Kabak Spagetti Nasıl Yapılır? Kabak Spagetti Tarifi

Sağlıklı beslenme yolunun kimyasal ve şeker dolu zararlı gıdalardan uzak durmaktan geçtiğini bildiğinize inanıyoruz. Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!)

Kabak Spagetti Tarifi - Zeytinyağlı Kabak Spagetti Tarifi

Kabak Spagetti Tarifi İçin Malzemeler

• 4 adet orta boy kabak
• 4 yemek kaşığı zeytinyağı
• Tuz

Domates Sosu:

• 1 adet büyük boy domates
• 1 yemek kaşığı domates salçası
• 3 yemek kaşığı sıcak su
• Tuz
• 2 diş sarımsak
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Karabiber
• Pul biber

Üzerine:

• Kaşar peyniri (dilerseniz)

Kabak Spagetti Nasıl Yapılır? Kabak Spagetti Tarifi Nasıl Yapılır? Kabak Spagetti Nasıl Olur?

1. Kabaklarımızı soyun, salatalık-patates soyacağı ile uzun ince şeritler haline getirin, spagetti görünümü almasını sağlayın, bıçakla da yapabilirsiniz. 
2. Tavada yüksek ateşte kabaklar hafif kızarmaya başlayana kadar pişirin. Tuzunu ekleyip altını kısmadan sürekli kavurun. Hafif bir su salıp çekecektir.
3. Kabak kavururken bir yandan da domates sosumuzu hazırlayın. 
4. Sosu için bir tencereye zeytinyağını ve sarımsakları ince ince doğrayıp tencereye ekleyin, bir iki tur kavurun.
5. Rendelediğiniz domatesleri, karabiberi, pul biberi, yağı ve salçayı tavada kavurun. Kaynamaya başladığı zaman içine su ve tuz ekleyin. Pişirin.
6. Kavurduğunuz kabakları da ekleyip bir kaç dakika daha pişirin. Üzerine de dilerseniz kaşar rendesi koyabilirsiniz. Kabak spagettitinin üzerine isteğe göre domates soslu kabak spagetti olarak da değiştirebilirsiniz.

Afiyet olsun :) 

Makarna tarifleri, makarna nasıl yapılır?