Kivi Alerji Yapar Mı? Kivi Alerjisi Belirtileri

Kivi, günlük diyetinize sağlıklı ve renkli bir katkı sağlar. 

30 yıldan fazla bir süredir kivinin bazı insanlarda alerjik reaksiyona neden olduğu bilinmektedir. Bazı insanlar meyvenin kendisine tepki verirken, diğerleri kivi ile çapraz reaksiyona giren başka yiyecek, polen alerjilerine sahiptir. Kivi alerjisi lateks alerjisi olanlarda da görülebilir.

Kivi Alerjisi Belirtileri, Nasıl Anlaşılır?

Belirtiler ağızda veya kivi ile temas eden diğer alanlarda lokalize olabilir. Belirtiler daha da şiddetli olabilir ve tüm vücudunuzu etkileyebilir.

Hafif semptomlar şunları içerir:

• meyve yedikten sonra ağız, dudak ve dilde kaşıntı
• deri döküntüleri

Daha ciddi vakalarda, semptomlar ciddi ve hayatı tehdit edici olabilir. Kivi yedikten sonra bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız derhal acil servisi arayın:

• solunum zorluğu veya astım semptomları
• ağız ve boğaz şişmesi
• dudak ve boğazda uyuşukluk
• şiddetli karın ağrısı
• baş dönmesi ve bilinç kaybı
• kusma, kramp veya ishal
• anafilaktik şok olarak bilinen kan basıncında düşüş

Bazı insanlar oral alerji sendromu olarak bilinen belirtiler gösterebilir. Bu sendrom, bir kişinin ağzının ve boğazının, az miktarda kivi veya alerjisi olan başka bir yiyeceği yediği zaman kaşıntılı hissetmesine neden olur. Oral alerji sendromu ayrıca şişme ve cilt döküntülerine neden olabilir.

Alerji Risk Faktörleri

Siz veya tanıdığınız birinin lateks alerjisi varsa kivi, muz ve avokado gibi meyvelere tepki verme riski artar. Bunun nedeni latekste bulunan alerjik bileşiklerin, bazı ağaç polenleri, meyveler, kuru yemiş ve sebzelerdeki bileşiklere benzer olmasıdır.

Alerji Komplikasyonları

Kivi alerjiniz varsa, diğer gıdalara tepki verme riskiniz daha yüksektir. Bunun nedeni, bazı gıdaların bazı alerjiye neden olan bileşikleri paylaşmasıdır. Nefes darlığı, bilinç kaybı veya anafilaktik şok gibi en şiddetli reaksiyonlar, bir antihistamin alsanız veya bir EpiPen kullanıyor olsanız bile acil tıbbi yardım gerektirir.

Bebekler Kivi Yiyebilir Mi?

Bebeklerin yavaş yavaş yeni yiyeceklerle tanıştırılması gerekir. Yeni gıdalarla tanıştırdıktan birkaç gün sonra olası reaksiyonları gözlemlemek için bekleyin. Kivi bilinen bir alerjik besindir. Özellikle ailede yiyecek alerjisi varsa, bebeğinize yedirmeden önce doktorunuzla konuşun. Çocuklar yetişkinlerden daha hassastır. Ancak iyi haber, gıdaya duyarlılıkları büyüdükçe azalabilir.

Kivi Alerjisi Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmeli?

Kiviye verdiğiniz tepki başlangıçta ölçülü olabilir. Ancak meyveyi yemeye devam ettiğinizde daha şiddetli olabilir.

Çiğ kiviye tepki verirseniz, çiğ kivilerden kaçının. Pişirmek, alerjiye neden olan proteini etkisiz hale getirerek tüketilmesini daha güvenli hale getirebilir. Ancak alerjiniz şiddetliyse, hepsinden uzak durmanız daha iyi olur.

Altı farklı kivi çeşidi vardır ve maruz kaldığınız kivi türüne bağlı olarak farklı bir tepki verebilirsiniz. Bazı kivi parlak yeşil, diğerleri altın rengi olabilir. Salatada veya tatlılarda kiviyi başka bir meyveyle karıştırmak kolay olabilir. Alerjiniz varsa, farklı çeşitlerin görünümünü bildiğinizden emin olun, böylece onu yediğiniz yiyeceklerle karıştırmazsınız.

Alerjik reaksiyon riskini en aza indirmenize yardımcı olacak birkaç ipucu:

• Meyve salataları, meyveli tatlılar ve meyveli dondurmalar yerken dikkatli olun. Genellikle kivi ile temasa geçmiş olabilirler.
• Ailenizi, arkadaşlarınızı, restoranı yiyecek alerjiniz hakkında bilgilendirin. Yiyecek kontaminasyonu çok alerjik kişilerde ciddi reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle yiyeceklerinizi hazırlayan herhangi birinin yanlışlıkla çapraz bulaşmayı önlemek için dikkatli olması gerekir.
• Daha önce satın aldığınız bir besin bile olsa etiketleri okuyun. Tarifler değişiyor ve yeni bileşenler alerjiniz olanlardan olabilir.
• Muz, avokado ve kestane yerken dikkatli olun. Kivi alerjisi, diğer gıdalara da alerjik olma riskinizi artırır.

Kivi Alerjisi Tedavisi Yardım Alın

Ağzınızın çiğ kivi yedikten sonra kaşındığını fark ederseniz, doktorunuzdan randevu alın. Eğer polen alerjiniz varsa, özellikle huş poleni, doktorunuz gıda alerjisi testlerine yönlendirebilir. 

Doktorunuz bazı antihistaminik ilaçları el altında bulundurmanızı tavsiye edebilir. Alerjiniz şiddetliyse, doktorunuz her zaman yanınızda bir Epi-pen bulundurmanızı önerecektir.

Uzun Lafın Kısası

Bazı insanlar polen veya latekse alerjisi varsa kivi gibi meyvelere tepki verebilirler. Sadece kivi alerjisine de sahip olabilirler. Her iki durumda da semptomlar hafif veya şiddetli olabilir.

Kivi alerjisi olması sizi diğer meyvelerle, kuru yemişlerle ve sebzelerle alerjiye sokabileceğinden, çeşitli yiyecekleri yedikten sonra reaksiyonlarınızı izleyerek nelerden kaçınacağınızı öğrenebilirsiniz.

Besin alerjiniz varsa dikkat etmeniz gerekenler:

• Etiketleri okuyun.
• Yiyeceklerin nasıl hazırlandığını sorun.
• Malzemeler hakkında şüpheniz olduğunda hayır demeye hazır olun.

Bütün bunların yanı sıra Whatsapp üzerinden sizinle ilgilenen diyetisyeniniz ile iletişim sağlayarak rehber eksikliği yaşamayacağınız sağlıklı kilo verdiren diyet listelerine ulaşmak artık çok kolay. Günün diğer öğünleriyle uyum içerisinde olan, kilo vermek için online diyetisyenler tarafından size özel hazırlanmış online diyet listesindeki lezzetli menülere ulaşmak bir tık uzağınızda (Zayıflamak Bir Tık Uzağında!)