# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Domates Çiğ | 1 adet orta (110 Gram) | 20 Kalori |
2 | Tuz | 1 1 çay kaşığı (3 Gram) | 0 Kalori |
3 | Zeytinyağ | 4 1 yemek kaşığı (40 Gram) | 354 Kalori |
4 | Limon Suyu | 2 1 yemek kaşığı (28 Gram) | 6 Kalori |
5 | Sarımsak | 2 diş sarımsak (6 Gram) | 9 Kalori |
6 | Yeşil Soğan | 2 sap (24 Gram) | 6 Kalori |
7 | Maydanoz | 1 Yarım demet (73 Gram) | 26 Kalori |
8 | Kekikotu, Zahter, Geyik Otu Öğütülmüş | 30 Gram | 82 Kalori |
Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyorsunuz ancak sonuçlar pek hoşunuza gitmiyorsa eğer biraz profesyonel destek iyi gelebilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerimizin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!)
Afiyet Olsun..
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver