Kötü Ayrılık Sizi Değiştirdi Mi? Ayrılık Kederi - Aşk Acısı

Hayatımızın ortasında birini kaybediyoruz. Artık bu kişinin yüzünü sabah yanımızda görmek için uyanmıyoruz.

Yıkıcı bir dağılmadan aylar ya da yıllar sonra yas tutan binlerce insan yeni bir dijital ses dosyasının bir parçası olarak sesli mesaj bırakıyor.

Kederin Öteki Yüzü, kaybın yaşamı değiştiren gücü hakkında bir seri. Bu güçlü birinci şahıs hikayeleri, kedere maruz kalmamızın ve yeni bir normale gitmemizin birçok nedenini ve yolunu araştırıyor.

Katrina Kasırgası'ndan birkaç yıl sonra, sanatçı, tasarımcı ve müzisyen Oliver Blank New Orleans'ta yaşıyordu. Fırtına yıkımının kalıntılarının kaldığı Bywater mahallesinde Blank, bir duvarın yanında yürüdüğünü ve güzel bir el yazısıyla yazılan “Kaçan kişiye ne söylerdiniz?” Kelimelerini gördüğünü hatırlıyor. Sorunun çarptığı bir not defterinde not aldı.

2014 yılında Blank, Sarah Urist Green tarafından Green'in ev sahipliği yaptığı PBS'de haftalık bir dijital prodüksiyon olan “ The Art Assignment ” için interaktif bir sanat projesi oluşturmak üzere yaklaştı. New Orleans'ta duvarda gördüğü ifadeyi hatırlayan Blank'in bir fikri vardı: İnsanlar bir telefon numarası arayarak “Kaçan kişiye ne söylerdiniz?” Sorusuna bir mesaj bırakacaktı.

“Birkaç yüz çağrı bekledik, ancak dünyanın dört bir yanındaki arayanlardan binlerce mesaj aldık” diyor Blank. Arayanların duygusal mesajlarını duyan Blank, hikayelerinin daha fazlasını paylaşmaktan sorumlu hissetti.

Mayıs ayında sanat projesini bir podcast olan “Uzakta Olan” haline getirdi ve hatta her bölüme eşlik edecek müzik besteledi.

Arayanlar çeşitli kayıp türleri hakkında duygusal mesajlar bırakarken, keder, kayıp bir aşka veda etme ile mücadele ederken çoğunu kavrar.

“Sen kaçtın, kaçtın. Mükemmel adamım. Ve birileri hayatlarının geri kalanını güzel yüzünüze bakarak geçirecek. Ve o ben olmayacağım. ”

Bir ayrılıktan geçmek travmatik olabilir. Sevilen birinin ölümü gibi diğer travmalara benzer şekilde, bölünmeler ezici ve uzun süreli kederlere neden olabilir. Ancak bu kayıpları, özellikle de kişi hala sosyal medyada ortaya çıkabileceği veya arkadaşlarınızla veya iş arkadaşlarınızla bağlantı kurabileceği zaman nasıl yas tutarız?

Her bölümünden önce, Blank bu varoluşsal soruları ele alır. İkinci bölümde, vedaların anlamı hakkında konuşuyor ve “Sahip olduğumuz tek şey birbirimizin zamanının hatırası” diyor. Ayrıca en sevdiği kişiyi ittiğini paylaşarak kendi gönül yarasını yansıtıyor.

Ayrılıklar Kayıp Gibi Mi?

Ölüme benzer şekilde, ayrılıkların üzüntüsünü aylarca hatta yıllarca yanımızda taşıyabiliriz.

3. Bölümü civarında, uzun süreli ortağım benimle ayrıldı. İş üzerinde çalışmak, yaşadıklarımın deneyimini artırdı. Derin bir kayıp hissettim. Bağlantım kesildi ve kederim güçlendi. Yardımcı olan, arayanların bıraktığı mesajları duymaktı. Bana başkalarının benzer bir şeyden geçtiğini hatırlattı.

İnsanlar ayrılık hakkında konuştuğunda, genellikle birisinin öldüğü zaman aynı dili kullanırlar. Sanırım bunun nedeni, kayıp söz konusu olduğunda iletişim için nispeten sınırlı bir kelime aralığımız olmasıdır.

Ancak podcast, insanlar derinden yaralanıp kırıldıklarında bile hayatta kaldıklarını aydınlattı.

“Her gece rüyalarımdasın ve uyanmak istemediğim noktaya geldi.” - “Kaçan”
Hayatınızda varolmayan kişinin hissi bir daha varolmayanlarla aynı mı?

Genellikle, biri öldüğünde, üzüntüden rahatsız olduğumuz için kapanış ararız. Bu şekilde kayıplar benzerdir.

Hayatımızın ortasında birini kaybediyoruz. Artık bu kişinin yüzünü sabah yanımızda görmek için uyanmıyoruz. Artık bu kişiyi yoğun bir günde birkaç dakika sohbet etmeye çağıramayız. Yıldönümleri yeni, güçlü bir önem kazanıyor. Birlikte paylaştığınız yerleri bir daha asla ziyaret edemezsiniz.

Ancak bir ayrılıkta, acı belirli bir şekilde büyütülebilir. Çünkü diğer kişinin hala orada bir yerlerde olduğunu biliyorsunuz. Buna karşılık, kayıp aşkımızın biz olmadan nasıl yaşadığına bakabiliriz.

“Aşık olduğum ilk ve tek kişi sensin ve bir daha asla böyle hissetmeyeceğimden korkuyorum. Ne kadar çok denesem denesem, seni unutamam. Yapamam. ”

Sosyal Medya, İnsanların Bir Ayrılıktan Sonra Düzelmenizi Nasıl Zorlaştırıyor?

Terapistim bir keresinde eski sevgilimin sosyal medya akışını kontrol etmememi tavsiye etti.

Bir ilişki sona erdiğinde bile, ister uzak bir dostluk ister samimi bir ortaklık olsun, dijital ayak izi kalır. Beslemelerimiz kaybettiğimiz kişinin bir temsili haline gelir. Yine de, gerçekte, yaşamlarının sadece bir kısmını görüyoruz. Bu bakıştan, anlatılarımızın doğru olduğuna inanarak fanteziler örüyoruz.

“Bir yıl oldu ve kendimi başka kimseyle göremiyorum. Aşkın ömür boyu bir kez geldiğine ve gittiğinde gittiğini düşünüyorum. Bunu bana yaptığın için senden nefret etmek istiyorum. Ama yapamam. ”

Acınızı çikolataya gömülerek veya fazla yemek yiyerek çözmeniz pek olası değildir. Duygusal açlıkla mücadele ediyorsanız veya sadece kilo vermek istiyorsanız online diyetisyenlerin size özel hazırladığı online diyet listesini satın almak isteyebilirsiniz (Hadi Zayıfla!).