Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Uyku Eksikliği Nelere Sebep Olur? Uykusuzluk Nelere Yol Açar?

Uyku Eksikliği Nelere Sebep Olur? Uykusuzluk Nelere Yol Açar?

Düzenesiz uyku nelere yol açar? Düzensiz uyku zararları nelerdir? Gece geç saatlerde yapılan TV maratonuna devam etmeden önce riske attığın her şeyi düşünmek için biraz zaman ayır.

Devamı →
Adet Düzensizliği Neden Olur?

Adet Düzensizliği Neden Olur?

Adet düzensizliği neden olur? Adet düzensizliği nedenleri nelerdir? Aşırı kanama anemiye veya demir eksikliğine neden olabilir.

Devamı →
Çorapla Uyumak Zararlı Mı? Doğru Bilinen Yanlışlar

Çorapla Uyumak Zararlı Mı? Doğru Bilinen Yanlışlar

Gece çorapla uyumak zararlı mıdır? Çorapla uyumanın zararları nelerdir? Yatmadan önce ayaklarınızı ısıtmak, rahatlamak ve uyumak için gereken süreyi kısaltabilir.

Devamı →
Koroner Arter Hastalığı Nedir?

Koroner Arter Hastalığı Nedir?

Koroner arter hastalığı nedir? Koroner arter belirtileri nelerdir? Koroner arter hastalığı için tedavinize ne kadar erken başlayabilirseniz veya yaşam tarzı değişiklikleri uygulayabilirseniz, kalbinizin aşırı hasar görmesini önleme şansınız artar.

Devamı →
Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler, Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte Yapılmaması Gerekenler, Hamilelikte Beslenme

Bu makale, hamilelikte yapılması gerekenler ve yapılmaması gerekenler listesi, nelere dikkat etmeniz gerektiğine ve gerçekte neye üzülmemeniz gerektiğine ışık tutabilir.

Devamı →
Yağ Yakımını Hızlandıran Besinler Nelerdir?

Yağ Yakımını Hızlandıran Besinler Nelerdir?

Bir dizi yiyecek ve içecek, diğer sağlık yararları sağlamanın yanı sıra metabolik hızınızı hafifçe artırabilir.

Devamı →
Sivilce Tedavisinde Bal ve Tarçın

Sivilce Tedavisinde Bal ve Tarçın

Akne, bir cilt bakımı sorunundan daha fazlasıdır. Bu durumu yaşayan kişi için acı verici, kalıcı ve rahatsız edici olabilir.

Devamı →
Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce Tedavisinde Karbonat Kullanabilir Misin?

Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce Tedavisinde Karbonat Kullanabilir Misin?

Karbonat, sivilce oluşumu ve yara izlerinin önlenmesi için popüler bir doğal ilaçtır, ancak güvenli midir?

Devamı →
Menopoz Nedir? Menopoz Belirtileri, Erken Menopoz Belirtileri

Menopoz Nedir? Menopoz Belirtileri, Erken Menopoz Belirtileri

Menopoz, bir kadının adet döngüsünün doğal olarak kesilmesi veya durdurulmasıdır ve doğurganlığın sonunu işaret eder.

Devamı →
Çay Ağacı Yağı Faydaları Nelerdir? Çay Ağacı Yağı Nasıl Kullanılır?

Çay Ağacı Yağı Faydaları Nelerdir? Çay Ağacı Yağı Nasıl Kullanılır?

Çay ağacı yağı, cildi, saçları ve tırnakları sağlıklı tutmak da dahil olmak üzere çeşitli amaçlar için kullanılabilen esansiyel bir yağdır.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler