Çocukluk Depresyonu: Çocuğunuza Nasıl Yardım Edebilirsiniz?

4 yıl önce 0 Yorumlar

Çocukluk depresyonu, bazen huysuz veya üzgün görünen bir çocuktan farklıdır. Yetişkinler gibi çocuklar da “bunalımda” veya üzgün hissettikleri zamanlara sahiptir. Duygusal dalgalanmalar normaldir.

Bunalımların Daha Fazla Olması

Ancak bu duygu ve davranışlar iki haftadan daha uzun sürerse, depresyon gibi duygusal bir bozukluğun işareti olabilirler .

Depresyon sadece yetişkinlere yönelik bir hastalık değildir. Çocuklar ve ergenlerde depresyon gelişebilir. Ebeveynler ve bakıcılar hastalığın belirtilerini tanımakta zorlanabileceğinden çocuklar tanı konulmadan ve tedavi edilmeden kalabilir.

Depresyon hakkında etkiler Yüzde 3 ABD'li çocukların. Kalıcı üzüntü ve semptomlar günlük yaşamı engelleyebilir, okul ve sosyal aktiviteleri kesintiye uğratabilir.

Çocukluk depresyonu ciddi bir zihinsel sağlık sorunudur, ancak tedavi edilebilir. Çocukluk depresyonu ile ilişkili belirtiler, semptomlar, nedenler ve riskler hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Çocukta Depresyon Nasıl Oluyor

Depresyonu olan çocuklar genellikle ergenler ve yetişkinlerle aynı depresyon belirtilerinin çoğunu yaşarlar. Ancak, sınırlı duygusal kelime dağarcığı nedeniyle çocuklar kendilerini ve bu duyguları ifade etmekte zorlanabilirler.

ÇOCUKLUK DEPRESYONU BELİRTİLERİ

üzüntü veya düşük ruh hali
umutsuzluk duyguları
değersizlik duyguları
suçluluk duygusu veya sinirlilik
ağlayan
düşük enerji
konsantrasyon zorluğu
intihar düşünceleri

Depresyonu olan çocuklar bu semptomların hepsini yaşamazlar. Bazıları diğerlerinden daha belirgin olabilir.

Çocuğun Depresyon Geçirebileceği Uyarı İşaretleri

Depresyonun uyarı işaretleri, ebeveynlerin ve bakıcıların kendileri için görebileceği duygular veya değişikliklerdir.

Çocuklar size duygularını nasıl ifade edeceklerinden emin olmayabilirler ya da isteksiz olabilirler. Bu uyarı işaretleri depresyonlu çocuklarda ortaya çıkabilir:

sinirlilik veya öfke
davranış ve mizaç değişiklikleri
iştah artışı veya azalması
artmış veya azalmış uyku
duygusal veya vokal patlamaları
baş ağrısı veya karın ağrısı gibi fiziksel hastalıkların sık ifadesi
azaltılmış konsantrasyon
nispet
okulda performans düşüşü
olumsuz düşünceyi ifade etme (eleştirel yorumlar veya şikayet etme)
ölüm hakkında konuşmak ya da ölmek

İntihar Riski

Çocukluk depresyonu intihar düşüncelerine, hatta intihar davranışlarına neden olabilir. Aslında intihar, 5 ila 14 yaş arası çocuklar için üçüncü en önemli nedendir.

Çocuğunuza depresyon tanısı konmuşsa veya depresyonda olabileceğinden şüpheleniyorsanız, uyarı işaretleri için onları izlemek ve yardım bulmalarına yardımcı olmak önemlidir.

İntihar Riskine İlişkin Uyarı İşaretleri

Çoklu depresyon belirtileri
Sosyal izolasyon
Artan sorunlu davranış
İntihar, ölüm veya ölme hakkında konuşmak
Umutsuzluk hakkında konuşmak veya çaresiz hissetmek
Sık kazalar
Madde kullanımı
Silahlara ilgi

Çocukluk Depresyonuna Ne Sebep Olur?

Çocukluk depresyonu, faktörlerin bir kombinasyonunun sonucu olabilir. Bu risk faktörleri tek başına duygu durum bozukluğunu açıklamayabilir, ancak rol oynayabilirler.

Bu risk faktörleri bir çocuğun depresyon geliştirme şansını artırır:

Fiziksel sağlık. Kronik veya ciddi tıbbi rahatsızlıkları olan çocukların depresyona girme olasılığı daha yüksektir. Buna obezite de dahildir.
Stresli olaylar. Evde, okulda veya arkadaşlarla yapılan değişiklikler çocuğun depresif semptom riskini artırabilir.
Çevre. Kaotik veya stresli bir ev hayatı , çocuğu depresyon gibi bir duygudurum bozukluğu için daha fazla riske sokabilir.
Aile öyküsü. Duygu durumbozuklukları veya depresyonu olan aile bireyleri olan çocukların genç yaşta depresyon gelişmesi daha olası olabilir.
Biyokimyasal dengesizlikler. Bazı hormon ve kimyasalların dengesiz seviyeleri beynin çalışmasını etkileyebilir. Bu depresyon riskini artırabilir.

Çocukluk Depresyonu Riskleri

Çocukluk depresyonu ciddi bir durumdur, ancak tedavi edilebilir. Bununla birlikte, tedavi edilmezse, çocuklar uzun yıllar boyunca bu sonuçları yaşayabilir.

Bu komplikasyonlar şunları içerir:

intihar düşünceleri veya davranışları
kötüleşen semptomlar
daha sonra daha kötü veya daha uzun süreli depresyon gelişme riski
şiddetli depresif dönemler
diğer duygudurum bozuklukları

Depresyonu Olan Bir Çocuğa Nasıl Yardım Edilir

Depresyonlu çocuklar için tedavi reçeteli ilaçları içerir. Bazı çocuklar bunlardan birinden yararlanabilir, diğerleri bir kombinasyon kullanabilir.

Bunlar ömür boyu tedavi değildir. Çocuğunuzun doktoru bir tedavi planı önerecek ve çocuğunuzun kullanmayı bırakmasının ne zaman uygun olduğuna karar vereceklerdir.

Çocukluk depresyonu için tedavi planı genellikle semptomların şiddetine bağlıdır. İyi haber, doğru bakımın çocuğunuzun semptomlarından rahatlama bulmasına yardımcı olabileceğidir.

Terapi

Bir çocuğa depresyon teşhisi konulursa, ilk tedavi yöntemi genellikle psikoterapidir. Bu tür terapi, çocuğun çevre ve stresli olaylar gibi depresyon riskini artıran duygusal ve yaşam faktörlerini ele alabilir.

Bilişsel davranış terapisi (CBT) genellikle depresyon tedavisinde kullanılır. Bu terapi, duygu ve deneyimler yoluyla konuşmayı, değişiklik alanlarını analiz etmeyi ve bu değişiklikleri yapmanın proaktif yollarını bulmayı içerir.

Küçük çocuklar için geleneksel konuşma terapisi sınırlı kelime dağarcığı nedeniyle etkili olmayabilir. Oyuncak ve eğlence kullanan oyun terapisi, çocukların duygularını ve deneyimlerini güçlendirmeyi öğrenmelerine yardımcı olabilir. Resim, çizim ve diğer sanatsal teknikleri kullanan sanat terapisi , çocukların depresyon belirtileriyle de başa çıkmasına yardımcı olabilecek bir tür ifade terapisidir .

İlaç

2015 itibariyle ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), çocuklarda MDB tedavisi için beş antidepresan ilaca sahiptir. Bu öneriler yaşa göre değişir, bu nedenle doktor en iyi ilaç tedavisini seçerken çocuğunuzun yaşını dikkate alacaktır.

Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı (HHS) , aşağıdaki ilaçlar MDB olan çocukların tedavisinde kullanılabilir:

Zoloft® (sertralin)
Lexapro® (esitalopram)
Luvox® (fluvoksamin)
Anafranil® (klomipramin)
Prozac® (fluoksetin)

Bu ilaçların çocuklarda nadir görülen bir yan etkisi, intihar riskinde artış olabilir. Bu ilacı alan çocukların ebeveynleri ve bakıcıları, çocuklarını değişiklikler açısından yakından izlemeye ve endişe duyuyorlarsa derhal bir doktordan yardım almaya teşvik edilir.

Bu ilaçlardan herhangi birini alan çocuklar, doktorun izni olmadan bunları almayı bırakmamalıdır. İlacın bırakılması önemli yan etkilere yol açabilir.

Depresyonlu Bir Çocuk İçin Yardım Yolları

Çocukluk depresyonunun tedavisi, doğru ilacı ve doğru tedaviyi bulmakla başlar.

Bu adımlar yardımcı olabilir.

1. Çocuğunuzla konuşun. Zor olsa da, çocuğunuzla ne hissettiği ve yaşadıkları hakkında konuşmaya çalışın. Bazı çocuklar açılacak. Bu, neler olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

2. Not alın. Çocuğunuz sizinle konuşmayacaksa, gözlemlenebilir değişiklik ve işaretlerin bir günlüğünü tutun. Bu, doktorun davranış eğilimlerini görmesine yardımcı olabilir.

3. Çocuk doktoru ile konuşun. Çocuğunuzun doktoru önce semptomları açıklayabilecek fiziksel sorunları ekarte etmek isteyecektir. Bu bir dizi kan testi ve bir fizik muayene gerektirebilir.

4. Bir uzman bulun. Çocuğunuzun çocuk doktoru sorunun depresyon gibi bir duygudurum bozukluğu olduğuna inanıyorsa, sizi bir psikolog veya psikiyatrist gibi bir uzmana önerebilir. Bu doktorlar çocukluk depresyonunu tanımak ve tedavi etmek için eğitilmiştir.

Çocukla İletişim Kurmak İçin Sorular

Çocuğunuzun uzmanıyla görüştüğünüzde, bu sorular konuşmaya başlamanıza yardımcı olabilir.

Normal olan ve olmayan nedir? Bunların sorunlu veya normal olup olmadığını anlamak için gördüğünüz işaretleri inceleyebilirsiniz.
Çocuğuma nasıl teşhis koyacaksınız? Süreci ve sizden ve çocuğunuzdan neye ihtiyaç duyulduğunu sorun.
Olası tedaviler nelerdir? Bu, doktorun tedaviye yaklaşımını anlayacaktır. Örneğin, ilaç tedavisinden önce tedaviyi deneyen bir doktor kullanmaya karar verebilirsiniz.
Benim rolüm nedir? Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun fiziksel ve duygusal sağlığı hakkında endişelenmeniz normaldir. Bu süreçte doktora sizden neye ihtiyaçları olduğunu sorun. Bazı ebeveynler, çocuklarıyla farklı bir şekilde nasıl etkileşime gireceklerini öğrenmelerine yardımcı olmak için bireysel terapiden geçecektir.