Pikan Cevizi Yağda Kavrulmuş Kaç Kalori

Pikan Cevizi Yağda Kavrulmuş Kaç Kalori

715 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Pikan Cevizi Yağda Kavrulmuş" Mangan, Bakır için iyi bir besin kaynağıdır.

Besin Denge Skoru

19 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

1.50
1.50
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%7 %88 %5
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Yağ'dan geliyor.

715 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Pikan Cevizi Yağda Kavrulmuş Kaç Kalori

Pikan Cevizi Yağda Kavrulmuş kaç kaloridir, 100 gram Pikan Cevizi Yağda Kavrulmuş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

  • 1 su bardağı Pikan Cevizi Yağda Kavrulmuş 786.50 kcal 110.00 Gram
  • *Alerjen: Pikan Cevizi Yağda Kavrulmuş içerir.

Benzer Gıdalar

Diyetisyen Misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle