Özellikle tavuk derisinde fazlasıyla bulunan tavuk yağı doymuş yağ kaynaklarından biridir. Aşırı doymuş yağın kan kolesterol seviyelerini ve düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) seviyelerini artırdığı gösterilmiştir, bu da özellikle rafine karbonhidrat bakımında yüksek bir diyetle kombine edildiğinde kalp hastalığı ve büyük bir ihtimal ile tip 2 diyabet anlamına gelmektedir. Bu nedenle doymuş yağ tüketimini azaltmak önemlidir. Tekli doymamış yağ ve çoklu doymamış yağlar, diyetinizde ılımlı bir şekilde yer vermeniz gereken daha kalp dostu yağlar olarak kabul edilir.
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver