Soya Sütü Yarım Yağlı Çikolatalı Kaç Kalori

Soya Sütü Yarım Yağlı Çikolatalı kaç kaloridir, 100 gram Soya Sütü Yarım Yağlı Çikolatalı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

47.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Ahududu Kaç Kalori

Ahududu kaç kaloridir, 100 gram Ahududu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

52.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Ahududu Dondurulmuş Kaç Kalori

Ahududu Dondurulmuş kaç kaloridir, 100 gram Ahududu Dondurulmuş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

52.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kuşkonmaz Konserve Pişilmiş Kaç Kalori

Kuşkonmaz Konserve Pişilmiş kaç kaloridir, 100 gram Kuşkonmaz Konserve Pişilmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

19.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Teff Tohumu Pişmiş Kaç Kalori

Teff Tohumu Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Teff Tohumu Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

101.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Keçiboynuzu Unu Kaç Kalori

Keçiboynuzu Unu kaç kaloridir, 100 gram Keçiboynuzu Unu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

222.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Keçiboynuzu Tozu Kaç Kalori

Keçiboynuzu Tozu kaç kaloridir, 100 gram Keçiboynuzu Tozu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

222.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Pirinç Uzun Taneli Çiğ Kaç Kalori

Pirinç Uzun Taneli Çiğ kaç kaloridir, 100 gram Pirinç Uzun Taneli Çiğ içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

365.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Roka Kaç Kalori

Roka kaç kaloridir, 100 gram Roka içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

25.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Morina Balığı Çiğ Kaç Kalori

Morina Balığı Çiğ kaç kaloridir, 100 gram Morina Balığı Çiğ içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

82.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle

Instagram Akışı