Evde Diş Ağrısıyla Başa Çıkmanın Yolları
Diş Ağrısıyla Başa Çıkmak İçin Evde Deneyebileceğiniz Yöntemler
Evde Diş Ağrısıyla Başa Çıkmanın Yolları
Geceleri diş ağrısıyla başa çıkmak için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
Ağrı kesici ilaçlar
Reçetesiz satılan ağrı kesiciler, hafif-orta dereceli diş ağrılarını hızlı bir şekilde azaltabilir. Ambalajdaki talimatlara uygun dozlarda kullanmaya dikkat edin. Şiddetli ağrılarınız varsa, bir diş hekimine başvurarak daha güçlü ağrı kesiciler hakkında bilgi alabilirsiniz.
- Soğuk kompres
Yüz veya çenenin etkilenen tarafına sarılmış bir buz torbasını 15-20 dakika boyunca uygulamak, ağrıyı azaltabilir ve uykuya dalmanıza yardımcı olabilir. Bu işlemi akşamları tekrarlayabilirsiniz.
- Yükseklik
Başınızı bir veya iki yastıkla yükseltmek, kanın kafada toplanmasını önleyerek ağrıyı hafifletebilir.
- İlaçlı merhemler
Diş ağrısını azaltmaya yardımcı olan benzokain gibi bileşenler içeren ilaçlı merhemleri kullanabilirsiniz. Ancak bu ürünlerin çocuklar için uygun olmadığını unutmayın.
- Tuzlu suyla durulama
Basit bir tuzlu suyla durulama, diş ağrısını hafifletebilir ve iltihabı azaltabilir. Aynı zamanda dişlerin ve diş etlerinin temizlenmesine yardımcı olur.
- Hidrojen peroksit ile durulama
Suyla seyreltilmiş gıda sınıfı hidrojen peroksiti kullanarak ağzınızı çalkalayabilirsiniz. Bu durulama, plak ve diş eti enfeksiyonu semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Nane çayı
Nane çayı içmek veya nane poşeti emmek, diş ağrısını hafifletebilir. Nane antibakteriyel ve antioksidan bileşikler içerir ve ağrıyı geçici olarak hafifletebilir.
- Karanfil
Eugenol adlı bir bileşik içeren karanfil, diş ağrısını azaltabilir. Öğütülmüş karanfilleri suyla karıştırarak bir macun yapabilir veya çiğneyebilirsiniz. Ancak çok fazla karanfil yutmamaya dikkat edin.
- Sarımsak
Sarımsak, antibakteriyel özelliklere sahiptir ve diş ağrısını hafifletebilir. Bir diş sarımsağı çiğneyerek veya dişin yanına koyarak kullanabilirsiniz.
Diş ağrısı ile baş etmek acı verici bir deneyimdir. Çoğu ev ilaçları geçici bir rahatlama sağlayabilir ve kişinin biraz uyumasına yardımcı olabilir, ancak bunlar kalıcı çözümler değildir.
Sinüs enfeksiyonu semptomları olmadan 1 veya 2 günden uzun süredir diş ağrısı yaşayan herkes, tam bir teşhis ve tedavi için diş hekimine görünmelidir.
Diş boşluğunu temizlemeleri veya kök kanalları veya diş çekimi gibi daha ciddi seçenekleri düşünmeleri gerekebilir.
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atarak zayıflamak için günün diğer öğünleri ile uyum içerisinde olan, kilo vermek için diyetisyenlerimiz tarafından size özel hazırlanmış diyet listesindeki lezzetli menülere ulaşmak bir tık uzağınızda (Zayıflamak Bir Tık Uzağında!).
