamaya karar verdi.

“Üç ay içinde yorgunluğum önemli ölçüde azaldı, zihinsel netliğim dikkate değer ölçüde iyileşti. Altı ay içinde, tekrar dolaşıyorum - aksak ve bastonla - ama dolaşıyorum. ”

Sonuç olarak Wahls Protokolü ortaya çıktı. Yarattığı diyet, sadece yiyecekleri çıkarmak yerine belirli yiyecekleri vurgulamaya odaklanmaktadır.

Wahls, “Bu diyet gerçekten mitokondri ve beyin hücrelerinin beslenme ihtiyaçları için kasıtlı olarak tasarlanan tek diyet” dedi.

Diyeti, et yiyen, vejeteryan veya ketojenik diyet uygulayan kişilerin takip edebileceği şekilde tasarladı .

“Tüm bu diğer diyetler sahip olamayacağınız şeye odaklanıyor. Size beyniniz ve hücreleriniz için mikro besinleri ve beslenme ihtiyaçlarını nasıl en üst düzeye çıkaracağınızı söylemiyorlar. ”

İlham Ve Umut İçin Aileye Başvurmak

Wahls Protokolü'nü takip eden bir yıl içinde Wahls bastonsuz yürüyordu. Hatta 18 millik bir bisiklet turunu tamamladı.

İlk kez serbestçe bisikletine bindiğini hatırlıyor.

“Blok etrafında pedal çeviriyorum. Oğlum solda koşu yapıyor, kızım sağda duruyor ve eşim geride koşu yapıyor. Hepimiz ağlıyoruz çünkü bisiklet sürdüğümden bu yana altı yıl geçti ve hepimiz doktorların bana teşhisden beri söylediğine inandık: ilerleyici MS'niz varsa bir zamanlar kaybedilen işlevler sonsuza dek gitti ve hiçbir şey geri gelmeyecekti .”

Wahls Protokolünün arkasındaki bilimi anlasa da, üzerindeki etkilerinin hala mucizevi olduğunu söylüyor.

“İlerleyen bir hastalığınız varsa, yaptığınız şeylerden biri, ilerleyen bir hastalığınız olduğu gerçeği ile yüzleşmek ve her gün ne olacağına dair net bir beklentisi olmadığı için başa çıkmayı öğrenmek” diyor.

Jackie “Sürekli olarak geliştiğinde ve karımla birlikte mahallede yürüdüğümde, bunların hepsinin ne anlama geldiğini hala tam olarak bilmiyordum” bisikletime bindiğim gündü ve bunun ne anlama gelebileceğini ve ne kadar iyileşmenin mümkün olabileceğini bilmediğimizi söyledim.”

Bu noktaya kadar Wahls, çocuklarının, durumuyla başa çıkmasına yardımcı olmak için zor zamanlar olduğunu kabul ediyor.

“Çok etkilendiğim şeylerden biri de Victor Frankl'ın 'İnsanın Anlam Araması' idi. Hayatınızda gerçekleşen her olay arasında cevabınızı siz seçersiniz. Vazgeçip vazgeçmeyi seçebilirim ve Çocuklarıma çaresizlik ya da ne olursa olsun elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı gösterebilirim, bu yüzden sahip oldukları korkunç zorluklara rağmen dayanıklı olabilirler ”diyor Wahls

Çocukları, ebeveynlerine çamaşırlar ve Wahls'ın kendisinin yapamayacağı diğer sorumluluklar gibi konularda yardım ederek kendi esnekliklerini inşa ettiler.

“Başlangıçta, işlerin gittikçe zorlaştığını izlerken çocuklarım inanılmaz derecede yardımcı oldular, çünkü bana çok fazla amaç verdiler” diyor Wahls. “Onlar için model oluyorum. Yıkıcı çaresizlik veya dayanıklılığı modelleyebilirim, bu yüzden aile kesinlikle kilit önemdeydi. ”

İyileşmesinin bir diğer önemli kısmının, tıp öğrencilerine durumu hakkında ders vermek olduğunu da ekliyor.

“Dirençliğimiz için çok önemli olan aile ve daha büyük bir topluluk” diyor.

Teşhisinden yaklaşık 20 yıl sonra, Wahls hala dirençli besleniyor ve hem kişisel hem de profesyonel olarak gelişiyor. Wahls Protokolü'nün veya herhangi bir diyetin MS'i herkes için tedavi edemediğini kabul etse de, beslenmenin beyin sağlığını ve en sevdiği hobinin tadını çıkarma yeteneğini - bisiklete binme yeteneğini geri getirdiğine şüphe yok.