
Karışık Kuruyemiş, Tuzlu Kaç Kalori
Miktar | Birim |
---|---|
Besinin Sağlık Puanı
Zayıflamak İçin: | |
Dengeli Beslenmek İçin: | |
Kilo Almak İçin: |
İyi: "Karışık Kuruyemiş, Tuzlu" Mangan, Bakır, Magnezyum için iyi bir besin kaynağıdır.
Besin Denge Skoru
Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.
Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.
Tokluk Faktörü
Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...
Kalori Dağılımı
%16 | %73 | %11 |
Karbonhidrat | Yağ | Protein |
(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Yağ'dan geliyor.
594 Kaloriyi Nasıl Yakarım?
Karışık Kuruyemiş kalori, karışık kuruyemiş kalorisi, karışık kuruyemiş kalorisi nedir? Karışık kuruyemiş kaç kaloridir? Karışık çerez kaç kalori? Kokteyl çerez kaç kalori? 1 kase kuruyemiş kaç kalori? Karışık kuruyemiş besin değeri.100 gram Karışık Kuruyemiş, Tuzlu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atarak zayıflamak istiyorum diyorsanız, günlük almanız gereken makro ve mikro besin değerleri hesaplanarak oluşturulmuş, ekibimizdeki sizinle ilgilenecek olan diyetisyen ile Whatsapp üzerinden gün içerisinde haberleşebileceğiniz online diyet programını uygun online diyet ücreti ile satın alabilirsiniz (Diyetasistan ile Zayıfla!)
Karışık kuruyemiş kilo aldırır mı? diyet yaparken kuruyemiş yenir mi? diyetteyken kuruyemiş tüketimi önerilmemektedir. Yemişlerin yağ oranı yüksek olduğundan diyetteyken tüketmeyin.
Karışık çerez toptan fiyatları, karışık lüks kuruyemiş fiyatları, karışık kuruyemiş fiyatları şu şekildedir:
5 kg karışık çerez fiyatı, 150 - 200 tl civarındadır.
Karışık kuruyemiş 10 kg fiyatı ise 400 - 400 tl civarına denk gelmektedir.
Sizler de kilo vermek için diyet listesi arıyor hızlı kilo verme yolları peşinde koşuyorsanız eğer online diyetisyenlerden size özel online diyet listesi satın alabilirsiniz (Hadi Zayıfla!)
- 1 bardak Karışık Kuruyemiş, Tuzlu 772.20 kcal 130.00 Gram
*Alerjen: Karışık Kuruyemiş, Tuzlu içerir.
İdeal kilona ulaşmak ister misin? |
Beslenme Tipleri
Son Makaleler
-
Natto Nedir? Evde Natto Nasıl Yapılır?
09 Nisan 2021
-
Edamame Nedir? Edamame Nasıl Yenir? Edamame Faydaları
09 Nisan 2021
-
Protein İçeren Besinler Hangileridir? Protein İçeren Gıdalara 17 Örnek
09 Nisan 2021
-
Bezelye Proteini ve Peynir Altı Suyu Proteini
09 Nisan 2021
-
Bağışıklık Sistemini Zayıflatan Yiyecekler
09 Nisan 2021