Evre 3 Böbrek Hastalığının Özellikleri

Kronik böbrek hastalığı (KBH), zaman içinde yavaş yavaş ortaya çıkan, böbreklerde kalıcı hasar anlamına gelir

Kronik böbrek hastalığı (KBH), zaman içinde yavaş yavaş ortaya çıkan, böbreklerde kalıcı hasar anlamına gelir

KBH beş farklı aşamada sınıflandırılır, aşama 1 en iyi fonksiyonu gösterir ve aşama 5 böbrek yetmezliğini gösterir.

Evre 3 böbrek hastalığı spektrumun tam ortasına düşer. Bu aşamada, böbrekler hafif ila orta derecede hasara sahiptir.

Evre 3 böbrek hastalığı, laboratuvar sonuçlarının yanı sıra belirtilerinize göre bir doktor tarafından teşhis edilir. Böbrek hasarını tersine çeviremeseniz de, bu aşamada hasarın kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilirsiniz.

Doktorların KBH evresini nasıl belirlediğini, sonucu hangi faktörlerin etkilediğini ve daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

Kronik Böbrek Hastalığı Evre 3

KBH evresi 3, tahmini glomerüler filtrasyon hızı (eGFR) okumalarına dayanarak teşhis edilir. Bu, kreatin seviyelerini ölçen bir kan testidir. Bir eGFR, böbreklerinizin atıkları filtrelemede ne kadar iyi çalıştığını belirlemek için kullanılır.

Optimal bir eGFR 90'dan yüksekken, aşama 5 CKD kendisini 15'ten az bir eGFR'de sunar. Bu nedenle eGFR'niz ne kadar yüksek olursa tahmini böbrek fonksiyonunuz o kadar iyi olur.

Aşama 3 CKD'nin eGFR okumalarına dayanan iki alt tipi vardır. EGFR'niz 45 ila 59 arasındaysa, aşama 3a teşhisi konabilir. Aşama 3b, eGFR'nizin 30 ila 44 arasında olduğu anlamına gelir.

Aşama 3 CKD ile amaç, daha fazla böbrek fonksiyon kaybını önlemektir. Klinik olarak, evre 4 CKD'yi gösteren 29 ila 15 arasında bir eGFR'nin önlenmesi anlamına gelebilir.

Evre 3 Böbrek Hastalığı Belirtileri

Aşama 1 ve 2'de kronik böbrek problemleri semptomlarını fark etmeyebilirsiniz, ancak belirtiler aşama 3'te daha belirgin hale gelmeye başlar.

KBH evre 3'ün bazı belirtileri şunları içerebilir:

• koyu sarı, turuncu veya kırmızı idrar
• normalden daha fazla veya daha az idrara çıkma
• ödem (sıvı tutma)
• açıklanamayan yorgunluk
• zayıflık ve diğer anemik benzeri semptomlar
• uykusuzluk ve diğer uyku sorunları
• bel ağrısı
• artan kan basıncı

Bir Doktora Ne Zaman Gidilmelidir?

Yukarıdaki semptomlardan herhangi birini yaşarsanız hemen bir doktora görünmeniz önemlidir. Bazı semptomlar CKD'ye özel olmasa da, bu semptomların herhangi bir kombinasyonuna sahip olmak ilgilidir.

Daha önce evre 1 veya evre 2 CKD teşhisi konmuşsa doktorunuzu takip etmelisiniz.

Evre 3 teşhisi konmadan önce daha önce herhangi bir CKD öyküsüne sahip olmamak mümkündür. Bunun nedeni, evre 1 ve 2'nin tipik olarak fark edilebilir semptomlara neden olmaması olabilir.

KBH evre 3'ü teşhis etmek için bir doktor bu testleri yapacaktır:

• kan basıncı okumaları
• idrar testleri
• eGFR testleri ( ilk teşhisinizden sonra 90 günde bir yapılır )
• daha gelişmiş CKD'yi ekarte etmek için görüntüleme testleri

Evre 3 Böbrek Hastalığı Tedavisi

Böbrek hastalığı tedavi edilemez, ancak evre 3 hala böbrek yetmezliğinin ilerlemesini önleme fırsatınız olduğu anlamına gelir. Bu aşamada tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri şarttır. Doktorunuz sizinle aşağıdaki tedavi önlemlerinin bir kombinasyonunu kullanma hakkında konuşacaktır.

Evre 3 Böbrek Hastalığı Diyeti

İşlenmiş gıdalar vücut için son derece zordur. Böbrekleriniz atıkların giderilmesinden ve elektrolitlerin dengelenmesinden sorumlu olduğundan, yanlış yiyeceklerin çok fazla tüketilmesi böbreklerinizi aşırı yorabilir.

Daha fazla tahıl gibi gıda tüketmek, daha az işlenmiş gıda ve hayvansal ürünlerde bulunan doymuş yağlardan daha azını tüketmek önemlidir.

Bir doktor protein alımınızı azaltmanızı önerebilir. Potasyum düzeyleriniz CKD'den çok yüksekse, muz, patates ve domates gibi yüksek potasyumlu yiyeceklerden kaçınmanızı da önerebilirler.

Aynı prensip sodyum için de geçerlidir. Sodyum seviyeleriniz çok yüksekse tuzlu yiyecekleri azaltmanız gerekebilir.

Kilo kaybı, iştah kaybı nedeniyle KBH'nin daha ileri evrelerinde yaygındır. Bu da sizi yetersiz beslenme riskine sokabilir.

İştah kaybı yaşıyorsanız, yeterli kalori ve besin aldığınızdan emin olmak için gün boyunca daha küçük ve daha sık yemek yemeyi düşünün.

Tıbbi Tedavi

Evre 3 CKD diyaliz veya böbrek nakli gerektirmez. Bunun yerine, böbrek hasarına katkıda bulunabilecek altta yatan tıbbi durumları tedavi etmek için belirli ilaçlar reçete edilecektir.

Bunlar arasında yüksek tansiyon için anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri ve anjiyotensin II reseptör blokerleri (ARB'ler) ve diyabet için glikoz yönetimi bulunur.

Doktorunuz ayrıca CKD'nin yan etkilerini hafifletmeye yardımcı olacak ilaçlar da reçete edebilir, örneğin:

• anemi için demir takviyeleri
• kemik kırıklarını önlemek için kalsiyum / D vitamini takviyeleri
• kolesterol düşürücü ilaçlar
• ödem tedavisi için diüretikler

Evre 3 Böbrek Hastalığı ile Yaşamak

Reçeteli ilaçlarınızı almanın ve sağlıklı bir diyet tüketmenin yanı sıra, diğer yaşam tarzı değişikliklerini benimsemek KBH evre 3'ü yönetmenize yardımcı olabilir. Aşağıdakiler hakkında doktorunuzla konuşun:

• Egzersiz yapmak: Haftanın çoğu gününde günde en az 30 dakika orta düzeyde aktivite hedefleyin. Doktorunuz, bir egzersiz programına güvenli bir şekilde başlamanıza yardımcı olabilir.
• Kan basıncı yönetimi: Yüksek tansiyon KBH için bir öncü olabilir ve durumunuzu daha da kötüleştirebilir. 140/90 ve altındaki kan basıncını hedefleyin.
• Stres yönetimi: Egzersiz, daha iyi uyku ve meditasyon içerebilir.
• Sigara bırakma: Sizin için sigarayı bırakmanın doğru yöntemleri hakkında bir doktorla konuşun.

Evre 3 Böbrek Hastalığı Tersine Çevrilebilir Mi?

KBH evre 3 tedavisinin amacı ilerlemeyi önlemektir. CKD'nin herhangi bir aşaması için tedavi yoktur ve böbrek hasarını tersine çeviremezsiniz.

Ancak, 3. aşamadaysanız daha fazla hasar en aza indirilebilir. 4. ve 5. aşamalarda ilerlemeyi önlemek daha zordur.

Aşama 3 Böbrek Hastalığı Yaşam Beklentisi

Erken teşhis ve tedavi edildiğinde 3. evre KBH, böbrek hastalığının daha ileri evrelerinden daha uzun bir yaşam beklentisine sahiptir. Tahminler yaşa ve yaşam tarzına göre değişebilir.

Böyle bir tahmin, ortalama yaşam beklentisinin 40 yaş erkeklerde 24, aynı yaş grubundaki kadınlarda 28 yıl olduğunu söylüyor.

Genel yaşam beklentisinin yanı sıra, hastalığın ilerleme riskini de dikkate almak önemlidir. Evre 3 KBH hastalarının 10 yıllık bir çalışması, yaklaşık yarısının böbrek hastalığının daha ileri evrelerine ilerlediğini bulmuştur.

Ayrıca, genel yaşam beklentinizi etkileyebilecek kardiyovasküler hastalık gibi CKD'den komplikasyonlar yaşamak da mümkündür.

Uzun Lafın Kısası

Evre 3 CKD genellikle ilk olarak bir kişi bu durumun semptomlarını yaşamaya başladığında tespit edilir.

Evre 3 KBH iyileştirilemese de, erken tanı daha fazla ilerlemenin durması anlamına gelebilir. Ayrıca kalp hastalığı, anemi ve kemik kırıkları gibi komplikasyon riskinde azalma anlamına da gelebilir.

Evre 3 CKD'ye sahip olmak, durumunuzun otomatik olarak böbrek yetmezliğine ilerleyeceği anlamına gelmez. Bir doktorla çalışarak ve yaşam tarzı değişiklikleri ile böbrek hastalığının kötüleşmesini önlemek mümkündür.