Tiroide Bağlı Saç Dökülmesini Önlemek için Yapılacaklar

Tiroide Bağlı Saç Dökülmesini Önlemek için Yapılacaklar

Tiroit koşulları genellikle daha şiddetli olana kadar saç dökülmesine neden olmaz.

 

Tiroit bezleri belirli hormonları ya yeterli miktarda üretmediğinde ya da çok fazla ürettiğinde ortaya çıkar.

Hipotiroidizm veya az aktif tiroit, kilo alımından yorgunluğa kadar birçok belirtiye neden olabilir. Birçok insan yavaş geliştiği için aylar veya yıllar geçene kadar hipotiroidizm belirtileri geliştirmez. Hipertiroidizm, aşırı aktif tiroit, kilo kaybından sinirliliğe kadar her şeye neden olabilir.

Her iki durum da saç derinizde ve vücudunuzda kuru, kırılgan saçlara veya saç dökülmesine neden olabilir. Tiroit durumunuz saçınızı etkiliyorsa neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Saç Uzatmanın En İyi 10 Yolu

 

Tiroit ve Saçınız Arasındaki Bağlantı Nedir? Tiroid ve Saç Dökülmesi - Tiroid Saç Döker Mi?

 

 

Tiroit koşulları şiddetli ve tedavi edilmezse saç dökülmesine neden olabilir. Bu koşulların saç dökülmesine nasıl neden olduğunu anlamak saçın nasıl uzadığını anlamayı içerir.

 

  1. Saç derisi üzerinde saç folikülünün altındaki kökte büyümeye başlar.
  2. Saç derinizin kan damarları kökü besler, daha fazla hücre oluşturur ve saçınızın uzamasını sağlar.
  3. Saç derinizden yukarı ve dışarı doğru itilir. Yumuşak ve parlak kalmasına yardımcı olan yağ bezlerinden geçer.
  4. Saç bir süre uzar, ancak her yeni yeniden büyüme döngüsü başlarken dökülür.

 

Hormon üretimi bozulduğunda, özellikle hormonlar T3 ve T4, vücuttaki diğer süreçleri etkiler. Bu, kökte saç gelişimini içerir. Saç dökülür ve yerine yeni bir büyüme gelmeyebilir, bu da saç derinizde ve kaşlarınız gibi diğer alanlarda incelme ile sonuçlanabilir.

Alopesi, tiroit koşullarında sıklıkla görülen otoimmün bir durumdur. Daha ayrık bölgelerde saç dökülmesine neden olur. Zamanla, bu durum kelliklere neden olabilir. Saç dökülmesine yol açabilen ve sıklıkla tiroit sorunlarına bağlı diğer otoimmün hastalıklar arasında polikistik over sendromu ve lupus eritematozus bulunur.

Tiroit koşullarını tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar da saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Karbimazol ve propiltiyourasil, nadir durumlarda saç dökülmesine neden olabilecek antitiroit ilaçlardır. Ayrıca ilacın veya tiroit durumunuzun saçın uzun yaşam döngüsü nedeniyle saçınızın incelmesine neden olup olmadığını söylemek zor olabilir.

 

Tiroit ile İlişkili Saç Dökülmesi Belirtileri - Tiroid Belirtileri Saç Dökülmesi - Tiroid Saç Dökülmesi Yapar

 

Hipotiroidizm ve hipertiroidizm ile saç dökülmesi yavaş gelişebilir. Eksik veya kel noktaları fark etmeyeceksiniz. Bunun yerine saçınız her yerde daha ince görünebilir.

Her gün kafanızdan 50 ila 100 saç kaybedersiniz. Normal saç uzaması kesintiye uğrarsa, saçlar yenilenmez ve tek tip bir saç dökülmesi meydana gelebilir.

İyi haber şu ki, tiroit koşullarının neden olduğu saç dökülmesi tipik olarak geçicidir. Durumunuza yardımcı olmak için ilaçlara başladıktan sonra bile saç dökülmesi yaşayabilirsiniz. Bazı insanlar ilaçların saç dökülmesine neden olduğundan endişelenir, ancak bunun saçın yaşam döngüsüyle daha çok ilgisi olabilir.

 

Tiroitten Kaynaklı Saç Dökülmesi Tedavisi - Tiroid Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir?

 

Hafif tiroit koşulları formları genellikle saçın incelmesine neden olmaz. Sonuç olarak, durumunuzu ilaçlarla kontrol altında tutmak için doktorunuzla çalışmak saçınızı daha kalın tutabilir veya büyümeyi yeniden sağlayabilir. Sonuçlar muhtemelen yakın zamanda olmayacaktır çünkü saçın gelişmesi ve daha sonra uzaması biraz zaman alır.

Olası ilaçlar şunları içerir:

 

  • levotiroksin (hipotiroidizm)
  • propiltiyourasil ve metimazol (hipertiroidizm)
  • beta blokerleri (hipertiroidizm)

 

İlaç kullanırken doktorunuz tiroit seviyenizi izleyecektir. Bazı durumlarda ameliyat gerekebilir.

Tedavi ile saç büyümesi birkaç ay içinde fark edilebilir. Yeni saç büyümesinin orijinal saçınızdan renk veya doku bakımından farklı olabileceğini unutmayın.

 

Doğal Tedaviler ve Ev İlaçları

 

İlaçla birlikte, saç dökülmesini yavaşlatmaya veya saç büyümesini yeniden canlandırmaya çalışabileceğiniz farklı ev ilaçları vardır.

 

Demiri Artırın - Demir İlacı Saç Dökülmesine İyi Gelirmi? Demir Hapı Saç Dökülmesini Önler Mi?

 

Ferritin seviyeleri demir depolarınızla ilişkilidir. Düşük ferritin, desenli saç dökülmesine katkıda bulunabilir.

Saç dökülmesi ve demir depoları üzerine yapılan bir araştırma, tiroit rahatsızlığı olan insanları dışladı. Bu dışlamanın arkasındaki mantık çok ilginç. Araştırmacılar, tiroit sorunlarının vücudun ferritin seviyelerini etkileyebileceğini açıklıyor. Doktorunuzun önerdiği şekilde demir ve ferritini test ettirin ve takviye edin.

 

Besin Değeri Eksikliklerini Tedavi Edin

 

Beslenme yetersizlikleri tiroit rahatsızlığı olmasa bile saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Özellikle, araştırmacılar aşağıdakilerin seviyelerinin saç dökülmesinde rol oynayabileceğini açıklıyor:

 

  • B-7 vitaminleri ( biyotin ) ve B kompleksi
  • çinko
  • bakır
  • demir
  • C, E ve A vitaminleri
  • koenzim Q10

 

Bir multivitamin, depolarınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir. Çok fazla takviyenin saç dökülmesine neden olabileceğine dikkat edin.

Saç Uzaması için En İyi 5 Vitamin

 

İyi Beslenin

 

'Bütün' yiyeceklerden oluşan bir diyet yemek sağlığınız için çok önemlidir.

Kalsiyum açısından zengin gıdalar yiyorsanız ve hipotiroidizm için tedavi görüyorsanız, en iyi emilim için levotiroksinden en az dört saat sonra bunları zamanlamayı deneyin.

Şekerler, kırmızı et ve kızarmış yiyecekler gibi işlenmiş gıdalar, enflamatuar bir yanıta neden olabilir. Kafein ve alkol de katkıda bulunabilir. Enflamasyon, saç dökülmesi de dahil olmak üzere tiroid semptomlarınızı kötüleştirebilir.

 

Anti-enflamatuar Gıdalar Ekleyin

 

 

Zencefil ve zerdeçal, endokrin fonksiyonunu iyileştirebilen anti-enflamatuar gıdalardır. Tiroidiniz endokrin sistemin bir parçasıdır, bu nedenle onu desteklemek tiroit bozukluklarının semptomlarına yardımcı olabilir.

Pişirmeye taze zencefil veya zerdeçal kökü eklemeyi deneyin. Tavada kızartmadan smoothieye kadar her şeyin tadı harika. Takviyeyi doktorunuzla kararlaştırabilirsiniz.

 

Şifalı Bitkileri Düşünün - Saç Dökülmesi Bitkisel Çözüm

 

Alternatif tıbbın bazı dalları alopesi gibi durumlardan saç dökülmesini tedavi etmek için spesifik bitkiler kullanır. Bu bitkiler ağızdan alınır ve şunları içerir:

 

  • palmetto (cüce palmiye)
  • karayılan otu
  • Çin melekotu
  • Chamaelirium
  • kırmızı yonca
  • hayıt

 

Kendi başınıza denemeden önce bitkisel tedavileri doktorunuza danışın.

 

Uçucu Yağları Deneyin - Saç Dökülmesi İçin Yağ

 

Bu alanda çok fazla çalışma olmasa da, araştırmacılar okaliptüs yağı ve diğer bitki özlerinin saç dökülmesini azaltabileceğini ve saç yoğunluğunu artırabileceğini keşfettiler.

Denenecek diğer yağlar şunları içerir:

 

  • Arnika
  • Atlas sediri
  • Lavanta çiçeği
  • Kutsal Fesleğen
  • Pilocarpus
  • Biberiye
  • Thymus

 

Araştırmalar sağlık yararları olduğunu düşündürse de, FDA uçucu yağların saflığını veya kalitesini izlemez veya düzenlemez. Uçucu yağları kullanmaya başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız ve kaliteli bir marka seçerken dikkatli olmanız önemlidir. Ayrıca kullanmadan önce her zaman bir yama testi yapmalı ve kullanmadan önce bir taşıyıcı yağda uçucu yağı seyreltmelisiniz.

 

İyot Alımını İzleyin

 

Tiroit bozukluğu olan kişiler, iyot alımını dikkatlice izlemelidir. İyot dengesizlikleri tiroit fonksiyonlarını etkileyebilir. İyot içeren gıdaları veya takviyeleri tüketmeden önce doktorunuzla konuşun.

 

Saça Nazikçe Davranın

 

 

Saçınıza özen göstererek saç dökülmesini yavaşlatabilirsiniz:

 

  • Saçlarınızı sıkı örgü, topuz veya at kuyruğu yapmaktan kaçının.
  • Saçlarınızı bükmeye veya çekmeye karşı koyun.
  • Düğümleri gevşetirken daha sert fırçalara karşı geniş dişli bir tarak kullanın.

 

Rutininizi biraz değiştirmek, saçı doğal olarak dökülmeden önce uzatmanıza yardımcı olabilir.

 

Sabırlı Ol

 

Yeniden büyümeyi fark etmek birkaç ay alabilir. Bu sinir bozucu olsa da, bu arada bir peruk veya başka örtü takmayı düşünebilirsiniz.

Duygusal destek de önemlidir, bu nedenle doktorunuza benzer durumlardan geçen insanlarla tanışabileceğiniz danışmanlık veya destek grupları hakkında bilgi isteyin.

 

Uzun Lafın Kısası

 

Saç dökülmenizi evde tedavi etmeden önce doktorunuzla konuşun. Tiroit koşulları genellikle daha şiddetli olana kadar saç dökülmesine neden olmaz.

Saç dökülmesi, altta yatan başka bir tıbbi sorunun belirtisi olabilir. Yeniden büyümeyi görmek ve yaşadığınız diğer semptomları tedavi etmek için ev ilaçları ile birlikte ilaca ihtiyacınız olabilir.

Doğru tedavi ile birkaç ay içinde daha dolgun saçlar görmelisiniz.

Bütün bunların yanı sıra kilo vermek ve sağlıklı bir bedene kavuşmak için kendinize sağlıklı beslenme programı oluşturmak isteyebilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atmak için online diyetisyenler tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz. Şimdi zayıflamaya başlamak için size özel hazırlanmış uygun online diyet ücreti ile online diyet satın alabilirsiniz. (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)

 

Yorumlar (0)
Henüz yorum yok
Görüşünüzü Paylaşın