# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Pasta Keki, Sade | 250 Gram | 658 Kalori |
2 | Su | 140 Gram | 0 Kalori |
3 | Kahve, Öğütülmüş | 1 1 yemek kaşığı (3 Gram) | 11 Kalori |
4 | Labne Peynir | 200 Gram | 410 Kalori |
5 | Süt Tam Yağlı | 441 Gram | 269 Kalori |
6 | Toz Şeker | 1 su bardağı (168 Gram) | 650 Kalori |
7 | Buğday Unu | 3 1 yemek kaşığı (23.43 Gram) | 85 Kalori |
8 | Yumurta Sarısı | 1 1 büyük (17 Gram) | 55 Kalori |
9 | Kakao | 2 1 yemek kaşığı (10.8 Gram) | 25 Kalori |
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver