# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Et Kavurma | 250 Gram | 527 Kalori |
2 | Yumurta | 100 Gram | 143 Kalori |
3 | Pul Biber | 2 1 çay kaşığı (2 Gram) | 6 Kalori |
4 | Tuz | 1 1 çay kaşığı (3 Gram) | 0 Kalori |
Diyette kavurmalı yumurta yenir mi? Kavurmalı yumurta kilo aldırır mı? Kavurma diyetteyen önerilmediği için kavurmalı yumurta da diyete uygun değildir. ek seferlik yemek kilo aldırmaz.
Günün diğer öğünleri ile uyum içerisinde olan, kilo vermek için online diyetisyenlerimiz tarafından size özel hazırlanmış online diyet listesindeki lezzetli kahvaltılara ulaşmak bir tık uzağınızda (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!).
Önceden hazırlayıp dolapta muhafaza ettiğiniz kavurmalarla ya da hazır aldığınız kavurmalarla bu lezzeti hazırlamak oldukça kolay. Kolay olmasının yanında dillere destan bir güzelliği var. Günün her öğününe yakışabilecek kavurmalı yumurta özellikle kahvaltı sofralarını şenlendirmek için birebir.
Servisi için:
Afiyet Olsun :)
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver