Fonksiyonel Dispepsi Nedenleri Nelerdir? Tedavisi Nedir?

FD her insanda farklı şekilde ortaya çıkar. Semptomlar değişebilir ve doktorunuz diğer koşulları eleyerek gittiği için teşhis edilmesi zaman alabilir.

Fonksiyonel dispepsi (FD), üst sindirim sisteminiz bir ay veya daha uzun süre bulantı, ağrı, erken veya uzun süreli doygunluk belirtileri gösterdiğinde ortaya çıkar.

Bu durum “fonksiyonel” olarak tanımlanır, çünkü üst sindirim bölgesinde yapısal olarak yanlış bir şey yoktur, ancak rahatsız edici semptomlar devam eder.

Bu durum kronik olabilir ve yaşam kalitenizi etkileyebilir. Yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve terapi de dahil olmak üzere FD'nin neden olduğu rahatsızlığı azaltmanın birkaç yolu vardır.

Dünyadaki insanların yaklaşık yüzde 20'sinde FD vardır. Kadınsanız veya steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) içiyorsanız veya sigara içiyorsanız FD gelişme riski daha yüksek olabilir.

Fonksiyonel Dispepsi Nedenleri

FD'nin tek bir nedeni yoktur. FD geliştirmenin birkaç nedeni olabilir ve  bazı nedenleri arasında şunlar olabilir:

• alerjenler
• bağırsak mikrobiyomu değişiklikleri
• enfeksiyon
• helicobacter pylori bakterisi
• normalin üstünde asit sekresyonu
• üst sindirim sisteminde iltihaplanma
• midenin yiyecekleri sindirme yeteneğinde bir bozulma
• diyet
• yaşam tarzı
• stres
• kaygı veya depresyon
• steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar gibi ilaçların yan etkileri

Bu geniş FD nedenleri, doktorunuzun sizi ek durumlar için test etmesine ve durum için çeşitli tedavi seçeneklerini tartışmasına neden olabilir.

Fonksiyonel Dispepsi Belirtileri

FD belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak şunları yaşayabilirsiniz:

• üst sindirim sisteminizde yanma veya ağrı
• şişkinlik
• az miktarda yemek yedikten sonra tok hissetmek
• mide bulantısı
• kusma
• geğirme
• ağızda ekşi tat
• kilo kaybı
• durumla ilgili psikolojik sıkıntı

FD tanısı koymak için genellikle bir ay veya daha uzun süre semptomlar yaşamanız gerekir. Semptomlarınız zamanla oluşabilir.

Fonksiyonel Dispepsi Tanısı

Doktorunuz size başlangıçta FD tanısı koymayabilir. Doktorunuz bunun yerine semptomlarınıza neden olan diğer durumları arayabilir ve diğer olası nedenleri eledikten sonra FD'yi teşhis edebilir.

FD, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer bazı gastrointestinal durumlar ile karıştırılabilir:

• gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH)
• peptik ülser hastalığı
• gastroparezdir
• irritabl bağırsak sendromu
• üst abdominal ilişkili kanserler

Doktorunuz önce durumunuzu belirlemek için sağlık geçmişinizi tarayacaktır. FD için bir test yoktur. Bu nedenle, diğer koşullar için yapılan testler normal olarak sonuçlandıktan sonra size FD tanısı konur.

Diğer FD dışı durumlar için testler şunları içerebilir:

• endoskopi
• özofagus pH izleme
• baryum röntgeni
• kan testleri
• kan, dışkı veya nefes yoluyla bakteri testleri

Aşağıdaki durumlarda doktorunuz daha fazla test yapmaya karar verebilir:

• kilo vermek
• 60 yaşından büyükler
• gastrointestinal sisteminizde ailenizde kanser öyküsü varsa
• kanama veya kusma varsa

Fonksiyonel Dispepsi Tedavisi

FD için çok çeşitli tedavi seçenekleri vardır. Bilinen tek bir FD nedeni yoktur ve belirtileriniz bir başkasınınkinden oldukça farklı olabilir, bu nedenle tedavi türleri kişiden kişiye değişebilir. Doktorunuz FD semptomlarını hafifletmek için çeşitli yöntemler önerebilir.

FD için bazı tedavi seçenekleri şunları içerir:

• birkaç hafta boyunca kullanılacak reçetesiz (OTC) ilaçlar
• kısa veya uzun süreli kullanım için reçeteli ilaçlar
• psikolojik müdahaleler
• diyet değişiklikleri
• yaşam tarzı ayarlamaları

Semptomlarınızın şiddeti, doktorunuzun sizin için en uygun tedaviye karar vermesine yardımcı olacaktır. Çoğu zaman, herhangi bir ilaç kullanmadan durumu tedavi edebilirsiniz veya semptomları yönetmek için kısa süreli veya uzun süreli bir ilaca ihtiyacınız olabilir.

İlaçlar

Doktorunuz FD semptomlarına yardımcı olmak için aşağıdaki ilaçları önerebilir:

• H2 reseptör engelleyici olarak adlandırılan asit nötralize edici ilaçlar
• proton pompası inhibitörleri olarak adlandırılan asit engelleyici ilaçlar
• simetikon içerikli gaz giderici ilaçlar
• amitriptilin gibi antidepresanlar
• prokinetik ajanlar olarak adlandırılan özofagus güçlendirici ilaçlar
• metoklopramid gibi mide boşaltan ilaçlar
• Vücudunuzda H. pylori bakterisi varsa antibiyotikler

Bu ilaçlar reçetesiz veya sadece reçeteyle alınabilir. Doktorunuz herhangi bir ilacı kullanmanız gereken süreyi önerecektir.

Psikolojik Müdahale

FD semptomları günlük yaşam aktivitelerinize müdahale edebilir, bu nedenle durumun zihinsel bileşenini tedavi etmek tedavi planınızda düşünülmelidir.

FD'ye yardım eden psikolojik müdahale konusunda önemli bir araştırma eksikliği vardır, ancak bazı çalışmalar semptomları hafifletmenin yararlı olabileceğine dair kanıtlar göstermektedir. Bir çalışma, hipnoterapi alan katılımcıların semptomları almayanlara göre daha fazla iyileşme gösterdiğini gösterdi. Bilişsel davranışçı terapinin diğer formları da FD semptomlarını en aza indirmeye yardımcı olabilir.

Doğal İlaçlar / Diyet

Diyetinizi değiştirmek FD'yi yönetmede en önemli faktörlerden biri olabilir. Ne yediğiniz veya nasıl yediğiniz belirtilerinizi etkileyebilir. FD'ye bağlı spesifik yiyecekler yoktur, ancak bazı yeme davranışlarının veya yiyeceklerin FD'yi tetiklediğini görebilirsiniz.

FD semptomlarını hafifletmek için gıda tüketiminizde aşağıdaki değişikliklerden bazılarını göz önünde bulundurun:

• daha küçük öğünleri daha sık ye
• yüksek yağlı yiyecekleri atlayın çünkü midenizin boşalmasını yavaşlatabilirler
• FD semptomlarını tetikleyebilecek yiyeceklerden veya içeceklerden kaçının (bunlar baharatlı yiyecekler, domates veya narenciye, süt, alkol veya kafein gibi yüksek asitli yiyecekler olabilir)

FD'yi kolaylaştırmak için evde deneyebileceğiniz başka yöntemler de vardır. Bunlar:

• hayatınızdaki stresi azaltmak
• kafanız birkaç cm yükseltilmiş halde uyumak
• gastrointestinal sisteminizdeki baskıyı hafifletmek için fazla kiloluysanız kilo vermek

Fonksiyonel Dispepsi İle Yaşamak

FD ile yaşamanın bazı zorluklar getirdiğini görebilirsiniz. Şiddetli semptomlar günlük görevleri tamamlama yeteneğinizi etkileyebilir veya yemeğe dayalı olaylardan kaçınmanıza neden olabilir.

Durumu doktorunuzla, arkadaşlarınızla veya ailenizle konuşmak rahatlama hissi verebilir. Belirtilerinizi yönetmenin yollarını ararken size destek sağlayabilirler.

Uzun Lafın Kısası

FD her insanda farklı şekilde ortaya çıkar. Semptomlar değişebilir ve doktorunuz diğer koşulları elediğinden teşhis edilmesi zaman alabilir.

Durumu yönetmenize yardımcı olması için gereken desteği almayı unutmayın. Yaşam tarzınızdaki değişikliklerin, bazı ilaçların ve zihinsel sağlık desteğinin semptomları hafiflettiğini ve yaşam kalitenizi artırdığını görebilirsiniz.