Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Uyku Eksikliği Nelere Sebep Olur? Uykusuzluk Nelere Yol Açar?
Düzenesiz uyku nelere yol açar? Düzensiz uyku zararları nelerdir? Gece geç saatlerde yapılan TV maratonuna devam etmeden önce riske attığın her şeyi düşünmek için biraz zaman ayır.
Devamı →
Adet Düzensizliği Neden Olur?
Adet düzensizliği neden olur? Adet düzensizliği nedenleri nelerdir? Aşırı kanama anemiye veya demir eksikliğine neden olabilir.
Devamı →
Çorapla Uyumak Zararlı Mı? Doğru Bilinen Yanlışlar
Gece çorapla uyumak zararlı mıdır? Çorapla uyumanın zararları nelerdir? Yatmadan önce ayaklarınızı ısıtmak, rahatlamak ve uyumak için gereken süreyi kısaltabilir.
Devamı →
Koroner Arter Hastalığı Nedir?
Koroner arter hastalığı nedir? Koroner arter belirtileri nelerdir? Koroner arter hastalığı için tedavinize ne kadar erken başlayabilirseniz veya yaşam tarzı değişiklikleri uygulayabilirseniz, kalbinizin aşırı hasar görmesini önleme şansınız artar.
Devamı →
Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler, Hamilelikte Beslenme
Bu makale, hamilelikte yapılması gerekenler ve yapılmaması gerekenler listesi, nelere dikkat etmeniz gerektiğine ve gerçekte neye üzülmemeniz gerektiğine ışık tutabilir.
Devamı →
Yağ Yakımını Hızlandıran Besinler Nelerdir?
Bir dizi yiyecek ve içecek, diğer sağlık yararları sağlamanın yanı sıra metabolik hızınızı hafifçe artırabilir.
Devamı →
Sivilce Tedavisinde Bal ve Tarçın
Akne, bir cilt bakımı sorunundan daha fazlasıdır. Bu durumu yaşayan kişi için acı verici, kalıcı ve rahatsız edici olabilir.
Devamı →
Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce Tedavisinde Karbonat Kullanabilir Misin?
Karbonat, sivilce oluşumu ve yara izlerinin önlenmesi için popüler bir doğal ilaçtır, ancak güvenli midir?
Devamı →
Menopoz Nedir? Menopoz Belirtileri, Erken Menopoz Belirtileri
Menopoz, bir kadının adet döngüsünün doğal olarak kesilmesi veya durdurulmasıdır ve doğurganlığın sonunu işaret eder.
Devamı →
Çay Ağacı Yağı Faydaları Nelerdir? Çay Ağacı Yağı Nasıl Kullanılır?
Çay ağacı yağı, cildi, saçları ve tırnakları sağlıklı tutmak da dahil olmak üzere çeşitli amaçlar için kullanılabilen esansiyel bir yağdır.
Devamı →
İdeal kilona ulaşmak ister misin? |
Son Makaleler
-
İnsomnia (Uykusuzluk) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
09 Mart 2021
-
Çok Fazla Çay İçmenin Yan Etkileri
09 Mart 2021
-
Havucun Faydaları, Havuç Göze Faydası
09 Mart 2021
-
.png&h=318&w=424&a=t&zc=1)
Soğuk Algınlığında Spor Yapmak
08 Mart 2021
-
.png&h=318&w=424&a=t&zc=1)
Burun Tıkanıklığınızı Doğal Bir Şekilde Gidermenin 9 Yolu
08 Mart 2021
Çok Okunan Makaleler
-
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?
03 Mayıs 2018
-
Diyet Kahvaltılıklar ve Diyet Kahvaltı Önerileri
01 Şubat 2021
-
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
18 Nisan 2019
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
11 Mayıs 2018
-
1200 Kalorilik Diyet Listesi
25 Mayıs 2019
Beslenme Tipleri
