Polypodium Leucotomos Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Polypodium leucotomos ( Phlebodium aureum ), kapsüllerde ve tlokal kremlerde bulunan antioksidanları yüksek tropik bir eğreltiotudur.

Polipodyum leucotomos, Amerika'ya özgü tropikal bir eğreltiotu.

Takviyeler almak veya bitkiden yapılan lokal kremler kullanmak, enflamatuar cilt koşullarını tedavi etmeye ve güneş hasarına karşı korumaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Araştırma sınırlıdır, ancak bazı çalışmalar Polypodium leucotomos'un genellikle güvenli ve etkili olduğunu göstermiştir.

Bu makalede, Polypodium leucotomosun kullanımları, yararları ve potansiyel yan etkileri incelenmektedir .

Polypodium Leucotomos Nedir?

Polipodyum leucotomos , Orta ve Güney Amerika'dan tropikal bir eğreltiotu.

Modern biyotıpta sıklıkla kullanılan isim, teknik olarak Phlebodium aureumdur. Bitki adı için onaylanmamış bir eşanlamlıdır.

Hem ince, yeşil yaprakları hem de yeraltı gövdeleri (rizomlar) yüzyıllardır tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır (1 ).

Enflamasyonun neden olduğu cilt hasarına ve serbest radikaller olarak adlandırılan kararsız moleküllere karşı koruyabilen antioksidanlar ve diğer bileşikler içerirler (2 , 3 ).

Polipodyum leucotomos , hem oral takviyelerde hem de bitkinin ekstraktının değişen miktarlarını içeren lokal cilt kremlerinde mevcuttur.

Özet: Polypodium leucotomos , tropikal eğrelti otu Phlebodium aureum'un kullanımdan kaldırılmış eşanlamlısıdır . Enflamasyonla savaşabilecek ve cilt hasarını önleyebilecek bileşikler içerir. Bir oral takviye veya lokal krem ​​ve merhem olarak mevcuttur.

Olası Kullanımlar ve Faydalar

Araştırmalar, Polypodium leucotomos'un egzama, güneş yanığı ve güneşe karşı diğer enflamatuar cilt reaksiyonları semptomlarını iyileştirebileceğini düşündürmektedir .

Antioksidan Özelliklere Sahip Olabilir

Antioksidan özellikler muhtemelen Polypodium leucotomos'un cilt sorunlarını önleme ve tedavi etme yeteneğinin arkasındadır (2 , 3 ).

Antioksidanlar serbest radikallerle savaşan, vücudunuzdaki hücrelere ve proteinlere zarar veren kararsız moleküllerdir. Serbest radikaller, güneşten dolayo, sigara, alkol, kızarmış yiyecekler , kirleticiler veya ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kaldıktan sonra oluşabilir (4 ).

Birkaç çalışma, Polipodyum lökototomlarındaki antioksidanların cilt hücrelerini UV maruziyeti ile ilişkili serbest radikal hasarından spesifik olarak koruduğunu göstermiştir (1 , 5 , 6 , 7 ).

Özellikle eğreltiotu, hepsi güçlü antioksidan özelliklere sahip olan p- koumarik asit, ferulik asit, kafeik asit, vanilik asit ve klorojenik asit bileşiklerini içerir (8 ).

Farelerde yapılan bir araştırma, UV ışınlarına maruz kalmadan beş gün önce ve iki gün sonra oral Polypodium leucotomos takviyelerinin kan antioksidan aktivitesini % 30 artırdığını buldu.

Aynı çalışma, kanseri önlemeye yardımcı olan bir protein olan p53 içeren cilt hücrelerinin % 63 oranında arttığını gösterdi ( 5 ).

İnsan cilt hücreleri üzerinde yapılan bir araştırma, hücrelerin Polypodium leucotomos özütü ile tedavi edilmesinin , UV maruziyeti, yaşlanma ve kanser ile ilişkili hücresel hasarı önlediğini ve aynı zamanda antioksidan aktivitesi ile yeni cilt proteinlerinin üretimini teşvik ettiğini buldu ( 7 ).

Enflamatuar Cilt Durumlarını İyileştirebilir ve Güneş Hasarına Karşı Koruyabilir

Çalışmalar, Polypodium leucotomosun güneş hasarını ve UV ışınlarına karşı inflamatuar reaksiyonları önlemede etkili olabileceğini düşündürmektedir.

Egzaması olan insanlar - kaşıntılı ve kırmızı cilt ile işaretlenmiş enflamatuar bir durum - geleneksel steroid kremleri ve oral antihistaminik ilaçlara ek olarak Polypodium leucotomos kullanmaktan faydalanabilir .

Egzama olan 105 çocuk ve gençte yapılan 6 aylık bir çalışma, günlük 240-480 mg Polypodium leucotomos alanların, takviye almayanlara göre oral antihistaminik alma olasılığının önemli ölçüde daha düşük olduğunu bulmuştur (9 ).

Diğer çalışmalar, eğrelti otunun güneşin neden olduğu cilt hasarına karşı koruyabileceğini ve güneşe maruz kalmaya karşı enflamatuar reaksiyonları önleyebileceğini düşündürmektedir (10 , 11 , 12 ).

10 sağlıklı yetişkinde yapılan bir çalışmada, UV maruziyetinden önceki gece kilo başına 3.4 mg Polypodium leucotomos (kg başına 7.5 mg) alanların, kontrol grubundaki insanlardan önemli ölçüde daha az cilt hasarı ve güneş yanığı yaşadıkları bulunmuştur (13 ).

Güneşe maruz kaldıktan sonra tipik olarak deri döküntüleri geliştiren 57 yetişkin üzerinde yapılan bir başka çalışmada, katılımcıların % 73'ünden fazlasının 15 gün boyunca günde 480 mg Polypodium leucotomos aldıktan sonra güneşe önemli ölçüde daha az inflamatuar reaksiyonlar bildirdiği bulunmuştur (14 ).

Mevcut araştırma umut verici olsa da, daha kapsamlı çalışmalara ihtiyaç vardır.

Özet: Polypodium leucotomos , cildi enflamatuar durumlardan koruyabilen antioksidanların yanı sıra güneş hasarı ve güneşe maruz kalmadan gelişen döküntüler içerir.

Olası Yan Etkiler ve Önerilen Dozaj

Mevcut araştırmaya göre, Polypodium leucotomos'un en az yan etki ile yan etki olmadan güvenli olduğu düşünülmektedir.

60 gün boyunca günde iki kez plasebo veya 240 mg oral Polypodium leucotomos alan 40 sağlıklı yetişkin üzerinde yapılan bir çalışmada , tedavi grubundaki sadece 4 katılımcı ara sıra yorgunluk , baş ağrısı ve şişkinlik bildirdi .

Bununla birlikte, bu konular ek ile ilgisiz olarak kabul edildi (15 ).

Mevcut çalışmaların sonuçlarına göre, günde 480 mg'a kadar oral Polypodium leucotomos almak çoğu insan için güvenli gibi görünmektedir. Bununla birlikte, olası yan etkileri tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır (9 , 14 ).

Eğreltiotu ayrıca kremlerde ve merhemlerde bulunur, ancak bu ürünlerin güvenliği ve etkinliği konusunda araştırmalar şu anda mevcut değildir.

Polypodium leucotomos'un hem oral hem de lokal formları, çevrimiçi olarak veya takviye satan mağazalarda yaygın olarak bulunur.

Bununla birlikte, takviyeler Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından düzenlenmez ve etikette listelenen Polypodium leucotomos miktarını içeremez .

Üçüncü bir tarafça test edilmiş ve önerilen dozdan fazlasını almayan bir marka arayın.

Özet: Mevcut araştırmalar , genel popülasyon için günde 480 mg'a kadar oral Polypodium leucotomos'un güvenli olduğunu, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu göstermektedir.

Uzun Lafın Kısası

Polypodium leucotomos ( Phlebodium aureum ), kapsüllerde ve tlokal kremlerde bulunan antioksidanları yüksek tropik bir eğreltiotu.

Oral Polypodium leucotomos almak , UV ışınlarından cilt hücrelerine zarar gelmesini önlemede ve güneşe maruz kalmaya karşı inflamatuar reaksiyonları iyileştirmede güvenli ve etkili olabilir .Yine de daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.

Polypodium leucotomosu denemek isterseniz , kalite açısından test edilmiş markaları arayın ve her zaman önerilen dozları takip edin.