# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Tavuk Haşlanmış (Sadece Et) | 750 Gram | 1328 Kalori |
2 | Soğan Pişmiş | 1 su bardağı (210 Gram) | 92 Kalori |
3 | Buğday Unu | 2 1 yemek kaşığı (15.62 Gram) | 57 Kalori |
4 | Domates Salçası | 1 1 yemek kaşığı (58 Gram) | 48 Kalori |
5 | Biber Salçası | 2 1 yemek kaşığı (116 Gram) | 130 Kalori |
6 | Tereyağ | 1 1 yemek kaşığı (14.2 Gram) | 102 Kalori |
7 | Ayçiçek Yağı | 1 1 yemek kaşığı (10 Gram) | 88 Kalori |
8 | Kara Biber | 1 1 çay kaşığı (0.4 Gram) | 1 Kalori |
9 | Pul Biber | 1 tatlı kaşığı (2.2 Gram) | 7 Kalori |
10 | Tuz | 1 tatlı kaşığı (6 Gram) | 0 Kalori |
Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyorsunuz ancak sonuçlar pek hoşunuza gitmiyorsa eğer biraz profesyonel destek iyi gelebilir. Zayıflamak için diyetisyenlerimizin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın alabilirsiniz. Online diyet için tıklayın ( Hadi Zayıfla!)
Arabaşı Çorbası Malzemeleri
Afiyet Olsun :)
Türk mutfağının İç Anadolu'ya özgü çorbasıdır. Eskişehir, Karaman, Konya, Kayseri, Kırşehir, Afyon, Nevşehir gibi illerin mutfak kültüründe de yer alır.
Çorbanın özelliği ekmek ile birlikte değil, beraberinde hamur yutularak yenmesidir. Arabaşı hamurunun kalorisini öğrenmek için Arabaşı Hamuru Kaç Kalori sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver