Куркума для кожи: польза и риски
Польза куркумы для лица ?Можно ли использовать куркуму на лице? Как использовать куркуму на лице ? В чем польза использовании куркумы на лицеКуркума
На протяжении сотен лет люди во всем мире связывали куркуму с целебными и косметическими свойствами. Что такое куркума? Полезна ли куркума? В чем польза куркумы ? Яркая желто-оранжевая пряность связана с имбирем. Он доступен в виде молотых специй, добавок и других косметических и дерматологических продуктов.
Куркума получает свою пользу для здоровья в первую очередь из-за куркумина, биологически активного компонента. Куркумин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Современные научные исследования только начинают изучать положительное влияние куркумы, но многие считают, что у нее есть несколько полезных свойств для кожи. Вот несколько способов, которыми куркума может принести пользу вашей коже.
Какими свойствами обладает куркума?
Куркума обладает свойствами, которые способствуют естественному сиянию
Куркума содержит антиоксиданты и противовоспалительные компоненты. Эти характеристики могут придавать коже сияние и блеск. Куркума также может оживить вашу кожу, придав ей естественное сияние.
Вы можете попробовать маску для лица из куркумы дома, чтобы увидеть, оказывает ли специя какое-либо положительное влияние на вашу кожу. Вы можете смешать небольшое количество греческого йогурта, меда и куркумы и нанести на лицо. Держите маску 15 минут, затем смойте водой.
Куркума может лечить раны
Куркумин, содержащийся в куркуме, может помочь заживлению ран, уменьшая воспаление и окисление. Это также снижает реакцию вашего тела на кожные раны. Это приводит к более быстрому заживлению ран.
Исследования показали, что куркума может положительно влиять на ткани и коллаген. Журнал Life Sciences рекомендует применять куркумин в качестве оптимизированной формулы для лучшего лечения кожных ран.
Куркума может помочь при псориазе
Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумы могут помочь при псориазе, контролируя обострения и другие симптомы.
Национальный фонд псориаза заявляет, что вы можете использовать его в качестве добавки или добавляя в пищу. Прежде чем попробовать, тональный крем рекомендует обсудить правильную дозировку с профессионалом.
Куркума может помочь при рубцах от прыщей
Вы можете попробовать маску с куркумой для лица, чтобы уменьшить прыщи и шрамы. Его противовоспалительные свойства воздействуют на поры и успокаивают кожу. Также известно, что куркума уменьшает образование рубцов. Эта комбинация применений может помочь вашему лицу избавиться от высыпаний прыщей.
Это связано с лечением чесотки
В раннем исследовании, проведенном в Индии, комбинация куркумы и нима, растения, произрастающего в Индии, была эффективной при лечении чесотки. Чесотка - это заболевание, вызываемое микроскопическими клещами, которые оставляют на коже сыпь.
Куркума может помочь при ряде других дерматологических заболеваний.
Недостаточно исследований, чтобы предоставить убедительные доказательства того, как куркума может помочь при других кожных заболеваниях. Однако предполагается, что он может помочь при экземе , алопеции , красном плоском лишае и других проблемах с кожей.
Исследование, проведенное в Phytotherapy Research, рекомендует продолжить изучение воздействия куркумы на различные состояния кожи. Интерес к изучению куркумы как средства для ухода за кожей растет.
Риски использования куркумы для кожи
Есть риски использования куркумы. При использовании куркумы нужно быть осторожным с дозировкой, типом продукта, который вы используете, и тем, как он может реагировать на другие лекарства, которые вы принимаете.
Куркума имеет низкую биодоступность. Это означает, что ваш метаболизм быстро сжигает его, и ваше тело не поглощает много.
Не принимайте слишком много куркумы за один раз и подождите, чтобы увидеть, как ваше тело отреагирует, прежде чем принимать больше. Если вы принимаете другие лекарства, обсудите использование куркумы со своим врачом.
При нанесении на кожу куркума может временно окрасить кожу или оставить желтый след. Это нормально. Но если у вас аллергия, прямой контакт с кожей может вызвать раздражение, покраснение и отек.
Протестируйте куркуму на предплечье, нанеся небольшое количество и подождите от 24 до 48 часов, чтобы увидеть, отреагируете ли вы, прежде чем наносить на лицо. Не наносите куркуму на кожу, если у вас аллергия на специи в пище.
Прежде чем приступить к нездоровой диете, такой как сжигание жира за 2 недели, диета, которая теряет 15 кг за 3 дня, список диеты, которая теряет 10 кг за 1 неделю, вы можете воспользоваться возможностями онлайн-диеты, подготовленными для вас нашими онлайн-диетологами, чтобы перейти на здоровую и сбалансированную диету. (Нажмите и начните худеть!)
