Leptigen Nedir? Kilo Kaybetmenizi Sağlar Mı? Güvenli Mi?

4 yıl önce 0 Yorumlar

Bu kilo kaybı hapı Leptigenin objektif bir gözden geçirmesidir. Ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve almayı düşünüp düşünmemeniz gerektiğini açıklar.

Bu kilo kaybı hapı Leptigenin objektif bir gözden geçirmesidir.

Ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve almayı düşünüp düşünmemeniz gerektiğini açıklar.

Bu inceleme % 100 bağımsızdır, hiçbir şekilde ürünün üreticileriyle ilişkili değildir.

Leptigen Nedir?

Leptigen, kilo kaybı için güvenli, etkili ve görünüşte kolay bir çözüm sunduğunu iddia eden bir diyet hapıdır. Dört aktif bileşenden oluşur.

Birçok kilo kaybı takviyesi gibi, Leptigen yaygın olarak "yağ yakıcılar" olarak bilinen kategoriye girer.

Yağ yakıcılar metabolizmanızı hızlandırmak ve daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Özellikle, Leptigen kilo vermenize yardımcı olduğunu iddia ediyor:

Yağ kaybını teşvik etmek.
Kilo kaybı platosunun üstesinden gelmeye yardımcı.
Metabolizmayı arttırmak.
Daha iyi kilo kontrolü için kan şekeri seviyelerini kontrol etmek.

Önerilen doz, yemekten en az 30 dakika önce günde iki haptır.

Özet: Leptigen, metabolizmanızı hızlandırmak ve yağ yakmanızı kolaylaştırmak için tasarlanmış bir kilo kaybı takviyesidir.

Leptigen'de Neler Var?

Leptigen kilo kaybı formülündeki dört bileşen şunlardır:

Meratrim (400 mg): İki şifalı bitkinin bir karışımı - Sphaeranthus indicus (çiçek) ve Garcinia mangostana (meyve).
ChromeMate (100 mg): Niasin (B3 vitamini) ve mineral kromun (niasin bağlı krom veya krom polinikotinat olarak bilinir) kombinasyonu.
Kafein (75 mg): Merkezi sinir sistemi uyarıcısı.
Yeşil çay ekstresi (200 mg): Yeşil çay yapraklarından elde edilen bitkisel bir ekstrakt.

Hiçbir çalışma Leptigen'in kendisini araştırmamış olduğundan, bu makale aktif bileşenlerinin her birini ayrı ayrı incelemektedir. Ardından, güvenlik ve yan etkilerin gözden geçirilmesiyle birlikte kilo verme etkilerinin bir özetini bulacaksınız.

Özet: Leptigen dört aktif bileşen içerir: Meratrim, ChromeMate, kafein ve yeşil çay ekstresi.

Etkin Madde 1: Meratrim

Leptigen'deki ana bileşen, kendi başına bir diyet hapı olarak da mevcut olan Meratrim'dir.

Yağ metabolizmasını değiştirerek çalıştığı söyleniyor. Araştırmacılar, Meratrim'in yağ metabolizmasını değiştirebileceğini iddia ediyorlar ( 1 ):

Yağ hücrelerinin çoğalması daha zordur.
Yağ hücreleriniz depolamak için fazla yağ toplamaz.
Depolanmış yağları yakmanız daha kolaydır.

İlginç bir şekilde, Meratrim'in arkasındaki kilo kaybı iddialarını destekleyen bazı araştırmalar var.

Çift kör, randomize kontrollü bir çalışma, Meratrim alan kişilerin 8 haftada bellerinden 5,2 kg ve 11,9 cm kaybettiğini buldu (2 ).

Bu, sahte bir hap alanlardan 3,5 kat daha fazlaydı.

Bunlara rağmen, bunun kısa süreli bir çalışma olduğunu hatırlamak önemlidir. Şu anda, hiçbir çalışma Meratrim'in kilo kaybı üzerindeki uzun vadeli etkilerini incelememiştir.

Çalışma ayrıca Meratrim'i yapan şirket tarafından finanse edildi.

Bu bulguları geçersiz kılmasa da, bağımsız bir araştırma grubu tarafından çoğaltılana kadar dikkate alınması gereken bir şeydir.

Özet: Meratrim, insanların bir plasebo hapından 3,5 kat daha fazla kilo vermelerine yardımcı oldu. Bununla birlikte, kilo üzerindeki uzun vadeli etkileri bilinmemektedir ve daha fazla araştırılması gerekmektedir.

Etkin Madde 2: ChromeMate

ChromeMate, kendi başına da satılan krom bazlı bir kilo kaybı takviyesidir. Karbonhidratları metabolize etmede önemli bir rol oynayan esansiyel mineral kromu içerir.

Bazı çalışmalar, krom takviyelerinin kan şekeri kontrolünü ve insülin duyarlılığını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini bulmuştur (3 , 4 , 5 ).

Bu, ChromeMate gibi krom takviyelerinin, insülin seviyelerini düşürerek ve yağ yakmayı kolaylaştırarak kilo kaybına yardımcı olabileceği teorisine yol açmıştır.

İlginç bir şekilde, birkaç çalışma kromun (krom pikolinat formunda) karbonhidrat arzusu veya atipik depresyon adı verilen bir depresyon formu olan kişilerde karbonhidrat arzusunu ve iştahını azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir (6 , 7 ).

Bununla birlikte, şu ana kadar yapılan çalışmalar, krom takviyelerinin kilo veya vücut yağı üzerinde hiçbir etkisi olmadığını göstermektedir (8 , 9 , 10 ).

Özet: ChromeMate, kan şekeri kontrolünü ve insülin duyarlılığını biraz artırabilir. Bununla birlikte, hiçbir kanıt kilo kaybına yardımcı olduğunu göstermez.

Etkin Madde 3: Kafein

Kafein, kilo kaybı takviyelerinde yaygın bir bileşendir.

Merkezi sinir sistemini uyararak ve epinefrin (adrenalin) hormon seviyelerini artırarak çalışır.

Bu, yaktığınız enerji miktarını arttırır ve vücudunuza, yağ dokularından kullanıma sunması için yağ salmasını söyler.

Bazı çalışmalara göre, kafein metabolik hızınızı geçici olarak % 11'e kadar artırabilir (11 , 12 , 13).

Bununla birlikte, uzun süreli bir çalışma, 12 yıl sonra, günlük olarak kafein tüketen insanların ortalama olarak sadece 0,9 kg daha hafiftir (14 ).

Bunun nedeni, kafeinin metabolizmayı artıran etkilerinin kısa ömürlü olması olabilir. Çünkü insanlar düzenli olarak aldıklarında etkilerine toleranslı olurlar (15 ).

Ayrıca, kafeinin metabolizma ve yağ yakımı üzerindeki etkilerinin obez kişilerde zayıf insanlardan daha düşük olabileceği düşünülmektedir (16 ).

Özet: Kafeinin metabolizmayı arttırdığı ve kısa vadede yağ yakımını arttırdığı bilinmektedir. Bununla birlikte, kilo kaybı üzerindeki uzun vadeli etkiler etkileyici değildir.

Etkin Madde 4: Yeşil Çay Ekstresi

Yeşil çay ekstresi yeşil çayda ana aktif maddeleri içerir.

Kafein gibi, yeşil çay ekstresi metabolizmanızı artırabilir ve yağ yakmanızı kolaylaştırabilir.

Ayrıca yeşil çaydaki kateşinlerin kafein ile birlikte çalışabileceğini ve etkilerini artırabileceği düşünülmektedir (17 ).

Bununla birlikte, yeşil çay ekstraktının kilo kaybını nasıl etkilediğini araştıran çalışmalar karışık sonuçlar verdi (18 , 19 , 20 ).

Bazı çalışmalar yeşil çayın vücut yağını kaybetmenize yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ancak sonuçlar kesin değildir (21 , 22 , 23 ).

Bunun bir nedeni, herkesin yeşil çayın etkilerine yanıt vermemesi olabilir.

Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, menopoz sonrası 937 kadına 12 ay boyunca her gün yeşil çay ekstresi veya kukla bir hap verildi. Çalışmanın sonunda, gruplar arasında vücut kitle indeksleri veya vücut yağ yüzdeleri arasında fark yoktu (24 ).

Genel olarak, yeşil çay ekstraktının etkilerinin küçük olduğu ve genellikle sadece çok yüksek dozlarda ve kafeinle birlikte görüldüğü düşünülmektedir (25 , 26 ).

Leptigen kafein içermekle birlikte, bu çalışmaların herhangi birinde kullanılandan daha düşük bir doz yeşil çay ekstresine sahip olduğunu da belirtmek önemlidir.

Özet: Yeşil çay ekstresi bazı insanlarda metabolik hızı ve yağ yakımını etkileyebilir. Bununla birlikte, uzun süreli kilo kaybı üzerindeki etkiler karıştırılır.

Güvenlik ve Yan Etkiler

Leptigen için ciddi bir yan etki bildirilmemiştir. Genel olarak, güvenli bir ek gibi görünüyor.

Bununla birlikte, kafeine duyarlı olanlar endişe, huzursuzluk, mide bulantısı veya uyku sorunları yaşayabilir (27 ).

Tıbbi durumları olan, hamile ve emziren kadınlar Leptigen'i denemeden önce bir doktora danışmalıdır.

Özet: Leptigen ve ana bileşenlerinin çoğu insan için güvenli olduğu gösterilmiştir. Kafeine duyarlı kişilerde sorunlara neden olabilmesine rağmen, bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.