Saçımızı Çay İle Yıkarsak Ne Olur? Çay Saça İyi Gelir mi? Çayın Saça Faydaları Nelerdir?

Siyah çay, Camellia sinensis bitkisinin oksitlenmiş yapraklarından yapılan popüler bir içecektir (1).

Besinsel faydaları ile yaygın olarak bilinmesine rağmen, siyah çay aynı zamanda saç bakımı tedavisi olarak da kullanılmaktadır. Birçok savunucu, saç rengini geliştirmeye ve saç parlaklığını ve saç uzamasını artırmaya yardımcı olduğunu belirtiyor.

Özellikle insanlar yüzyıllardır siyah çayı doğrudan saça uygulayan siyah çay durulamalarını bir güzellik tedavisi olarak kullanmışlardır. Bununla birlikte, herhangi bir bilimsel çalışmanın bu iddiaları destekleyip desteklemediğini merak edebilirsiniz.

Bu makale, siyah çayın saç sağlığı için etkili olup olmadığını açıklamakta ve siyah çay durulamasının nasıl yapılacağını anlatmaktadır.

Siyah Çayın Saça Faydaları

Siyah çay durulamaları, saça siyah çayın sürülmesini ve birkaç dakikadan bir saate kadar bekletilmesini içerir. Bu doğal güzellik ilacı, saçınızın en iyi şekilde görünmesini sağlamak için yüzyıllardır kullanılmaktadır.

Çay Saçı Boyar mı? Saç Rengini Geliştirebilir

Siyah çay, serbest radikaller olarak adlandırılan hücreye zarar veren bileşikleri nötralize eden bir tür polifenol antioksidan olan yüksek konsantrasyonda tanen içerir (2).

Özellikle siyah çay, ona karakteristik koyu rengini veren theaflavin ve thearubigin içerir (2, 3).

Bu koyu pigment nedeniyle, siyah çay durulamaları doğal olarak koyu renkli saçlara geçici bir renk artışı sağlayabilir ve gri saçların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Yine de bu kısa vadeli çözüm, saçınızı birkaç kez yıkadıktan sonra kalıcı olmayacaktır.

Dahası, bu durum sarı, kırmızı, beyaz, açık kahverengi veya diğer daha açık saç renkleri olanlarda pek işe yaramaz.

Çay Saç Uzatır mı? Saç Uzamasını Destekleyebilir

Çayın yüksek antioksidan ve kafein içeriğinin sağlıklı bir saç derisini ve saçı desteklediğine inanılan siyah çay saç durulamaları saç uzamasını desteklemek için yaygın olarak kullanılmaktadır (4).

Savunucular, siyah çayda bulunan kafeinin, androjenik alopesi olarak bilinen bir duruma sahip kişilerde saç dökülmesine bağlı bir hormon olan dihidrotestosteronu (DHT) bloke etmek için saç köklerine ulaşabileceğini iddia ediyor (4, 5).

Yüksek DHT seviyelerinin saç köklerini küçülttüğü ve saç uzaması döngüsünü kısalttığı, daha kolay dökülen zayıflamış, kırılgan saçlara yol açtığı gösterilmiştir (4, 5, 6).

İnsan derisi örneklerinde yapılan bir test tüpü çalışması, kafein ve testosteronun topikal uygulamasının keratin üretimini artırarak ve saç uzamasının anajen (saç üreten) aşamasını uzatarak saç çıkışını destekleyebileceğini ileri sürdü (7).

Başka bir test tüpü çalışması, topikal %0.2 sıvı kafein çözeltisi kullanarak benzer sonuçlar gözlemledi. Bununla birlikte, bu çalışma üretici tarafından desteklenmiştir (8).

Bu çalışmaların ötesinde, siyah çayın saç uzamasını destekleyip desteklemediğini belirlemek için hiçbir araştırma bulunmamaktadır. Dahası, ne kadar siyah çay ve kafeine ihtiyaç duyulduğu veya göze çarpan sonuçlar elde etmek için bu solüsyonu kafa derinizde ne kadar süre tutmanız gerektiği bilinmemektedir.

Bu nedenle, daha fazla insan araştırmasına ihtiyaç vardır.

Son olarak, yetersiz beslenme, stres, hormonlar, genetik ve saç hasarı gibi birçok saç dökülmesi nedeni vardır. Saç dökülme endişelerinizi gidermek için siyah çaya güvenmek yerine, saç dökülmenizin temel nedenini bulmanıza yardımcı olabilecek bir dermatoloğa gitmek en iyisidir (9, 10).

Parlak Saçları Destekleyebilir

Saç parlaklığı, nemlendirilmiş, hasar görmemiş saçlardan gelir. Işık hasarlı saçtan iyi yansımaz ve donuk bir görünüm oluşturur (11).

Teorik olarak, siyah çay durulamaları saç rengini iyileştirerek ve yeni, sağlıklı saçların uzamasını destekleyerek parlaklığı artırabilir. Bununla birlikte, anekdot iddialarına rağmen, hiçbir araştırma bu fikri desteklemiyor.

Aslında, siyah çaydaki kafein çok uzun süre saçta bırakılırsa saç tellerini kurutabilir, özellikle nemi kolayca emmeyen bir saç tipi olan düşük gözenekliliğe sahip saçlarda. Bu sorunun üstesinden gelmek için, siyah çayı duruladıktan sonra bir saç kremi uygulayın (11).

Özet: Anekdot iddialarına rağmen, siyah çay durulamalarının saç uzamasını teşvik ettiğine veya saç dökülmesini engellediğine dair doğrudan bir kanıt yoktur. Aynı şekilde, bu durulamalar koyu saçların rengini ve parlaklığını geçici olarak iyileştirebilir.

Siyah Çay Durulamalarının Herhangi Bir Yan Etkisi Var mı?

Saçınıza ve saç derinize siyah çay uygulamak güvenli kabul edilir.

Bununla birlikte, siyah çaydaki kafein saç yuvasını kurutabilir ve potansiyel olarak kuru, hasarlı bir görünüme neden olabilir. Bu nedenle, siyah çayı bir sprey şişesi kullanarak doğrudan saç derisine uygulamak ve durulamadan sonra bir saç kremi kullanmak en iyisidir.

Topikal uygulamanın bilinen bir yan etkisi olmamasına rağmen, siyah çaya duyarlı olmadığınızdan emin olmak için cilt yama testi yapmak her zaman en iyisidir.

Bunu yapmak için, ön kolunuzun veya üst kolunuzun iç kısmına az miktarda soğutulmuş siyah çay koyun. 24 saat sonra kızarıklık, ciltte renk değişikliği veya tahriş belirtilerini kontrol edin. Bu belirtilerden herhangi biri görülürse, siyah çay durulamalarından kaçınmayı düşünün.

Özet: Siyah çay çoğu insan için güvenli olsa da hassas cilde sahip olanlar saç derisine uygulamadan önce cilt yama testi yapmalıdır.

Siyah Çay Durulaması Nasıl Yapılır?

Saç durulaması için siyah çayı kullanmayı denemek istiyorsanız, işte bunu nasıl yapacağınız:

1. 2 bardak (475 mL) kaynar suya 3-4 siyah çay poşeti koyun. En az 1 saat veya su oda sıcaklığına soğuyana kadar demleyin.
2. Ardından, siyah çayı temiz bir sprey şişesine aktarın.
3. Saç durulaması için kullanmaya hazır olduğunuzda önce saçınızı şampuanla iyice yıkayın. Siyah çayı uygulamadan önce temiz bir saç derisine ihtiyacınız olacak.
4. Saçınız nemliyken saçınızı küçük parçalara ayırın ve saç derinize bol miktarda çay püskürtün. Yavaşça masaj yapın.
5. Başınızın tamamı kapandıktan sonra, saçınızın üzerine bir bone yerleştirin ve 30-60 dakika bekleyin.
6. Saçınızı soğuk veya ılık suyla durulayın ve nemlendirmek için bir saç kremi kullanarak bitirin.

Saç renginizi iyileştirmek için siyah çay kullanıyorsanız, kökten uca sürmelisiniz. Saç uzaması için kullanıyorsanız, çoğunlukla saç derinize odaklandığınızdan emin olun.

Siyah çay giysilerinizi lekeleyebileceğinden, eski bir tişört veya diğer eski giysiler giymek de iyi olacaktır.

Özet: Siyah çayı durulamasını 3-4 siyah çay poşeti, su ve sprey şişesiyle hazırlayabilirsiniz. Temiz saç derinize ve nemli saçınıza püskürtün, 30-60 dakika bekletin.

Uzun Lafın Kısası

Siyah çay sadece lezzetli bir içecek değil aynı zamanda popüler bir saç bakımı tedavisidir.

Yine de, yalnızca sınırlı kanıt, siyah çayın saçınıza ve saç derinize uygulanmasının saç rengini, parlaklığını ve saç uzamasını iyileştirebileceğini, bu nedenle daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu göstermektedir. En iyi koyu saçlarda işe yarayabilir.

Denemek isterseniz, 3-4 siyah çay poşetini kaynar suya koyun ve temiz saç derinize ve saçınıza püskürtmeden önce suyun soğumasını bekleyin. En az 30 dakika bekletin, durulayın ve ekstra nemlendirme için bir saç kremi kullanın.

Kanıtlanmış bir tedavi olmasa da siyah çay durulamaları kolay, ekonomik ve denenmesi zararsızdır.