Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Avokado Meyve mi Sebze mi? (Amerikan Armudu Gerçek Yüzü)

Avokado Meyve mi Sebze mi? (Amerikan Armudu Gerçek Yüzü)

Çoğu zaman bir sebze gibi kullanılmasına ve salatalarda yenilmesine rağmen, avokadolar botanik olarak meyvelerdir.

Devamı →
Pirasetam Nedir? Pirasetam Ne İşe Yarar? Pirasetam Faydaları

Pirasetam Nedir? Pirasetam Ne İşe Yarar? Pirasetam Faydaları

Pirasetam, zihinsel performansı artırabilecek sentetik bir nootropiktir.

Devamı →
Kabak Çekirdeği Kabuğu Yenir mi?

Kabak Çekirdeği Kabuğu Yenir mi?

Kabak çekirdeği kabukları, kabak çekirdeğinden daha fazla lif almanızı sağlar.

Devamı →
Divertikülit Nedir? Divertikülit Diyet, Divertikülit Hastaları Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Divertikülit Nedir? Divertikülit Diyet, Divertikülit Hastaları Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Divertikül hastaları ne yememeli, tüketmemeniz gereken belirli yiyecekler, belirtileriniz olduğunda ve olmadığında diyetinizin nasıl değişmesi gerektiği hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Devamı →
Saç Dökülmesi ve D Vitamini Eksikliği

Saç Dökülmesi ve D Vitamini Eksikliği

D vitamini eksikliğinin sonuçlarından biri de saç dökülmesidir. D vitamini eski ve yeni saç köklerini uyarır ve eksikliğinde yeni saçların büyümesi durabilir.

Devamı →
Seylan Tarçını ve Çin Tarçını Arasındaki Farklar

Seylan Tarçını ve Çin Tarçını Arasındaki Farklar

Hem Seylan hem de Çin Tarçını sağlıklı ve lezzetlidir.

Devamı →
Protein Açısından Zengin Bir Kahvaltı Kilo Vermenizi Nasıl Kolaylaştırır?

Protein Açısından Zengin Bir Kahvaltı Kilo Vermenizi Nasıl Kolaylaştırır?

Protein ağırlıklı beslenenin ilk adımı kahvaltıda başlamalı. Böylece gün içinde daha geç acıkacak ve gün boyu daha az kalori almış olacaksınız.

Devamı →
Aloe Vera Egzama İçin Nasıl Kullanılır?

Aloe Vera Egzama İçin Nasıl Kullanılır?

Aloe veranın egzamayı tedavi edip etmediği açık değildir, ancak iyileştirici özellikleri hakkında anekdot kanıtları ve araştırmaları rahatlama sağlayabileceğini düşündürmektedir.

Devamı →
Petek, Bal Peteği Yenilebilir mi? Yararları, Kullanımı ve Tehlikeleri

Petek, Bal Peteği Yenilebilir mi? Yararları, Kullanımı ve Tehlikeleri

Hem bal hem de peteği yenilebilir. Enfeksiyonlarla savaşmak ve kalp sağlığını iyileştirmek gibi birçok sağlık yararı sunarlar. Bal peteği ayrıca karaciğer fonksiyonunu artırabilir ve diyabetli insanlar için şekere bir alternatif olarak hizmet edebilir.

Devamı →
Kahve Asit Mi Baz Mı?

Kahve Asit Mi Baz Mı?

Ortalama pH 4.85 ila 5.10 olduğundan çoğu kahve oldukça asidik sayılır.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler