7 преимуществ и побочных эффектов использования масла Каннабидиол (CBD)

3 yıl önce 0 Yorumlar

Каннабидиол - популярное натуральное средство, используемое от многих распространенных заболеваний.

Более известный как CBD, он является одним из более чем 100 химических соединений, известных как каннабиноиды, обнаруженных в каннабисе или растении марихуаны, Cannabis sativa (1).

Тетрагидроканнабинол (ТГК) является основным психоактивным каннабиноидом, содержащимся в каннабисе, и вызывает ощущение «кайфа», которое часто ассоциируется с марихуаной. Однако, в отличие от THC , CBD не психоактивен.

Это качество делает CBD привлекательным вариантом для тех, кто ищет облегчения от боли и других симптомов без влияющих на сознание эффектов марихуаны или некоторых фармацевтических препаратов.

Масло CBD получают путем извлечения CBD из растения каннабис, а затем разбавления его маслом-носителем, таким как кокосовое или конопляное масло.

Он набирает обороты в мире здоровья и благополучия, а некоторые научные исследования подтверждают, что он может облегчить симптомы таких заболеваний, как хроническая боль и беспокойство.

Вот семь преимуществ масла CBD для здоровья, которые подтверждены научными данными.

1. Может облегчить боль

Марихуана использовалась для лечения боли еще в 2900 году до нашей эры (2).

Совсем недавно ученые обнаружили, что определенные компоненты марихуаны, в том числе CBD, отвечают за ее обезболивающее.

Человеческое тело содержит специализированную систему, называемую эндоканнабиноидной системой (ЭКС) , которая участвует в регулировании множества функций, включая сон, аппетит, боль и реакцию иммунной системы (3).

Организм вырабатывает эндоканнабиноиды - нейротрансмиттеры, которые связываются с каннабиноидными рецепторами нервной системы.

Исследования показали, что CBD может помочь уменьшить хроническую боль, влияя на активность эндо каннабиноидных рецепторов, уменьшая воспаление и взаимодействуя с нейротрансмиттерами (4).

Например, одно исследование на крысах показало, что инъекции CBD снижают болевой ответ на хирургический разрез, в то время как другое исследование на крысах показало, что пероральное лечение CBD значительно уменьшало боль и воспаление седалищного нерва (5, 6).

Несколько исследований на людях показали, что комбинация CBD и THC эффективна при лечении боли, связанной с рассеянным склерозом и артритом .

Спрей для перорального применения под названием Sativex, который представляет собой комбинацию THC и CBD, одобрен в нескольких странах для лечения боли, связанной с рассеянным склерозом.

В одном исследовании с участием 47 человек с рассеянным склерозом изучалось влияние приема Сативекса в течение одного месяца. Участники испытали уменьшение боли, ходьбы и мышечных спазмов. Тем не менее, в исследование не вошли никакие контрольные группы, и нельзя исключать эффект плацебо (7).

Другое исследование показало, что Sativex значительно уменьшил боль во время движения, боль в покое и качество сна у 58 человек с ревматоидным артритом (8).

Резюме: CBD, особенно в сочетании с THC, может быть эффективным для уменьшения боли, связанной с такими заболеваниями, как рассеянный склероз и ревматоидный артрит.

2. Может уменьшить тревогу и депрессию.

Тревога и депрессия - распространенные расстройства психического здоровья, которые могут иметь разрушительные последствия для здоровья и благополучия.

По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является самой большой причиной инвалидности во всем мире, а тревожные расстройства занимают шестое место ( 9 ).

Тревога и депрессия обычно лечат фармацевтическими препаратами, которые могут вызывать ряд побочных эффектов, включая сонливость, возбуждение, бессонницу, сексуальную дисфункцию и головную боль (10).

Более того, такие лекарства, как бензодиазепины, могут вызывать привыкание и вызывать злоупотребление психоактивными веществами (11).

Масло CBD показало себя многообещающим в качестве лечения как депрессии, так и тревоги, что побудило многих, кто живет с этими расстройствами, заинтересоваться этим естественным подходом.

В одном бразильском исследовании 57 мужчин получали либо КБР, либо плацебо за 90 минут до прохождения имитационного теста публичных выступлений. Исследователи обнаружили, что доза CBD в 300 мг была наиболее эффективной для значительного снижения беспокойства во время теста.

Плацебо, доза CBD 150 мг и доза CBD 600 мг практически не повлияли на тревожность (12).

Масло CBD даже использовалось для безопасного лечения бессонницы и беспокойства у детей с посттравматическим стрессовым расстройством (13).

CBD также показал эффекты, подобные антидепрессантам, в нескольких исследованиях на животных (14, 15).

Эти качества связаны со способностью CBD воздействовать на рецепторы мозга серотонина, нейромедиатора, который регулирует настроение и социальное поведение.

Резюме: Исследования на людях и животных показали, что использование CBD снижает беспокойство и депрессию.

Диеты для быстрого похудения, такие как диета для похудения на 10 кг , могут быть опасны для людей с проблемами со здоровьем из-за их крайних ограничений. Вместо того, чтобы пытаться быстро похудеть, вы можете купить список диет, составленный онлайн-диетологами, для плана здорового питания, где вы также можете есть любимые продукты (похудеть с помощью DiyetAsistan!)

3. Может облегчить симптомы, связанные с раком.

CBD может помочь уменьшить симптомы, связанные с раком, и побочные эффекты, связанные с лечением рака , такие как тошнота, рвота и боль.

В одном исследовании изучалось влияние CBD и THC на 177 человек с болью, связанной с раком, которые не получали облегчения от обезболивающих.

Те, кто получал экстракт, содержащий оба соединения, испытали значительное уменьшение боли по сравнению с теми, кто получал только экстракт THC (16).

CBD также может помочь уменьшить тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией, которые являются одними из наиболее распространенных побочных эффектов, связанных с химиотерапией, у людей с раком (17).

Хотя существуют лекарства, которые помогают справиться с этими тревожными симптомами, они иногда оказываются неэффективными, что побуждает некоторых людей искать альтернативы.

Исследование 16 человек, проходящих химиотерапию, показало, что индивидуальная комбинация CBD и THC, вводимая с помощью спрея для рта, уменьшала тошноту и рвоту, связанные с химиотерапией, лучше, чем только стандартное лечение (18).

Некоторые исследования в пробирках и на животных даже показали, что CBD может обладать противораковыми свойствами. Например, одно исследование в пробирке показало, что концентрированный CBD вызывает гибель клеток рака груди человека (19).

Другое исследование показало, что CBD ингибирует распространение агрессивных клеток рака груди у мышей (20).

Однако это исследования в пробирках и на животных, поэтому они могут только предположить, что может сработать на людях. Прежде чем можно будет сделать выводы, необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме: Хотя было показано, что CBD помогает уменьшить симптомы, связанные с раком и лечением рака, и может даже иметь противораковые свойства, необходимы дополнительные исследования для оценки его эффективности и безопасности.

4. Может уменьшить угри

Акне - это распространенное заболевание кожи, которым страдает более 9% населения (21).

Считается, что это вызвано рядом факторов, включая генетику, бактерии, лежащее в основе воспаление и чрезмерное производство кожного сала, жирного секрета, вырабатываемого сальными железами кожи (22, 23 ).

Основываясь на недавних научных исследованиях, масло CBD может помочь в лечении прыщей благодаря своим противовоспалительным свойствам и способности уменьшать производство кожного сала.

Одно исследование в пробирке показало, что масло CBD предотвращает секрецию избыточного кожного сала клетками сальных желез, оказывает противовоспалительное действие и предотвращает активацию агентов, вызывающих угревую сыпь, таких как воспалительные цитокины (24).

Другое исследование показало аналогичные результаты, в которых заключалось, что CBD может быть эффективным и безопасным способом лечения акне , отчасти благодаря своим замечательным противовоспалительным свойствам (25).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы исследования на людях, изучающие влияние CBD на акне.

Резюме: CBD может оказывать благотворное влияние на прыщи из-за своих противовоспалительных свойств и способности контролировать избыточное производство кожного сала из сальных желез.

5. Может обладать нейропротекторными свойствами.

Исследователи считают, что способность CBD воздействовать на эндоканнабиноидную систему и другие сигнальные системы мозга может принести пользу людям с неврологическими расстройствами.

Фактически, одно из наиболее изученных применений CBD - это лечение неврологических расстройств, таких как эпилепсия и рассеянный склероз. Хотя исследования в этой области все еще относительно новы, несколько исследований показали многообещающие результаты.

Sativex, оральный спрей, состоящий из CBD и THC, оказался безопасным и эффективным способом уменьшения мышечной спастичности у людей с рассеянным

склерозом.

Одно исследование показало, что Sativex уменьшал спазмы у 75% из 276 человек с рассеянным склерозом, которые испытывали мышечную спастичность, устойчивую к лекарствам (26).

В другом исследовании 214 человек с тяжелой эпилепсией давали 0,9–2,3 грамма масла CBD на фунт (2–5 г / кг) веса тела. Их судороги снизились в среднем на 36,5% (27).

Еще одно исследование показало, что масло CBD значительно снижает судорожную активность у детей с синдромом Драве, сложным расстройством детской эпилепсии, по сравнению с плацебо (28).

Однако важно отметить, что у некоторых людей в обоих этих исследованиях наблюдались побочные реакции, связанные с лечением CBD, такие как судороги, лихорадка и усталость.

CBD также был исследован на предмет его потенциальной эффективности при лечении нескольких других неврологических заболеваний.

Например, несколько исследований показали, что лечение CBD улучшает качество жизни и качество сна у людей с болезнью Паркинсона (29, 30).

Кроме того, исследования на животных и в пробирках показали, что CBD может уменьшить воспаление и помочь предотвратить нейродегенерацию, связанную с болезнью Альцгеймера (31 год).

В одном долгосрочном исследовании исследователи давали CBD мышам, генетически предрасположенным к болезни Альцгеймера, обнаружив, что это помогает предотвратить снижение когнитивных функций (32).

Резюме: Хотя исследования в настоящее время ограничены, было показано, что CBD облегчает симптомы, связанные с эпилепсией и болезнью Паркинсона. КБД также снижает прогрессирование болезни Альцгеймера в исследованиях в пробирках и на животных.

Если вы говорите, что я перестал терять вес, хотите похудеть и не можете получить результатов от лечения для похудения, вы можете купить список диеты с доступной ценой ,подготовленный для вас онлайн-диетологами, , чтобы похудеть здоровым и сбалансированным способом (для похудение один клик!)

6. Может принести пользу здоровью сердца

Недавние исследования связали CBD с рядом преимуществ для сердца и системы кровообращения, включая способность снижать высокое кровяное давление.

Высокое кровяное давление связано с более высоким риском возникновения ряда заболеваний, включая инсульт, сердечный приступ и метаболический синдром (33).

Исследования показывают, что CBD может помочь при высоком кровяном давлении.

В одном недавнем исследовании девять здоровых мужчин принимали одну дозу 600 мг масла CBD и обнаружили, что оно снижает артериальное давление в состоянии покоя по сравнению с плацебо.

В том же исследовании мужчинам были предложены стресс-тесты, которые обычно повышают кровяное давление. Интересно, что однократная доза CBD привела к тому, что мужчины испытали меньшее повышение артериального давления, чем обычно, в ответ на эти тесты (34).

Исследователи предположили, что свойства CBD снижать стресс и тревогу ответственны за его способность снижать кровяное давление.

Кроме того, несколько исследований на животных показали, что CBD может помочь уменьшить воспаление и гибель клеток, связанных с сердечными заболеваниями, благодаря своим мощным антиоксидантным и снижающим стресс свойствам.

Например, одно исследование показало, что лечение CBD снижает окислительный стресс и предотвращает повреждение сердца у мышей с диабетом с сердечными заболеваниями (35 год).

Резюме: Хотя необходимы дополнительные исследования на людях, CBD может принести пользу здоровью сердца несколькими способами, в том числе за счет снижения артериального давления и предотвращения повреждения сердца.

7. Некоторые другие потенциальные преимущества

CBD был изучен на предмет его роли в лечении ряда проблем со здоровьем, помимо тех, которые описаны выше.

Хотя необходимы дополнительные исследования, считается, что CBD обеспечивает следующие преимущества для здоровья:

Антипсихотические эффекты: исследования показывают, что CBD может помочь людям с шизофренией и другими психическими расстройствами, уменьшая психотические симптомы (36).
Лечение токсикомании: было показано, что CBD изменяет цепи мозга, связанные с наркозависимостью. Было показано, что у крыс CBD снижает зависимость от морфина и поиск героина (37).
Противоопухолевые эффекты: в исследованиях в пробирках и на животных CBD продемонстрировал противоопухолевые эффекты. У животных было показано, что он предотвращает распространение рака груди, простаты, мозга, толстой кишки и легких (38).
Профилактика диабета: у мышей с диабетом лечение CBD снизило частоту диабета на 56% и значительно уменьшило воспаление (39).

Резюме: Некоторые исследования показывают, что CBD может помочь при диабете, злоупотреблении психоактивными веществами, психическими расстройствами и некоторыми видами рака. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

Есть ли побочные эффекты?

Хотя CBD обычно хорошо переносится и считается безопасным, у некоторых людей он может вызывать побочные реакции.

Побочные эффекты, отмеченные в исследованиях, включают (40):

Диарея
Изменения аппетита и веса
Усталость

CBD также известен тем, что взаимодействует с несколькими лекарствами. Прежде чем начать использовать масло CBD, обсудите его со своим врачом, чтобы обеспечить вашу безопасность и избежать потенциально вредных взаимодействий (41 год).

Это особенно важно, если вы принимаете лекарства или добавки с предупреждением о грейпфруте . И грейпфрут, и CBD влияют на цитохромы P450 (CYP), группу ферментов, которые важны для метаболизма лекарств ( 42 ).

Одно исследование, проведенное на мышах, показало, что экстракты каннабиса, богатые CBD, могут вызывать токсичность для печени. Однако некоторым мышам в исследовании вводили чрезвычайно большие дозы экстракта ( 43 ).

Резюме: Хотя CBD обычно считается безопасным, у некоторых людей он может вызывать побочные реакции, такие как диарея и усталость. Это также может мешать приему некоторых лекарств.

Короче Говоря

Масло CBD было изучено на предмет его потенциальной роли в облегчении симптомов многих распространенных проблем со здоровьем, включая беспокойство, депрессию, угри и болезни сердца.

Для больных раком это может даже стать естественной альтернативой облегчению боли и симптомов.

Исследования потенциальной пользы для здоровья масла CBD продолжаются, поэтому обязательно будут обнаружены новые терапевтические применения этого природного средства.

Хотя еще многое предстоит узнать об эффективности и безопасности CBD, результаты недавних исследований показывают, что CBD может обеспечить безопасное и мощное естественное лечение многих проблем со здоровьем.

Одна из причин, вызывающих проблемы со здоровьем, - это проблемы с весом. Если вы думаете, что не получили никаких результатов от лечения и диет, которые вы использовали до сих пор, возможно, пришло время заняться этой работой профессионально. Возможно, вы захотите получить доступ к онлайн-спискам диет, подготовленным для вас онлайн-диетологами. Нажмите, чтобы перейти к онлайн-диете (Начинайте Худеть!).

Законна ли CBD? Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием THC менее 0,3 процента), являются законными на федеральном уровне, но по-прежнему незаконны в соответствии с законами некоторых штатов . Продукты CBD, полученные из марихуаны, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законами некоторых штатов. Ознакомьтесь с законами своего штата и любого места, где вы путешествуете Имейте в виду, что безрецептурные продукты CBD не одобрены FDA и могут иметь неточную маркировку.