MS Teşhisini Yakınlarınıza Nasıl Açıklayabilirsiniz?

Multipl skleroz (MS) teşhisi hakkında başkalarına söylemek isteyip istemediğiniz tamamen size bağlıdır. Herkesin haberlere farklı tepki verebileceğini unutmayın.

Giriş

Multipl skleroz (MS) teşhisi hakkında başkalarına söylemek isteyip istemediğiniz tamamen size bağlıdır.

Herkesin haberlere farklı tepki verebileceğini unutmayın, bu nedenle aile üyelerinize, arkadaşlarınıza, çocuklarınıza ve iş arkadaşlarınıza nasıl yaklaşacağınızı düşünmek için bir dakikanızı ayırın.

Bu kılavuz, kime söylemeniz gerektiğini, onlara nasıl söyleyeceğinizi ve süreçten neler bekleyebileceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır.

İnsanlara MS Hakkında Bilgi Vermenin Artıları ve Eksileri

İnsanlara yeni teşhisinizden bahsederken çok çeşitli reaksiyonlara hazırlanmalısınız. Her kişiye önceden söylemeyin artılarını ve eksilerini düşünün.

Onları anlatmaya hazır olduğunuzda, tartışmayı acele etmekten kaçının. Çok fazla soruları olabilir MS hakkında ve sizin için ne anlama geldiğinden daha fazla haberdar olan konuşmalardan uzaklaşmaları önemlidir.

• Artıları

1. Büyük bir ağırlık kaldırılmış gibi hissedebilirsiniz ve muhtemelen daha fazla kontrol sahibi hissedeceksiniz.
2. Neler olduğunu bildikleri için arkadaşlarınızdan ve ailenizden yardım isteyebilirsiniz.
3. İnsanları MS hakkında eğitme fırsatınız olacak.
4. MS teşhisi hakkında bilgi edindikten sonra aileniz ve arkadaşlarınız birlikte daha yakından bu durumla ilgilenebilirsiniz.
5. İş arkadaşlarına söylemek, onlara neden yorgun olabileceğinizi veya çalışamayacağınızı anlamalarında yardımcı olacaktır.
6. Bir şeyin yanlış olduğuna dair bir fikri olan insanların tahmin etmesi gerekmez. Onları söylemek yanlış varsayımlar yapmalarını engeller.

• Eksileri

1. Bazı insanlar size inanmayabilir veya dikkat çektiğinizi düşünmeyebilir.
2. Bazı insanlar sizden kaçınabilir çünkü ne söyleyeceklerini bilmiyorlar.
3. Bazı insanlar bunu istenmeyen tavsiyeler sunmak, onaylanmamış ya da alternatif terapiler uygulamak için bir fırsat olarak değerlendirecektir.
4. İnsanlar artık sizi kırılgan veya zayıf olarak görebilir, sizi bir şeylere davet etmeyi bırakabilir.

Aileye Anlatmak

Ebeveynleriniz, eşiniz ve kardeşleriniz dahil olmak üzere yakın aile üyeleri zaten bir şeyin yanlış olduğunu düşünebilir. Onlara er ya da geç söylemek daha iyidir.

İlk başta sizin için şok ve korkmuş olabileceklerini unutmayın. Yeni bilgileri işlemeleri biraz zaman alabilir. Sessizliği umursamıyormuş gibi alma. İlk şoku geçtikten sonra, aileniz yeni teşhisinizde sizi desteklemek için orada olacak.

Çocuklarınıza Anlatma

Çocuklarınız varsa, teşhisinize nasıl tepki vereceğini tahmin etmek zor olabilir. Bu nedenle, bazı ebeveynler, çocukları tartışmak için durumu daha büyük ve daha olgun olana kadar beklemeyi tercih ederler.

Karar size kalmış olsa da, araştırmaların ebeveynlerinin MS teşhisi hakkında çok az bilgiye sahip olan çocukların duygusal refahının iyi bilgilendirilmiş olanlardan daha düşük olduğunu önerdiğini belirtmek önemlidir.

Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, araştırmacılar doktorların MS'i doğrudan hastanın çocukları ile tartışmasına izin verilmesinin, tüm ailenin durumla başa çıkabilmesi için bir temel oluşturmaya yardımcı olduğu sonucuna vardı.

Ayrıca, ebeveynler MS hakkında iyi bilgilendirildiğinde, çocukların soru sormaktan korkmadığı bir atmosfer geliştirebilir.

Çocuklarınıza MS'nizden bahsettikten sonra, çalışmanın yazarları çocuklarınızın teşhisi hakkında bir sağlık uzmanından rutin bilgi almaya devam etmelerini önermektedir.

Ebeveynler ayrıca MS'i çocuklarıyla tartışmaya ve doktor randevularına getirmeye teşvik edilir.

Ulusal MS Derneği'nden çocuk dostu bir dergi olan S'myelin'i tutmak da iyi bir kaynak. MS ile ilgili çeşitli konularda interaktif oyunlar, hikayeler, röportajlar ve aktiviteler içerir.

Arkadaşlarına Anlatma

Tüm tanıdıklarınızı toplu bir metinde anlatmaya gerek yoktur. En yakın arkadaşlarınızla başlamayı düşünün en çok güvendiğiniz kişiler.

Çok çeşitli reaksiyonlara hazır olun.

Çoğu arkadaş inanılmaz derecede destekleyici olacak ve hemen yardım sunacak. Diğerleri geri dönebilir ve yeni bilgileri işlemek için biraz zamana ihtiyaç duyabilir. Bunu şahsen almamaya çalışın. Teşhisten önce hala aynı kişi olduğunuzu vurgulayın.

İnsanları eğitim web sitelerine yönlendirmek isteyebilirsiniz, böylece MS'in sizi zaman içinde nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

İşverenlere ve Meslektaşlarına Anlatmak

İş yerinizde MS teşhisi açıklamak döküntü kararı olmamalıdır. Herhangi bir işlem yapmadan önce işvereninize söylemenin artılarını ve eksilerini tartmak önemlidir.

MS hastalarının çoğu tanılarına rağmen uzun süre çalışmaya devam ederken, diğerleri hemen işten ayrılmayı tercih etmektedir.

Bu, yaşınız, mesleğiniz ve iş sorumluluklarınız dahil birçok faktöre bağlıdır. Örneğin, yolcu veya ulaşım aracı kullanan kişilerin, özellikle belirtileri güvenlik ve iş performanslarını etkileyecekse, işverenlerine daha erken söylemeleri gerekebilir.

İşvereninize teşhisinizi söylemeden önce, Engelliler kapsamındaki haklarınızı araştırın. Engellilik nedeniyle sizi serbest bırakmak veya ayrımcılığa maruz kalmaktan korumak için yasal istihdam korumaları mevcuttur.

Engelli hakları hakkında internet üzerinden daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz.

Haklarınızı anladıktan sonra, istemediğiniz sürece hemen işvereninize söylemeniz gerekmeyebilir. Şu anda bir nüksetme yaşıyorsanız, önce hasta günlerinizi veya tatil günlerinizi kullanmayı tercih edebilirsiniz.

Bazı senaryolarda tıbbi bilgilerinizi işvereninize ifşa etmeniz gerekmektedir. 

İşvereninize sadece tıbbi bir durumunuz olduğunu söylemelisiniz ve bunu belirten bir doktor notu vermelisiniz. Özellikle MS'niz olduğunu söylemek zorunda değilsiniz.

Yine de, tam açıklama işvereninizi MS hakkında eğitmek için bir fırsat olabilir ve size ihtiyacınız olan desteği ve yardımı sağlayabilir.

Tarihini Anlatmak

MS teşhisi, birinci veya ikinci bir tarihte bir konuşma konusu olmak zorunda değildir. Bununla birlikte, güçlü ilişkileri geliştirmek söz konusu olduğunda sır tutmak yardımcı olmaz.

İşler ciddileşmeye başladığında, yeni partnerinizi teşhisiniz hakkında bilgilendirmeniz önemlidir. Sizi birbirine yaklaştırdığını görebilirsiniz.

Uzun Lafın Kısası

Yaşamınızdaki insanlara MS teşhisi hakkında bilgi vermek göz korkutucu olabilir. Arkadaşlarınızın teşhisini iş arkadaşlarınıza göstermesi için nasıl tepki vereceği veya gergin olacağı konusunda endişelenebilirsiniz.  İnsanlara ne zaman söylemek istediğiniz tamamen size kalmış.

Ancak nihayetinde, teşhisini açıklamak, başkalarını MS hakkında bilgilendirmenize ve sevdiklerinizle daha güçlü, destekleyici ilişkilere yol açmanıza yardımcı olabilir.