# | Yemek İsmi | Miktar | Kalori |
---|---|---|---|
1 | Kara Biber | 0.16 Gram | 0 Kalori |
2 | Kemik Suyu | 120 Gram | 18 Kalori |
3 | Kuzu Gerdan, Fırında | 80 Gram | 225 Kalori |
4 | Sarımsak | 2 diş sarımsak (6 Gram) | 9 Kalori |
5 | Pirinç Pişmiş | 3 1 yemek kaşığı (30 Gram) | 39 Kalori |
6 | Pul Biber | 2 tatlı kaşığı (4.4 Gram) | 14 Kalori |
7 | Koyun İç Yağı (Kuyruk Yağı) | 8 Gram | 72 Kalori |
Beyran nedir? Beyran tarifi, beyran çorbası tarifi nasıl olur? Beyran çorbası nasıl yapılır? Tarif için okumaya devam edin.
Afiyet Olsun...
Kilo vermem durdu, hızlı kilo vermek istiyorum diyorsanız fakat girdiğiniz zayıflama kampları pek etkili olmuyorsa eğer, sağlıklı şekilde kilo vermek için online diyetisyenlerden size özel hazırlanan diyet listesini satın alabilirsiniz (Hadi Zayıfla!)
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver