Rastgele Morarma Neden Olur?

4 yıl önce 0 Yorumlar

Spordan kaynaklanan morarma genellikle endişe nedeni değildir. Diğer olağan dışı semptomlara dikkat etmek, altta yatan bir neden olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir.

Bunun İçin Endişelenmeli Misiniz?

Spordan kaynaklanan morarma genellikle endişe nedeni değildir. Diğer olağan dışı semptomlara dikkat etmek, altta yatan bir neden olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir.

Çoğu zaman, diyetinizde doğru besinleri aldığınızdan emin olarak gelecekteki morarma riskinizi azaltabilirsiniz.

Yaygın nedenler, nelere dikkat etmeniz gerektiği ve ne zaman doktora görüneceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Gerçekler

Bu eğilim ailelerde de görülebilir: Von Willebrand hastalığı gibi kalıtsal bozukluklar kanınızın pıhtılaşma yeteneğini etkileyebilir ve kolay morarmaya neden olabilir.
Kadınlar erkeklerden daha kolay morarır: Araştırmacılar, her cinsiyetin vücutta farklı yağ ve kan damarları düzenlendiğini bulmuşlardır. Kan damarları erkeklerde sıkıca sabitlenir, bu da damarları hasara daha az savunmasız hale getirir.
Yaşlı yetişkinler de daha kolay morarır: Kan damarlarınızı koruyan cilt ve yağ dokusunun koruyucu yapısı zamanla zayıflar. Bu, küçük yaralanmalardan sonra çürükler geliştirebileceğiniz anlamına gelir.

1. Yoğun Egzersiz

Yoğun egzersiz daha fazla ağrılı kaslara neden olabilir. Yakın zamanda spor salonunda yoğun bir egzersiz yaptıysanız, etkilenen kasların etrafında çürükler gelişebilir.

Bir kas gerdiğinizde, cildin derinliklerinde kas dokusuna zarar verirsiniz. Bu, kan damarlarının patlamasına ve çevreye kan sızmasına neden olabilir. Herhangi bir nedenden dolayı normalden daha fazla kanarsa, kan cildinizin altında toplanır ve çürüklere neden olur.

2. İlaçlar

Bazı ilaçlar sizi morarmaya karşı daha hassas hale getirir.

Antikoagülanlar (kan incelticiler) ve aspirin, ibuprofen (Advil) ve naproksen (Aleve) gibi tezgah üstü (OTC) ağrı kesici ilaçlar kanınızın pıhtılaşma yeteneğini etkiler.

Kanınızın pıhtılaşması daha uzun sürdüğünde, daha fazla kan damarlarınızdan sızar ve cildinizin altında birikir.

Eğer morarmanız aşırı ilaç kullanımına bağlıysa, aşağıdakileri de yaşayabilirsiniz:

gaz
şişkinlik
karın ağrısı
mide ekşimesi
mide bulantısı
kusma
ishal
kabızlık

Çürüğünüzün OTC veya reçeteli ilaç kullanımının bir sonucu olduğundan şüpheleniyorsanız, bir doktora görünün. Sonraki adımlarda size tavsiyelerde bulunabilirler.

3. Besin Eksikliği

Vitaminler kanınızda birçok önemli işlevi yerine getirir. Kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı olurlar, mineral seviyelerini korumaya yardımcı olurlar ve kolesterolünüzü düşürürler.

Örneğin C vitamini bağışıklık sisteminizi destekler ve yara iyileşmesine yardımcı olur. Yeterli C vitamini almıyorsanız, cildiniz kolayca çürümeye başlayabilir ve bu da “rasgele” morarmaya neden olabilir.

C vitamini eksikliğinin diğer belirtileri şunlardır:

yorgunluk
zayıflık
sinirlilik
şişmiş veya kanama diş etleri

Yeterince demir almıyorsanız kolayca çürük başlayabilir. Çünkü vücudunuzun kan hücrelerini sağlıklı tutmak için demire ihtiyacı vardır.

Kan hücreleriniz sağlıklı değilse, vücudunuz çalışması için gereken oksijeni alamaz. Bu, cildinizi morarmaya daha duyarlı hale getirebilir.

Demir eksikliğinin diğer belirtileri şunlardır:

yorgunluk
zayıflık
baş ağrıları
baş dönmesi
nefes darlığı
şişmiş veya ağrılı bir dil
bacaklarında karıncalanma hissi
soğuk eller veya ayaklar
kil gibi yiyecek olmayan şeyler yemek için istek
şişmiş veya ağrılı bir dil

Sağlıklı yetişkinlerde nadir olmasına rağmen, K vitamini eksiklikleri kanın pıhtılaşma hızını yavaşlatabilir. Kan hızla pıhtılaşmadığında, daha fazlası cildin altında birikir ve bir çürük oluşturur.

K vitamini eksikliğinin diğer belirtileri şunlardır:

ağızda veya diş etlerinde kanama
dışkıda kan
ağır dönemler
delinme veya yaralardan aşırı kanama

Çürüğünüzün eksikliğin bir sonucu olduğundan şüpheleniyorsanız, bir sağlık uzmanına başvurun. Beslenme ihtiyaçlarınızı karşılamak için demir tabletleri veya diğer ilaçları reçete edebilir - ayrıca diyetinizi değiştirmenize yardımcı olabilirler.

4. Diyabet

Diyabet, vücudunuzun insülin üretme veya kullanma yeteneğini etkileyen metabolik bir durumdur.

Diyabetin kendisi morarmaya neden olmamasına rağmen, iyileşme sürenizi yavaşlatabilir ve çürüklerin normalden daha uzun süre kalmasına izin verebilir.

Henüz bir diyabet teşhisi almadıysanız, aşağıdaki gibi diğer semptomları arayın:

artan susuzluk
artan idrara çıkma
artan açlık
kasıtsız kilo kaybı
bulanık görüş
ellerde veya ayaklarda karıncalanma, ağrı veya uyuşma

Bu belirtilerden bir veya daha fazlasını morarma ile birlikte yaşıyorsanız bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına danışın. Gerekirse teşhis koyabilir ve sonraki adımlarda size tavsiyelerde bulunabilirler.

Diyabet tanısı konmuşsa, morarmanız yavaş yara iyileşmesinin bir sonucu olabilir. Ayrıca kan şekerinizi test etmek veya insülin enjekte etmek için cildi delmekten de kaynaklanabilir.

5. Von Willebrand Hastalığı

Von Willebrand hastalığı, kanınızın pıhtılaşma yeteneğini etkileyen genetik bir hastalıktır.

Von Willebrand hastalığı olan insanlar bu durumla doğarlar, ancak daha sonraki yaşamlarına kadar semptom geliştirmeyebilirler. Bu kanama bozukluğu yaşam boyu süren bir durumdur.

Kan olması gerektiği gibi pıhtılaşmadığında, kanama normalden daha ağır veya daha uzun olabilir. Bu kan cildin yüzeyinin altına sıkıştığında, bir çürük oluşturacaktır.

Von Willebrand hastalığı olan biri, küçük, hatta fark edilmeyen yaralanmalardan büyük veya topaklı çürükler fark edebilir.

Diğer semptomlar şunları içerir:

diş tedavisi veya ameliyatlar sonrası şiddetli kanama
10 dakikadan uzun süren burun kanaması
idrar veya dışkıda kan
adet akışınızda büyük kan pıhtıları

Belirtilerinizin Von Willebrand hastalığının bir sonucu olduğundan şüpheleniyorsanız bir doktora görün.

6. Trombofili

Trombofili, kanınızın pıhtılaşma eğiliminde olduğu anlamına gelir. Bu durum vücudunuz çok fazla veya çok az pıhtılaşma kimyasalları ürettiğinde ortaya çıkar.

Trombofili tipik olarak kan pıhtısı gelişene kadar hiçbir semptom göstermez.

Kan pıhtısı gelişirse, doktorunuz muhtemelen sizi trombofili için test edecek ve sizi kan sulandırıcılara (antikoagülanlar) sokabilir. Kan incelticileri alan insanlar daha kolay morarır.

Daha Az Yaygın Nedenler

Bazı durumlarda, rastgele morarma aşağıdaki daha az yaygın nedenlerden biriyle ilişkili

olabilir.

7. Kemoterapi

Kanserli insanlar genellikle aşırı kanama ve morarma yaşarlar.

Kemoterapi veya radyasyon tedavisi görüyorsanız, düşük kan trombosit sayımlarınız olabilir (trombositopeni).

Yeterli trombosit olmadan, kanınız normalden daha yavaş pıhtılaşır. Bu, küçük yaralanmanın büyük veya topaklı çürüklere neden olabileceği anlamına gelir.

Kanseri olan ve yemek konusunda zorlanan insanlar, kanın pıhtılaşma yeteneğini etkileyen vitamin eksiklikleri yaşayabilir.

Karaciğer gibi vücudun kan üretiminden sorumlu kısımlarında kanserli insanlar da olağandışı pıhtılaşma yaşayabilir

8. Hodgkin Dışı Lenfoma

Hodgkin dışı lenfoma, bağışıklık sisteminin bir parçası olan lenfosit hücrelerinde başlayan bir kanserdir.

Hodgkin dışı lenfomanın en yaygın semptomu, boyun, kasık ve koltuk altında bulunan lenf düğümlerinde ağrısız şişliktir.

NHL kemik iliğine yayılırsa, vücudunuzdaki kan hücrelerinin sayısını azaltabilir. Bu, trombosit sayınızın düşmesine neden olabilir, bu da kanınızın pıhtılaşma yeteneğini etkiler ve kolay morarma ve kanamaya yol açar.

Diğer semptomlar şunları içerir:

gece terlemeleri
yorgunluk
ateş
öksürük, yutma güçlüğü veya nefes darlığı (lenfoma göğüs bölgesinde ise)
hazımsızlık, mide ağrısı veya kilo kaybı (lenfoma mide veya bağırsakta ise)

Nadir Nedenler

Nadir durumlarda, aşağıdaki koşullardan biri rastgele morarmaya neden olabilir.

9. İmmün Trombositopeni (ITP)

Bu kanama bozukluğuna düşük trombosit sayısı neden olur. Yeterli trombosit olmadan, kanın pıhtılaşması güçtür.

ITP'li insanlar, belirgin bir nedenden ötürü çürükler geliştirebilir. Deri altındaki kanama, döküntüye benzeyen iğne deliği boyutunda kırmızı veya mor noktalar olarak da görülebilir.

Diğer semptomlar şunları içerir:

diş etlerinin kanaması
burun kanaması
ağır adet dönemleri
idrar veya dışkıda kan

10. Hemofili A

Hemofili A , kanın pıhtılaşma yeteneğini etkileyen genetik bir durumdur.

Hemofili A olan kişilerde aşırı kanama ve morarmaya neden olan önemli bir pıhtılaşma faktörü, faktör VIII eksiktir.

Diğer semptomlar şunları içerir:

eklem ağrısı ve şişmesi
kendiliğinden kanama
Yaralanma, ameliyat veya doğum sonrası aşırı kanama

11. Hemofili B

Hemofili B olan kişilerde faktör IX adı verilen bir pıhtılaşma faktörü yoktur.

Bu bozuklukta yer alan spesifik protein, hemofili A ile ilişkili olandan farklı olmasına rağmen, koşullar aynı semptomları paylaşır.

Bu içerir:

aşırı kanama ve morarma
eklem ağrısı ve şişmesi
kendiliğinden kanama
Yaralanma, ameliyat veya doğum sonrası aşırı kanama

12. Ehlers-Danlos Sendromu

Ehlers-Danlos sendromu , bağ dokularını etkileyen kalıtsal bir grup hastalıktır. Bu eklemleri, deriyi ve kan damarı duvarlarını içerir.

Bu duruma sahip kişiler, tipik hareket aralığının ve sıkı cildin çok ötesine geçen eklemlere sahiptir. Cilt de ince, kırılgan ve kolayca zarar görebilir. Morarma yaygındır.

13. Cushing Sendromu

Cushing sendromu, kanınızda çok fazla kortizol olduğunda gelişir. Bu, vücudunuzun doğal kortizol üretimindeki artıştan veya aşırı kortikosteroid ilaçlarının kullanılmasından kaynaklanabilir.

Cushing sendromu cildin incelmesine neden olarak kolay morarmaya neden olur.

Diğer semptomlar şunları içerir:

göğüsler, kollar, karın ve uyluklarda mor çatlaklar
açıklanamayan kilo alımı
yüz ve üst sırtta yağ dokusu birikintileri
akne
yorgunluk
artan susuzluk
artan idrara çıkma

Bir Doktora veya Başka Bir Sağlık Uzmanına Ne Zaman Gidilir?

Rastgele morarma vakalarının çoğu endişelenecek bir şey değildir.

Ancak diyetinizi değiştirdikten veya OTC ağrı kesicilerini azalttıktan sonra hala olağan dışı morluklar bulursanız, bir doktora danışmanın zamanı gelmiş olabilir.

Aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız hemen bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına başvurun: