Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Maş Fasulyesi Faydaları

Maş Fasulyesi Faydaları

Maş fasulyesi, sağlık yararları sağlayabilecek besinler ve antioksidanlar bakımından zengindir.

Devamı →
Karnabahar Kızartması ve Diğer Lezzetli Karnabahar Tarifleri

Karnabahar Kızartması ve Diğer Lezzetli Karnabahar Tarifleri

Karnabahar tariflerinin yaratıcılığını inkar edemeyiz.

Devamı →
Ramen Sizin İçin İyi mi Kötü mü?

Ramen Sizin İçin İyi mi Kötü mü?

Ramen, dünya çapında birçok kişi tarafından sevilen bir anlık erişte türüdür.

Devamı →
Gaz Yapan Yiyecekler

Gaz Yapan Yiyecekler

Ortalama olarak, çoğu insan günde en az 14 kez gaz çıkarır.

Devamı →
Paleo Diyeti ve Vegan Diyetin Birleşiminden Oluşan Pegan Diyeti Hakkında Her Şey

Paleo Diyeti ve Vegan Diyetin Birleşiminden Oluşan Pegan Diyeti Hakkında Her Şey

Pegan diyeti paleo ve vegan prensiplerine dayanır - ancak et tüketimini de biraz teşvik eder.

Devamı →
Zerdeçalın Faydaları ve Zerdeçal Çayı Nasıl Yapılır?

Zerdeçalın Faydaları ve Zerdeçal Çayı Nasıl Yapılır?

Zerdeçal, körilerde ve soslarda yaygın olarak kullanılan parlak sarı-turuncu bir baharattır.

Devamı →
Yorgunluk ve Mide Bulantısı Sebepleri

Yorgunluk ve Mide Bulantısı Sebepleri

Bulantı ve yorgunluk, fizyolojik nedenlerden yaşam tarzı alışkanlıklarına kadar birçok faktörden kaynaklanabilir.

Devamı →
Rezenenin Sağlığınızı İyileştirme Yolları

Rezenenin Sağlığınızı İyileştirme Yolları

Rezene, Akdeniz'i sınırlayan ülkelerden gelen tatlı kokulu bir bitkidir.

Devamı →
İrritabl Bağırsak Sendromu Belirtilerinden Kurtulmak İçin En İyi Çaylar

İrritabl Bağırsak Sendromu Belirtilerinden Kurtulmak İçin En İyi Çaylar

Eğer hassas bağırsak sendromunuz (IBS) varsa, bitki çayları içmek belirtilerin bazılarını hafifletmek yardımcı olabilir.

Devamı →
Çikolatalı Süt Sizin İçin İyi mi Kötü mü?

Çikolatalı Süt Sizin İçin İyi mi Kötü mü?

Çikolatalı süt, inek sütü ile aynı besin maddelerini sunar, ancak yüksek dozda şeker içerir.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler