Kasap Süpürgesi Nedir? Faydaları Nelerdir?

4 yıl önce 0 Yorumlar

Kasap süpürgesi, hemoroid ve kronik inflamasyon semptomlarını hafifletebilen bitkisel bir ilaçtır.

Kasap süpürgesi ( Ruscus aculeatus ) küçük, yaprak dökmeyen bir çalıdır.

Batı Avrupa'ya özgüdür ve özellikle sert dalları vardır. Tarihsel olarak, kasaplar dallarını kesme kütüklerini süpürmek için toplarlardı, adını böyle aldı.

Dahası, kasap süpürgesi binlerce yıldır bitkisel tıpta kullanılmaktadır.

Kök ve rizomları bitkisel ilaçlarda değerlendirilir, çünkü flavonoidler ve diğerleri de dahil olmak üzere çeşitli aktif bileşikler içerirler ( 1 ).

Bu bileşikler, kasap süpürgesinin, kan dolaşımının iyileştirilmesi ve hemoroit tedavisi gibi çeşitli potansiyel sağlık yararlarıyla bağlantılı olmasının nedeni olabilir.

Bu makalede kasap süpürgesinin yararları ve yan etkileri incelenmektedir.

Potansiyel Faydalar

Kasap süpürgesi ve bileşikleri çeşitli potansiyel sağlık yararları ile ilişkilidir.

Enflamasyonu Azaltabilir

Enflamasyon, vücudunuzun kendisini iyileştirmek ve enfeksiyonlarla mücadele etmek için doğal yoludur.

Bununla birlikte, kronik iltihaplanma, bazı hastalık riskinizi arttırdığı için sağlık sorunlarına neden olabilir (2 ).

Kasap süpürgesi, enflamatuar sinyalleri baskılamaya ve potansiyel olarak inflamasyonun neden olduğu hasarı tedavi etmeye yardımcı olabilecek ruscogenin gibi bileşikler içerir .

Örneğin, test tüpü çalışmalarında, ruscogenin iltihap belirteçlerini azalttı ve osteoartritli kişilerde kıkırdak yıkımını destekleyen bir enzim üretimini durdurdu (3 , 4 ).

Bir hayvan çalışması, ruscogenin'in diyabetle ilişkili iltihap belirteçlerini ve bu enflamasyonun neden olduğu tedavi edilen hasarı azalttığını kaydetti (5 ).

Bununla birlikte, kasap süpürgesi ile ilgili insan çalışmaları bulunmamaktadır. Kesin sonuçlar çıkarılabilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Kötü Kan Dolaşımını Tedavi Edebilir

Kasap süpürgesi kan dolaşımını etkileyen durumları tedavi edebilir.

Örneğin, bacaklarınızın damarlarının kalbe geri kan vermek için mücadele ettiği ağrılı bir durum olan kronik venöz yetmezlikle (CVI) mücadele edebilir ( 6 ).

Kasap süpürgesindeki birkaç bileşik, damarların kasılmasına yardımcı olarak kanın kalbe geri dönmesine izin verir (7 ).

Aslında, araştırmalar kasap süpürgesinin CVI olan yetişkinlerde alt bacaklar ve ayak bilekleri çevresindeki gerginliği ve şişmeyi önemli ölçüde azalttığını göstermektedir ( 8 ).

Ek olarak, 20 çalışmanın bir analizi, kasap süpürgesini içeren bir takviyenin, CVI olan yetişkinlerde ağrı, kramp ve şişmeyi önemli ölçüde azalttığını bulmuştur (9 ).

Ortostatik Hipotansiyon Belirtilerini Azaltabilir

Ortostatik hipotansiyon (OH) - çok hızlı bir şekilde ayağa kalktığınızda meydana gelen ani bir kan basıncı düşüşü - yaşlı yetişkinlerde sık görülen bir sorundur (10 ).

OH'nin yaygın semptomları arasında baş dönmesi, halsizlik ve bulantı bulunur .

Normalde refleksleriniz, alt vücudunuzdaki kan damarlarını daraltarak bu etkiye karşı koyar. Bununla birlikte, bu refleksler yaşla birlikte zayıflar ve OH'a neden olabilir.

Kasap süpürgesi damarların daralmasına yardımcı olduğundan hafif OH vakalarını önleyebilir (11 ).

Bununla birlikte, kasap süpürgesi ve OH ile ilgili hiçbir insan çalışması yoktur. Bu tür araştırmalar önerilerde bulunulmadan önce gereklidir.

Hemoroid Riskinizi Azaltabilir

Hemoroitler, özellikle yaşlı yetişkinler arasında yaygın bir sağlık sorunudur.

Hemoroitlerden kaçınmak için birçok insan kasap süpürgesi gibi doğal ürünlere yönelir.

Kasap süpürgesi, alternatif tıpta, hemoroidleri ve diğer vasküler durumları tedavi etmek için kullanılır. Çünkü şişmeyi azaltır ve damarların kasılmasına yardımcı olur (12 ).

Bir çalışmada, kasap süpürgesi içeren bir takviye alan kişilerin % 69'u, ağrıyı, şişmeyi ve diğer semptomları azaltan hemoroidler için etkili bir tedavi olarak değerlendirmiştir ( 13 ).

Bununla birlikte çok az çalışma kasap süpürgesini hemoroit tedavisi olarak inceler, bu nedenle daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Özet: Kasap süpürgesi CVI, OH, hemoroid ve kronik inflamasyon gibi durumların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Daha fazla insan çalışmasının gerekli olduğunu unutmayın.

Yan Etkiler

Kasap süpürgesi üzerinde çok az insan çalışması olmasına rağmen, güvenli görünüyor - yan etkileri çok az veya hiç yok (8 ).

Nadir durumlarda, mide rahatsızlığı, bulantı, ishal veya kusmaya neden olabilir ( 1 ,14 ).

Diyabetli bir kadının kasap süpürgesini aldıktan sonra potansiyel olarak ölümcül bir durum olan diyabetik ketoasidoz geliştiren bir rapor vardır. Ancak, altında yatan nedenin kasap süpürgesi olup olmadığı belirsizdir (14 ).

Kasap süpürgesi saponinler, antinutrient olarak işlev görebilen bitki bileşikleri içerir . Bu nedenle, kasap süpürgesi çinko ve demir gibi minerallerin emilimini azaltabilir ( 15 ).

Kasap süpürgesi hamile veya emziren kadınlar için önerilmez, çünkü savunmasız popülasyonlardaki güvenliğini desteklemek için çok az araştırma vardır.

Böbrek veya tansiyon ilacı alan kişiler, bu ilaçlarla etkileşime girebileceği için kasap süpürgesini almadan önce doktorlarıyla konuşmalıdır.

Kasap süpürgesi ve mevcut ilaçlarınız hakkında herhangi bir endişeniz varsa, önce doktorunuza danışmak en iyisidir.

Özet: Kasap süpürgesi çoğu insan için güvenli görünür, ancak bazı ilaçları alıyorsanız veya belirli tıbbi durumlarınız varsa doktorunuza danışmak isteyebilirsiniz.

Dozaj Önerileri

Şu anda kasap süpürgesi için önerilen resmi bir doz yoktur.

Bununla birlikte, aşağıdaki dozlar araştırmalarda en etkili gibi görünmektedir ( 1 ):

Kurutulmuş kök: günde 1.5-3 gram
Tabletler veya kapsüller: günde 2-3 kez 200 mg (4:1 konsantreden)
Sıvı ekstraktlar ve tentürler: 1: 2 bitki / sıvı oranı, sıvı ekstraktının günde 3–6 ml veya 1:5 bitki / sıvı oranı, tentürünün günde 7.5-15 ml'si

Kasap süpürgesi üzerinde yapılan birçok bilimsel çalışmada hesperidin metil kalkonon ve askorbik asitin bir kombinasyonunu içeren takviyeler kullanılmaktadır.

Bu kapsüller genellikle 150 mg kurutulmuş ekstrakt içerir ve günde 2-3 kez alınır.

Ekle birlikte gelen talimatları izlemenin en iyi yol olduğunu unutmayın.