MS ile İlk Yılımda Öğrendiğim 6 Şey

Zor bir hayatın üzücü bir yaşam olması gerekmiyor.

On yedi yıl önce multipl skleroz (MS) tanısı aldım. Çoğunlukla, MS'e sahip olmak konusunda oldukça iyi olduğumu hissediyorum. Bu zor bir iş ve ücret berbat, ama neyin yönetilmesi gerektiğini yönetiyorum. Bununla başa çıkıyorum ve deneyimlerimi, blogumda paylaşıyorum.

Yine de MS ile her zaman bu şekilde başa çıkamıyordum. İlk teşhis edildiğimde dehşete kapıldım. Hayata yeni başlıyordum ve teşhis bütün geleceğim etkiledi.

Tanıdan sonraki ilk yıl hayatınızın en zorlarından biri olabilir. Bu süre zarfında çok şey öğrendim ve siz de öğreneceksiniz.

Tanıdan sonraki ilk yıl öğrendiğim altı şey.

1. MS Kimsenin Hatası Değildir

Olayların neden olduğunu anlamak istemek insan doğasıdır. Biz yardım edemeyiz.

MS' iniz var çünkü diş ipi kullanmayı unutuyorsunuz ya da kahvaltıda şeker yiyorsunuz. MS, kendinizi yendiğiniz kötü alışkanlığın sonucu değildir. MS olur ve bu senin hatan değil.

2. Düşündüğümden Daha Zorum

Reçetelediğim ilk tedavi bir enjeksiyondu kendime yapmam gereken bir enjeksiyon. Tek düşüncem hayır, hayır ve hayır oldu. Her gün enjeksiyonlara dayanabileceğimi hayal bile edemiyorum, bırakın kendime nasıl uygulayayım?

Annem bana ilk ay iğnelerimi yaptı. Ama bir gün bağımsızlığımı geri istemeye karar verdim.

Otomatik enjektörü bacağımı ilk kez ateşlemek korkutucuydu, ama yaptım. Bir dahaki sefere yaptığımda daha kolaydı. Enjeksiyonlarım daha da kolaylaşmaya devam etti.

3. Öte Yandan, Korkmanızda Sorun Yok

Zor şeyler yapabileceğimi öğreniyor olsam bile, periyodik olarak kendimi banyo zemininde buruşmuş, ağlar bir vaziyette buldum. Başkaları için cesur bir yüze sahip olmak zorunda değilsiniz. Kendinize baskı yapmayın korkmak çok normal bir tepkidir.

Yaşadığınız kötü olaylara üzülmeniz çok normal. Ancak mücadele ediyorsanız, yardım istemek iyi bir fikirdir. Size yardımcı olabilecek akıl sağlığı uzmanlarına öneriler almak için doktorunuzla konuşun.

4. Herkes Bir Uzman

Tanıdan sonra aniden MS'i öğrenen her rastgele insanın söyleyecek bir şeyi vardı. Bana kız kardeşlerinin en iyi arkadaşının MS'li patronu hakkında bilgi verdiler, ancak bazı mucize diyetler, egzotik takviyeler veya yaşam tarzı değişikliği ile tedavi edildi.

Sürekli tavsiyeler verilmesi iyi niyetliydi, ancak bilgisizceydi. Unutmayın, tedavi kararlarınız doktorunuzla aranızdadır. Gerçek olamayacak kadar iyi geliyorsa, muhtemelen doğrudur.

5. Bir Toplulukla İrtibatta Olun

Teşhisi koyduktan sonra, o sırada yaşadığım aynı şeyleri yaşayan insanlara ulaştım. Bu, internet üzerinden grup bulmak kolay olmamıştı, ancak Ulusal MS Derneği ve karşılıklı arkadaşlar aracılığıyla kendim gibi başkalarıyla bağlantı kurabildim. MS ile genç kadınlarla, benimle aynı yaşam evresinde olan, flört etme ve kariyere başlama gibi şeyleri anlamaya çalışan bağlar kurdum.

On yedi yıl sonra hala bu kadınlarla yakınım. Bilgi almam ya da paylaşmam gerektiğinde onları arayabileceğimi ya da mesaj atabileceğimi biliyorum ve bunu başka hiç kimsenin yapamayacağı şekilde beni anlayacaklarını da . Görülmek paha biçilmezdir ve birbirlerine yardım ederek kendinize yardımcı olabilirsiniz.

6. Her Şey MS İle İlgili Değil

MS'i hiç düşünmüyor gibi hissettiğim günler var. Bu günlerde kendime, teşhisimden çok daha fazla olduğumu hatırlatmak zorundayım.

Yeni bir normale ve hayatınızın nasıl görüneceğini düşündüğünüzün yeni bir yoluna alışmak çok zor olabilir, ama yine de sensin. MS, uğraşmanız gereken bir sorundur. Bu nedenle MS'nize bakın ama daima MS'in hayatınıza hükmetmesine izin vermemeye çalışın.

Uzun Lafın Kısası

MS ile ilk yıl boyunca, kronik hastalıklarla yaşamanın ne demek olduğu hakkında çok şey öğrendim. Ayrıca kendim hakkında çok şey öğrendim. Düşündüğümden daha güçlüyüm. Tanıdan bu yana geçen yıllarda MS'in hayatı zorlaştırabileceğini öğrendim, ama zor bir hayatın üzücü bir yaşam olması gerekmiyor.