Komposto, Kuru Üzüm Kaç Kalori

Komposto, Kuru Üzüm Kaç Kalori

130.63 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Yağ Kitle İndeksini Biliyor Musun?

Naturalnest Vitamin D3 1000 İU

Yemek İçeriği

130.62 kcal 100 Gram
Tüm Yemek: 2472.71 kcal 1893 Gram (g)
# Yemek İsmi Miktar Kalori
1 Tarçın 1 Gram 2.47 kcal
2 Kuru Üzüm Çekirdeksiz 500 Gram 1495 kcal
3 Toz Şeker 252 Gram 975.24 kcal
4 Su 1140 Gram 0 kcal


*Bu Yemek 6 Kişilik

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

Besin Denge Skoru

13 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

2.03
2.03
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%97 %1 %2
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Karbonhidrat'dan geliyor.

130.62 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Komposto, Kuru Üzüm Kaç Kalori

Komposto, Kuru Üzüm Kaç Kalori, 100 gram Komposto, Kuru Üzüm içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

  • 1 Porsiyon Komposto, Kuru Üzüm 412.11 kcal 315.50 Gram
  • Yarım Porsiyon Komposto, Kuru Üzüm 206.05 kcal 157.75 Gram
Benzer Gıdalar

Diyetisyen Misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle