# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Yumurta | 5 1 büyük (280 Gram) | 400 Kalori |
2 | Buğday Unu | 7 1 yemek kaşığı (54.67 Gram) | 199 Kalori |
3 | Kabartma Tozu, Hamur | 1 paket (10 Gram) | 5 Kalori |
4 | Vanilya, Vanelin | 1 paket (5 Gram) | 14 Kalori |
5 | Süt Tam Yağlı | 245 Gram | 149 Kalori |
6 | Keçi Sütü | 1 su bardağı (244 Gram) | 168 Kalori |
7 | Manda Sütü | 1 su bardağı (244 Gram) | 237 Kalori |
8 | Toz Şeker | 436.8 Gram | 1690 Kalori |
9 | Tereyağ | 2 1 yemek kaşığı (28.4 Gram) | 204 Kalori |
10 | Krema Sıvı | 1 paket 200 ml (200 Gram) | 260 Kalori |
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atarak zayıflamak istiyorum diyorsanız, günlük almanız gereken makro ve mikro besin değerleri hesaplanarak oluşturulmuş, ekibimizdeki sizinle ilgilenecek olan diyetisyen ile Whatsapp üzerinden gün içerisinde haberleşebileceğiniz online diyet programını uygun online diyet ücreti ile satın alabilirsiniz (Diyetasistan ile Zayıfla!)
Trileçe kaç kalori cevabını öğrendikten sonra, diyette trileçe yenir mi diye merak ediyor olabilirsiniz. Trileçe kalorisi yüksek bir tatlıdır. Bir defalık olmak üzere, trileçeyi 1 bardak süt ve 1 porsiyon meyve yerine tüketebilirsiniz.
Şerbeti için:
Karameli İçin:
Püf nokta: 3 su bardağı inek sütü ve 1 su bardağı kremayla da şerbeti hazırlayabilirsiniz.
Afiyet olsun :)
Trileçe fiyatları gittiğiniz mekana veya trileçe kilosu satın aldığınız tatlıcıya göre değişiklik gösterebilir. Trileçe dünyası oldukça popülerdir.. Arnavutça'da Trileqe (okunuşu Trileçe) isminden dolayı Türkçe'ye de Trileçe adıyla geçmiştir.
Orjinalinde İnek, Keçi ve Manda (bazı rivayetlere göre Koyun, Keçi ve Manda) sütüyle üretilmekte olduğu için üç süt anlamındadır yani "Tres Leches”.
Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!).
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver