Disforik Mani Ne Demek? Disforik Mani Belirtileri, Tedavisi
Disforik mani, karışık özelliklere sahip bipolar bozukluk için daha eski bir terimdir.Disforik mani ne demek? Disforik mani, karışık özelliklere sahip bipolar bozukluk için daha eski bir terimdir. Psikanaliz kullanarak kişileri tedavi eden bazı akıl sağlığı uzmanları, yine de bu terimle duruma atıfta bulunabilir.
Bipolar bozukluk akıl hastalığıdır. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların tahmini yüzde 2,8'ine bu durum teşhisi konuyor. Bipolar bozukluğu olan kişilerin yüzde 40'ının karışık dönemler yaşadığı tahmin edilmektedir.
Karışık özelliklere sahip bipolar bozukluğu olan kişiler, aynı anda mani, hipomani ve depresyon atakları yaşarlar. Bu, tedaviyi daha zor hale getirebilir. Bu durumla yaşamak hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Disforik Mani Belirtileri
Disforik mani olan insanlar, bipolar bozuklukla aynı semptomları - depresyon, mani veya hipomani (daha hafif bir mani şekli) - aynı anda yaşarlar. Diğer bipolar tiplere sahip kişiler, mani veya depresyonu aynı anda değil, ayrı ayrı yaşarlar. Hem depresyon hem de mani yaşamak aşırı davranış riskini artırır.
Karışık özelliklere sahip kişiler, en az bir depresyon semptomu ile birlikte iki ila dört mani semptomu yaşarlar. Aşağıda, depresyon ve maninin yaygın semptomlarından bazıları verilmiştir:
Depresyon Belirtileri Mani Belirtileri
sebepsiz ağlama atakları veya uzun üzüntü dönemleri abartılı öz güven ve ruh hali
kaygı, sinirlilik, ajitasyon, öfke veya endişe artan sinirlilik ve agresif davranış
uyku ve iştahta gözle görülür değişiklikler daha az uyku gerektirebilir veya yorgun hissetmeyebilir
karar verememe veya karar vermede aşırı zorluk dürtüseldir, dikkati kolayca dağılır ve kötü karar verebilir
değersizlik veya suçluluk duygusu daha fazla öz-önem gösterebilir
enerji yok veya uyuşukluk hissi dikkatsiz davranışlarda bulunur
sosyal izolasyon sanrılar ve halüsinasyonlar oluşabilir
vücut ağrıları
kendine zarar verme, intihar veya ölüm düşünceleri
Karışık özellikleriniz varsa, ağlarken coşkulu görünebilirsiniz ya da enerji eksikliği hissederken düşünceleriniz yarışabilir.
Disforik mani olan insanlar, başkalarına göre artmış intihar veya şiddet riski altındadır. Birinin kendine zarar verme veya başka bir kişiye zarar verme riski altında olduğunu düşünüyorsanız:
- 112'yi veya yerel acil durum numaranızı arayın.
- Yardım gelene kadar kişiyle kalın.
- Zarar verebilecek silahları, bıçakları, ilaçları veya diğer şeyleri ortadan kaldırın.
- Dinle ama yargılama, tartışma, tehdit etme veya bağırma.
Disforik Mani Nedenleri ve Risk Faktörleri
Bipolar bozukluk tam olarak anlaşılamamıştır ve tek bir neden tespit edilmemiştir. Olası nedenler şunlardır:
- genetik
- beyin kimyasal dengesizliği
- hormonal dengesizlik
- zihinsel stres, istismar geçmişi veya önemli bir kayıp gibi çevresel faktörler
Cinsiyet, kime bipolar bozukluk tanısı konulacağını belirlemede bir rol oynamıyor gibi görünüyor. Erkekler ve kadınlar benzer sayıda teşhis edilir. Çoğu kişiye 15 ila 25 yaşları arasında teşhis konur.
Bazı risk faktörleri şunları içerir:
- nikotin veya kafein gibi uyarıcıların kullanımı mani riskini artırır
- aile bipolar bozukluk öyküsü
- zayıf uyku alışkanlıkları
- zayıf beslenme alışkanlıkları
- hareketsizlik
Disforik Mani Teşhisi
Mani veya depresyon belirtileriniz varsa, bir doktora görünmek için randevu alın. Birinci basamak için doktorunuzla konuşarak veya doğrudan bir akıl sağlığı uzmanına ulaşarak başlayabilirsiniz.
Doktorunuz belirtileriniz hakkında sorular soracaktır. Geçmişiniz hakkında, nerede büyüdüğünüz, çocukluğunuzun neye benzediği veya diğer insanlarla olan ilişkileriniz gibi sorular da olabilir.
Randevunuz sırasında doktorunuz şunları yapabilir:
- bir ruh hali anketi doldurmanızı isteyebilir
- intihar düşüncelerin olup olmadığını sorabilir
- belirtilerinize neden olup olmadıklarını belirlemek için mevcut ilaçları gözden geçirebilir
- belirtilerinize neden olup olmadığını belirlemek için sağlık geçmişinizi gözden geçirebilir
- mani benzeri semptomlara neden olabilecek hipertiroidizmi kontrol etmek için bir kan testi yapılmasını isteyebilir
Disforik Mani Tedavisi
Belirtileriniz şiddetli ise veya kendinize veya başkalarına zarar verme riskiniz varsa doktorunuz geçici olarak hastaneye yatmayı önerebilir. İlaçlar ayrıca daha şiddetli semptomların dengelenmesine yardımcı olabilir. Diğer disforik mani tedavileri şunları içerebilir:
- bireysel veya grup bazında psikoterapi
- lityum gibi duygu durum düzenleyicileri
- antikonvülsan ilaçlar
Kullanılabilecek ek ilaçlar şunları içerir:
- aripiprazol (Abilify)
- asenapin (Saphris)
- haloperidol
- risperidon (Risperdal)
- ziprasidon (Geodon)
Doktorunuzun birkaç ilacı birleştirmesi gerekebilir. Sizin için uygun bir şey bulmadan önce farklı kombinasyonları denemeniz de gerekebilir. Herkes ilaçlara biraz farklı tepki verir, bu nedenle tedavi planınız bir aile üyesinin veya arkadaşınızın tedavi planından farklı olabilir.
2014 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, disforik mani için en iyi tedavi, atipik psikotik ilaçları duygudurum dengeleyicilerle birleştirmektir. Antidepresanlardan tipik olarak bu rahatsızlığı olan kişiler için bir tedavi yöntemi olarak kaçınılır.
Uzun Lafın Kısası
Karışık özelliklere sahip bipolar bozukluk tedavi edilebilir bir durumdur. Bu rahatsızlığınızın veya başka bir zihinsel sağlık durumunuzun olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuzla konuşun. Ruh sağlığı koşulları tedavi ile yönetilebilir, ancak bir doktorla çalışmanız gerekir.
Yardım istemek, durumunuzun tedavisinde önemli bir ilk adımdır. Semptomları yönetirken, bunun ömür boyu süren bir durum olduğunu da unutmamalısınız.
Disforik Mani ile Nasıl Başa Çıkabilirim?
Bir destek grubuna katılmayı düşünün. Bu gruplar, duygularınızı ve deneyimlerinizi benzer koşullara sahip başkalarıyla paylaşabileceğiniz ortamlar oluşturur.
