Farklı Beslenme Bozuklukları Nelerdir?

Bir yeme bozukluğu, zayıf ya da aşırı kilolu olmalarına bakılmaksızın neredeyse herkesi etkileyebilir.

Bir yeme bozukluğu, zayıf ya da aşırı kilolu olmalarına bakılmaksızın neredeyse herkesi etkileyebilir. Yeme bozukluğu, anormal veya bozulmuş yemeyi içeren bir dizi koşulu kapsayan bir terimdir.

Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği göre, tahminen 10 milyon erkek ve ABD'de yaşayan 20 milyon kadının hayatları boyunca yeme bozukluğu yaşayacaktır.

Yeme bozukluklarının kesin nedeni belirsizliğini korumaktadır. Bununla birlikte, uzmanlar sosyokültürel, biyolojik ve psikolojik faktörlerin gelişiminde rol oynadığına inanmaktadır.

Birçok insan yeme bozuklukları düşünürken anoreksiya veya bulimiyi düşünebilir. Bu bozukluklar en yaygın olmasına rağmen, başka birkaç tip vardır. Daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Aşağıda, tipik belirti ve semptomları da dahil olmak üzere en yaygın yeme bozuklukları hakkında bilgi veriyoruz.

Bulimia Nervoza

Sosyokültürel, biyolojik ve psikolojik faktörlerin hepsi yeme bozukluğuna katkıda bulunabilir.

Çoğu insanın bulimia olarak adlandırdığı Bulimia nervoza, genellikle ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde gelişen bir durumdur. 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre bulimia kadınlar arasında erkeklerden daha yaygındır.

Bulimili bireyler, insanların sıklıkla “tıkınırcasına yemek” ya da “tıkınmak” olarak adlandırdıkları çok miktarda yiyeceği çok hızlı bir şekilde yemeye meyillidirler.

Aşırı yemek yedikten sonra, bulimia olan bir kişi vücutlarını ekstra kalorilerden arındırmak için adımlar atar. Genel temizleme yöntemleri şunları içerir:

Kendinden kaynaklı kusma
Diüretik almak
Müshil almak

Bulimia olan herkes bu tasfiye yöntemlerini kullanmayacaktır. Bazı insanlar oruç tutarak veya aşırı miktarda egzersiz yaparak yüksek kalori alımına karşı koymaya çalışırlar.

Belirti ve Bulgular

Buliminin özellikleri aşağıdaki düşünceleri, duyguları ve davranışları içerir:

Vücut ağırlığı ve büyüklüğü ile takıntı
Kontrol kaybı hissine eşlik eden doldur boşalt bölümlerini tekrarlayın
Kilo alımını önlemek için temiz beslenme takıntısı
Genel kilo alma korkusu

Bazı bulimia hastaları kilo verirken, diğerleri vücut ağırlığını korur. Her iki durumda da, bir kişi aşağıdaki yan etkileri geliştirebilir:

Asit reflü
Boğaz veya iltihaplı bir boğaz
Diş çürüğü
Şiddetli sıvı kaybı
İnme veya kalp krizine yol açabilecek elektrolit dengesizlikleri

Anoreksiya Nervoza

Anoreksiya nervoza veya anoreksiya, daha iyi bilinen yeme bozukluklarından biridir.

Bulimiada olduğu gibi, anoreksiya ergenlik veya erken yetişkinlikte gelişme eğilimindedir ve kadınlar arasında erkeklerden daha yaygındır.

Anoreksinin tanınmış iki alt tipi vardır:

Aşırı yeme ve temizleme tipi: Bu tür anoreksi olan bir kişi genellikle yemekten sonra temizlenir. Bazen çok miktarda yemek yiyebilirler. Alternatif olarak, kişi tükettikleri kalorileri yakmak için aşırı egzersiz yapabilir.

Kısıtlayıcı tip: Bu tür anoreksi olan insanlar aşırı yemek yemez. Bunun yerine, kilo vermek için diyet, oruç veya aşırı egzersiz yapmaya yönelirler.

Belirti ve Bulgular

Anoreksinin tipik belirti ve semptomları şunlardır:

Çok kısıtlı yeme alışkanlıkları
Benzer boy ve yaştaki diğerlerine kıyasla düşük kilolu olmak
Zayıf olanlarda bile kilo alma korkusu
Daha ince olma takıntısı
Vücudun çarpık bir görüntüsü
Benlik saygısını vücut ağırlığına veya şekline dayandırmak
Toplumda veya başkalarıyla yemek yemekten kaçınma
Obsesif kompulsif eğilimler, bazı insanlarda

Aşırı Yeme Bozukluğu

Aşırı yeme bozukluğu olan bir kişi yemek yerken kontrol eksikliği hissedebilir.

Bulimia veya aşırı yemek yeme tipi anoreksiye benzer şekilde, aşırı yemek yeme bozukluğu olan insanlar tipik olarak büyük miktarda yiyecekleri çok hızlı tüketirler. Bununla birlikte, başka zamanlarda kalori alımını kısıtlamaz veya tükettikleri fazla yiyeceği temizlemezler.

Aşırı yeme kilo alma riskini taşır ve tıkınırcasına yeme bozukluğu olan birçok insan aşırı kilolu veya obeziteye sahiptir .

2012 yılında yapılan bir araştırmada, tıkınırcasına yemek daha çok erkek ve yaşlı yetişkinler arasında yaygındır.

Belirti ve Bulgular

Bir kişi aşağıdaki durumlarda aşırı yemek yeme bozukluğuna sahip olabilir:

Yemek yerken kontrol eksikliği hissetmek
Aşırı yemek yemeyi düşünürken utanç veya iğrenme
Özel olarak yiyecek tüketmek

Ruminasyon Bozukluğu

Ruminasyon bozukluğu, bir kişinin kısmen sindirilmiş yiyecekleri yetersiz bıraktığı ve yutmadan veya tükürmeden önce tekrar çiğnediği bir durumdur. Genetik ve Nadir Hastalıklar Bilgi Merkezine göre, ruminasyon yiyecek yutulması 15-30 dakika içinde gerçekleşir.

Kendinden kaynaklı temizlemenin aksine, ruminasyon istemsiz bir reaksiyondur. İlk bölüm tipik olarak hastalık, fiziksel yaralanma veya psikolojik sıkıntıya yanıt olarak başlar. Bu koşullar altında, gıda yetersizliği kişiye biraz rahatlama sağlayabilir. Fiziksel hastalık veya yaralanma geçtikten sonra, kişinin vücudu rahatsızlığa tepki olarak yiyecekleri tekrar kusmaya devam edebilir.

Ruminasyon bozukluğu bebeklik döneminde başlayabilir. Ruminasyon geliştiren bebekler genellikle tedavi olmadan daha iyi olurlar. Bununla birlikte, sürekli ruminasyon ölümcül olabilir.

Büyük çocuklarda ve yetişkinlerde ruminasyon tipik olarak psikolojik tedavi gerektirir.

Belirti ve Bulgular

Bu bozukluğu olan bir kişi, yiyeceği açmadan kısa bir süre önce aşağıdaki belirtileri yaşayabilir:

Mide bulantısı
Geğirme ihtiyacı
Baskı veya rahatsızlık hissi

Diğer ruminasyon belirtileri şunları içerebilir:

Şişkinlik
Mide ekşimesi
Karın ağrısı
İshal
Kabızlık
Elektrolit dengesizliği
Baş ağrıları
Baş dönmesi
Uyku güçlüğü
Kilo kaybı
Yetersiz beslenme

Pika

Pika insanlar yiyecek olmayan öğeleri ister. Bu tür öğelere örnekler:

Toprak
Tebeşir
Tuğla
Taş
Sabun
Çamaşır deterjanı
Saç
Yün
Kâğıt
Bez

Pica çocukluk veya yetişkinlikte başlayabilir. Bir araştırmaya göre, bozukluk en sık aşağıdaki kişilerde görülür:

Hamilelerde
Demir ve çinko eksikliği olan çocuklar
Zihinsel engelli insanlar

Pica ciddi ve potansiyel olarak hayatı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilir. Örnekler:

Mide tahrişi
Sindirim sisteminde yaralanma
Yetersiz beslenme
Zehirleme

Önleyici Kısıtlayıcı Gıda Alımı Bozukluğu (ARFID)

Daha önce seçici yeme bozukluğu olarak adlandırılan kişilerin kaçındığı kısıtlayıcı gıda alımı bozukluğu (ARFID), kalori tüketimini kısıtlamayı içerdiği için anoreksiye benzer.

Bununla birlikte, anoreksiden farklı olarak, ARFID'li bir kişi vücut büyüklüğü veya kilo alımı hakkında takıntılı değildir. Durum, yeme ilgisinin olmaması nedeniyle ortaya çıkabilir veya bir kişi yiyeceğin duyusal özellikleri nedeniyle yemekten kaçınabilir.

ARFID her yaşta ortaya çıkabilir. Sıklıkla telaşlı yiyen çocuklarda tespit etmek daha zor olabilir. Bununla birlikte, ARFID'li bir çocuk büyüme ve gelişmeyi geciktirmiş olabilir.

ARFID'li bir yetişkin kilo kaybı ve yetersiz beslenme yaşayabilir. Bazı durumlarda, insanlar temel vücut işlevlerini desteklemek için yeterli kalori ve besin tüketmezler.

Belirti ve Bulgular

ARFID'in bazı belirti ve semptomları şunlardır:

Önemli kilo kaybı
Bodur büyüme (çocuklarda)
Şiddetli besin eksiklikleri
Oral besin takviyelerine bağımlılık
Sosyal işleve önemli ölçüde müdahale

Diğer Bozukluklar

Bilimsel literatürün rapor ettiği bazı yeme bozuklukları daha az yaygındır veya resmi olarak tanınmamaktadır. Örnekler:

Ortoreksi: Bu yeme bozukluğunun temel özelliği, sağlıklı yiyecekler yeme saplantısıdır. Sağlık profesyonelleri bunu resmi bir durum olarak tanımıyor.

Belirtilen diğer beslenme veya yeme bozukluğu (OSFED): OSFED'li bir kişi bulimia veya anoreksinin belirti ve semptomlarından bazılarına sahiptir, ancak her iki durum için de tanı kriterlerini karşılamamaktadır.

Belirtilmemiş beslenme veya yeme bozukluğu (UFED): Bir kişinin herhangi bir belirli yeme bozukluğu için kriterleri karşılamadığı, ancak benzer semptomlar ve psikolojik sıkıntı ile kendini gösterdiği bir durumdur.

Müshil kötüye kullanımı: Teknik olarak bir yeme bozukluğu olmamasına rağmen, müshil kötüye kullanımı kilo vermek ve incelmek için aşırı müshil kullanımını içerir.

Aşırı egzersiz: İnsanlar kalori yakmak ve sağlıksız kilo kaybı sağlamak için aşırı miktarda egzersiz yapabilirler.

Tedavi Seçenekleri

Psikoterapi yeme bozukluğu olan insanlara fayda sağlayabilir.

İnsanlar yeme bozukluklarını mümkün olan en kısa sürede tedavi etmelidir. Yeme bozuklukları hem fiziksel sağlık komplikasyonları hem de depresyon ve anksiyete gibi psikolojik bozukluk riskini artırır.

Bir kişinin sahip olduğu yeme bozukluğu türü tedaviyi belirleyecektir. Genel olarak, insanlar genellikle aşağıdaki tedavilerden bir veya daha fazlasını alırlar:

Aile danışmanlığı veya bilişsel davranışçı terapi (CBT) içerebilecek psikoterapi
Antidepresanlar, antipsikotikler ve ruh hali stabilizatörleri gibi ilaçlar
Beslenme danışmanlığı
Tıbbi bakım ve izleme

Bir kişi birinin yeme bozukluğu olduğundan şüphelenirse, doktorlarıyla konuşmaya teşvik etmelidir. Bir doktor kişiyi psikoterapi veya psikiyatrik tedavi için sevk edebilir. Ayrıca yeme bozuklukları için uzman bir merkezde bakım için bir sevk yapabilirler.

Uzun Lafın Kısası

Anoreksiya Nervoza (Aşırı Zayıflık): Anoreksiya, kişinin kendini kilolu hissetmesine rağmen açlık ve yeme isteği konusunda yoğun bir korku yaşamasıyla karakterizedir. Bu durumda kişi aşırı derecede kilo kaybeder ve sağlık sorunlarıyla karşılaşır.

Bulimia Nervoza (Tıkınırcasına Yeme ve Kusma): Bulimia, aşırı yeme ataklarıyla karakterizedir. Kişi, kontrolünü kaybederek büyük miktarlarda yiyecek tüketir ve ardından kusma, açlık veya aşırı egzersiz gibi kompansasyon davranışları sergiler.

Yeme Bozukluğu Hastalığı: Yeme Bozukluğu Hastalığı, tekrarlayan yeme nöbetleri ve kontrolsüz yeme davranışıyla karakterizedir. Bu durumda kişi, aşırı miktarda yiyecek tüketir, ancak tıpkı bulimia nervoza gibi kusma veya diğer kompansasyon davranışları sergilemez.

Orto-reksiya: Orto-reksiya, takıntılı sağlıklı beslenme arayışıyla karakterizedir. Kişi, yiyeceklerin kalitesi ve sağlık etkileri konusunda aşırı derecede endişelenir, sosyal etkinliklerde yiyecek seçiminde aşırı kısıtlamalar yapar ve yaşam kalitesi olumsuz etkilenir.

Gece Yeme Sendromu: Gece Yeme Sendromu, uyandıktan sonra bilinçsizce yemek tüketme durumudur. Kişi gece uykusunun ortasında uyanır ve kontrolsüz bir şekilde büyük miktarlarda yiyecek tüketir. Bu durum obezite ve uyku problemlerine neden olabilir.

Çingene Ruhu Sendromu (Pika): Çingene Ruhu Sendromu, normal olmayan nesneleri veya yiyecekleri tüketme eğilimini ifade eder. Kişi, kil, toprak, buz veya tuvalet kağıdı gibi maddeleri yeme arzusuyla mücadele eder.

Bu, beslenme bozuklukları konusunda insanların en çok aradığı konulardan sadece birkaçıdır. Ancak unutmayın ki bu bozukluklar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen psikolojik ve fiziksel rahatsızlıklardır. Eğer siz veya bir yakınınız bu tür bir sorun yaşıyorsa, bir sağlık uzmanından yardım almanız önemlidir.