Kelle Paça Çorbası Kaç Kalori

Kelle Paça Çorbası Kaç Kalori

102 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Kelle Paça Çorbası" Protein, Thiamin (B1), Vitamin B12, Folat, Mangan için iyi bir besin kaynağıdır.

Kötü: "Kelle Paça Çorbası" yüksek Sodyum, Doymus Yağ A., Kolestrol nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Besin Denge Skoru

29 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

2.83
2.83
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%6 %49 %46
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Yağ'dan geliyor.

102 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Kuzu kelle paça kaç kalori? Kelle paça kalor, kelle kalori. Kelle Paça Çorbası kaç kaloridir? 100 gram Kelle Paça Çorbası içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

Kelle Paça Çorbası Faydaları - Kelle Paça Faydaları Nelerdir? Kelle Neye İyi Gelir?

Geçmişten günümüze şifa kaynağı olarak görülen kelle paça çorbasının bir çok yönden faydası vardır.

Kelle paça çorbasını terbiyeli veya terbiyesiz çeşitli baharatlarla bir çok farklı yöntemle servis edildiğini görebilirsiniz.


  • Protein bombasıdır, adeta protein tozlarıyla hazırlanmış shakelerden alacağınız verimi alırsınız.
  • Tokluk hissi verir.Ekmek ya da pideyle yemeden karbonhidrat kısıtlayarak gayet doyurucu ve besleyici bir öğün yemiş olursunuz.
  • Kolajen deposudur, bunun için bilimsel bir çalışma olmamasına rağmen belli miktarlarda düzenli kelle paça çorbası içmenin kemik iyileşmesi ve eklem rahatsızlıklarının semptomlarını hafifletmek için halk tıbbında ülkemizde yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir.
  • Vitamin ve mineral deposudur. B1 ,B12, folat ve mangan için bilinen iyi kaynaklardandır.
  • Ayrıca terbiye ile sonradan üzerine eklenen sarımsağın enfeksiyonlarla savaşmamıza yardımcı olduğunu, sarımsağın kanıtlanmış antiibakteriyel ve antiviral etkilerine bağlayabiliriz.Hasta olmadan ya da olduğumuzda büyüklerimizin bildiği ve uyguladığı bir yöntemdir.

Kelle Paça Çorbası Tarifi - Kelle Paça Nasıl Yapılır? Kelle Paça Çorbası Nasıl Yapılır?

Kelle Paça Çorbası İçin Malzemeler

  • 1 kilo kelle eti (düdüklüde haşlanıp ayıklanmış)
  • 2 yumurta sarısı
  • 1 yemek kaşığı tepeleme un
  • 4 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • Yarım limon suyu
  • 1 yemek kaşığı tereyağ
  • 1, 5 veya 2 litre su (yoğun bir tadı olsun isterseniz haşlama suyundan da kullanabilirsiniz)


Kelle paça çorbası tarifi terbiyeli de hazırlanabilmektedir. Kelle paça çorbası terbiyesi, kelle çorbası sosu için un ve yoğurt kullanabilirsiniz. Damak zevkinize en uygun olan tarifi hazırlamanız çok daha iyi olacaktır.


Kelle Paça Çorbası Nasıl Yapılıyor? İnek Kelle Paça Nasıl Yapılır? Kelle Paça Nasıl Temizlenir? Dana Kelle Paça Çorbası Nasıl Yapılır? Beyinli Kelle Paça Çorbası

  1. Unu tereyağında kavurun.
  2. Çırpma teliyle karıştırırken diğer yandan suyunu azar azar ekleyip kaynamaya bırakın.
  3. Bir kasede yumurta sarısı, limon suyu ve yoğurdu çırpın.
  4. Kaynayan sudan da bir kepçe katıp tencereye azar azar, çırparak dökün.
  5. Haşlanıp ayıklanmış olan kelle etini ve ezmiş olduğunuz sarımsağı ekleyip bir iki taşım daha kaynatın, tuzunu katmayı unutmayın. 


Afiyet olsun :)


Kelle Paça Diyette Yenir Mi?

  • Kelle paça diyette önerilmez. Diyetteyken kelle paça tüketilmemeli.

Kelle paça çorbası fiyatları almış olduğunuz yere göre değişiklik gösterecektir. Ortalama 25-35 liradır diyebiliriz. Kelle paça çorbası sipariş etmeniz yerine vde pişirmeniz çok daha ekonomik olacaktır.


Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!)

  • 1 porsiyon Kelle Paça Çorbası 336.60 kcal 330.00 Gram
  • *Alerjen: Kelle Paça Çorbası içerir.

Benzer Gıdalar

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle