Vegan Tatlı Tarifler ve Süt Ürünü Olmayan İkramlar
Bu yaz vegan Hindistan cevizi dondurmasıyla serinleyin. Yedikten sonra sizi suçlu hissettirmeyecek mükemmel tatmin edici bir dondurmadır.
Bu yaz vegan Hindistan cevizi dondurmasıyla serinleyin. Yedikten sonra sizi suçlu hissettirmeyecek mükemmel tatmin edici bir dondurmadır.
Beslenmede birçok farklı "inanç sistemi" ve her birinin kendi efsaneleri, yanılgıları vardır. İşte alternatif beslenmedeki en büyük 10 efsane.
Kanıtlar karışık olmasına rağmen, organik gıdalar normal gıdalardan daha fazla antioksidan ve besin içerebilir.
Kalorileri azaltmak, yemekler arasında sürekli aç veya tatmin olmamanız gerektiği anlamına gelmez.
Gece tüketmek için yulaf sağlıklı ve hazırlanması kolaydır.
Yağ ve kalorinin yüksek olmasına rağmen, fındık inanılmaz derecede sağlıklıdır.
Nohut unu sağlıklı besinler ile doludur. Karbonhidrat ve kalorilerde daha düşük olmasına rağmen protein ve lif açısından daha zengin olduğu için rafine buğday unu için harika bir alternatif.
Kemik iliği, kollajen, konjuge linoleik asit , glisin ve glukozamin dahil olmak üzere sağlığı destekleyen birkaç bileşik içerir.
Yoğurdun gerçekten kolesterolü düşürüp düşüremeyeceği net olmayabilir, ancak yoğurt şüphesiz çok sayıda sağlık yararına sahiptir.
Nitrik oksit genel sağlık için gerekli olan temel bir moleküldür. Bir vazodilatör olarak, nitrik oksit kan damarlarının gevşemesini ve genişlemelerini sağlar.