Kinoa Fiyatları ve Çeşitleri

Kinoa Fiyatları ve Çeşitleri
Kinoa fiyatları ve kinoa çeşitleri arasındaki diğer farkları incelediğimiz bu yazımızın size seçim yaparken yardımcı olmasını umuyoruz.
Organik Kinoa 450 Gr

Kinoa’nın 3,000’den fazla çeşidi vardır.

 

Ancak, en fazla yetiştirilen çeşitler kırmızı, siyah ve beyazdır. Bir de 3 renkli bir çeşidi vardır, hepsinin karışımından oluşan.

 

Kinoa haddelenerek gevrek, öğütülerek una çevrilebilir. Bu iki ürün de pişirilip ya da fırınlanabilir.

 

Beyaz kinoa en fazla satılan ve en çok yenen çeşittir, ve süpermarkete giderseniz genellikle bunu bulursunuz. Burada ilgimizi çeken şey farklı tip kinoa’ların farklı besin değerleri olması.

 

Kırmızı, siyah ve beyaz kinoa’yı inceleyen bir çalışma siyah Kinoa’nın en düşük yağ oranına sahip olduğunu ama omega-3 tarzı yağ bakımından en yüksek içeriğe sahip olduğu bulunmuştur.

 

Kırmızı ve siyah Kinoa beyaz kinoa’dan yaklaşık iki katı kadar E Vitamin içerir. Aynı çalışma her tarzın antioksidan içeriğini analiz ettikten sonra şunları buldu, kinoanın rengi karardıkça antioksidan kapasitesi artıyor.

 

Bu ürünlerin birbiri arasından tad farkı az olduğu için çoğu tarifte birbirinin yerine kullanılabilir, ancak az da olsa aralarında doku ve tad bakımından yemek yaparken bir rengi diğerine tercih etmenizi gerektirebilecek farklar vardır.

 

Daha yumuşak ve az çeşnisi olan beyaz kinoa, pirincin yerine çoğu yemek tarifinde kullanılabilir. Ama aynı şey siyah ve kırmızı kinoa için tam olarak söylenemez, onların dokuları beyazınki gibi hafif değil, ve daha güçlü bir tadları olduğu için yemekteki diğer malzemelerin tadını bastırabilirler. Yine de, siyah ve kırmızı kinoa salata ve kinoanın şeklini koruması gerektiği yiyeceklere gayet uygundur.

 

Özet: Hepsi işinizi görür, ama tarifine göre birini diğerine tercih edebilirsiniz.

 

Kinoa Fiyatları

 

Beyaz Kinoa 

Diyetasitan shop sayfamızda Peru'dan ithal beyaz kinoanın 300 gram paketinin fiyatı ₺36'dir.

Beyaz Kinoa 300 Gr

Kırmızı Kinoa

Kırmızı kinoa da yine Peru'dan ithal ve 300 gramlık paket fiyatı ₺38'dir.

Beyaz Kinoa 300 Gr

Siyah Kinao

Peru'dan ihtal edilen siyah kinoa da 300 gramlık paketler halinde satılmakta ve fiyatı ₺41'dir.

Siyah Kinoa 300 Gr

Organik Kinoa

Organik kinoa arıyorsanız onuda diyetasistan shop sayfamızda bulabilirsiniz. 450 gramlık organik kinoanın fiyatı ₺66'dir.

Organik Kinoa 450  Gr

 

Kinoa’ları nadiren süpermarketlerde bulabilirsiniz. Biz DiyetAsistan olarak en kaliteli kinoa’lari online mağazamızda satıyoruz, Türkiye’nin her yerine.

 

Kinoa Çeşitlerini Pişirmek Ne Kadar Sürer? Pişirme Farklılıkları Var Mı?

 

Beyaz kinoa en hızlı pişen kinoa’dır.

 

Kırmızı kinoa pişmesi 3-4 dakika daha fazla sürer. Siyah kinoa’nın pişmesi ise 5-6 dakika daha fazla sürer beyazdan.

 

Doğrusu 3 rengin birleştirildiği kinoa’yı pişirmek bu yüzden zorlaşıyor, her birinin pişme zamanı farklı olduğu için, ama bayağı insan böyle pişirip başarılı bir yemek çıkarabiliyor.


Kinoa Gluten İçerir Mi?


Hayır. Kinoa doğal olarak gluten içermez.

Görüşünüzü Paylaşın
Ziyaretçi Görüşleri

Bu yazı hakkında henüz bir yorum yapılmadı.

Bu yazıya ilk yorum yapan siz olun.

Soru ve görüşleriniz bizim için değerledir. Sorun ve görüşlerinizi iletmenizden memnuniyet duyarız.

Benzer Yazılar

Kinoa Nedir Nasıl Pişirilir Kinoa Tohumu Faydaları Nelerdir?

Kinoa zayıflatır mı, Kinoanın yararları nedir, Kinoa tohumu faydaları nelerdir, Kinoanın zararları var mı, Kinoa nedir? Bugün bu sorulara cevap arayacağız.

Devamı →

Kinoa Zayıflatır Mı?

Kinoa, Chenopodium quinoa, aslında 7000 yıldır var olan, son zamanlarda oldukça popüler olan tahıllardan biridir.

Devamı →

Kinoanın Kanıtlanmış 11 Sağlık Faydası

Kinoa lif bakımından zengindir, mineraller, antioksidanlar ve dokuz temel amino asidin tamamı, gezegendeki en sağlıklı ve en besleyici gıdalardan biridir.

Devamı →

Kürtaj Nasıl Yapılır Nedir Fiyatları ve Sonrası?

Kürtaj, eşinizi de etkileyebilir. Onları tartışmaya dahil edin ve size destek olmaya teşvik edin.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler

Instagram Akışı