Brownie, Havuçlu Kaç Kalori

Brownie, Havuçlu Kaç Kalori

254.53 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Yağ Kitle İndeksini Biliyor Musun?

Siyah Kinoa 300 Gr

Yemek İçeriği

254.53 kcal 100 Gram
Tüm Yemek: 1311.57 kcal 515.30 Gram (g)
# Yemek İsmi Miktar Kalori
1 Yumurta 100 Gram 143 kcal
2 Havuç 183 Gram 75.03 kcal
3 Kuru Üzüm Çekirdeksiz 82.5 Gram 246.675 kcal
4 Ceviz 117 Gram 765.18 kcal
5 Kabartma Tozu, Hamur 2 Gram 1.06 kcal
6 Kakao 10.8 Gram 24.624 kcal
7 Pekmez, Üzüm 20 Gram 56 kcal


*Bu Yemek 9 Kişilik

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Brownie, Havuçlu" Vitamin A, Mangan, Bakır için iyi bir besin kaynağıdır.

Kötü: "Brownie, Havuçlu" yüksek Kolestrol nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Besin Denge Skoru

36 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

1.84
1.84
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%34 %56 %10
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Yağ'dan geliyor.

254.53 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Brownie, Havuçlu Kaç Kalori

Brownie, Havuçlu Kaç Kalori, 100 gram Brownie, Havuçlu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

  • 1 Porsiyon Brownie, Havuçlu 145.73 kcal 57.26 Gram
  • Yarım Porsiyon Brownie, Havuçlu 72.87 kcal 28.63 Gram
Benzer Gıdalar

Diyetisyen Misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle