Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atarak zayıflamak istiyorum diyorsanız, günlük almanız gereken makro ve mikro besin değerleri hesaplanarak oluşturulmuş, ekibimizdeki sizinle ilgilenecek olan diyetisyen ile Whatsapp üzerinden gün içerisinde haberleşebileceğiniz online diyet programını uygun online diyet ücreti ile satın alabilirsiniz (Diyetasistan ile Zayıfla!)
Kestanelerin içi pişmesi için, kestaneleri bir bıçak yardımıyla çizin. Daha sonra ısınmış tavanızın üzerine veya soba üzerine kestaneleri tek tek dizin. Kestaneler kızarmaya başladığında hazır demektir. Afiyet olsun.
Kestane mevsimi ne zamandır? Kestane nerede yetişir? Kestaneler kış aylarında, Kasım ve Aralık aylarında satılmaya başlar. Kestaneler ise Marmara kıyıları, Ege kıyıları ve Doğu Karadenizde yetişmektedir.
Kestanenin balı yapılmaktadır. Kestane balı çok faydalı, şifa türünden bir besindir.
Kestane çeşitleri çok fazladır. Deniz kestanesi, at kestanesi, anadolu kestanesi vb. gibi birçok kestane adı ve çeşitleri vardır.
Kestane siparişlerinizi online yapabilirsiniz.
Sizler de kilo vermek için diyet listesi arıyor hızlı kilo verme yolları peşinde koşuyorsanız eğer online diyetisyenlerden size özel online diyet listesi satın alabilirsiniz (Hadi Zayıfla!)
Kestane ağacı görseli
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver