Tavuk But Haşlanmış Kaç Kalori

Tavuk But Haşlanmış Kaç Kalori

185 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

İyi: "Tavuk But Haşlanmış" Protein, Niacin (B3), Selenyum, Çinko, Fosfor için iyi bir besin kaynağıdır.

Kötü: "Tavuk But Haşlanmış" yüksek Kolestrol nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Besin Denge Skoru

28 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

3.01
3.01
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%0 %41 %59
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Protein'dan geliyor.

185 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Haşlanmış tavuk but kalori, haşlanmış tavuk but kaç kalori? 1 adet haşlanmış tavuk but kaç kalori? 100 gram haşlanmış tavuk but besin değerleri ve enerji değerleri nelerdir?


Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!)


Tavuk But Haşlama Tarifi - Lezzetli Baget Haşlama - Sade Baget Haşlama - Tavuk Kalçalı But Haşlama

Tavuk Haşlama İçin Malzemeler

  • 8 adet tavuk but ( kalçasız bölümü)
  • 3 adet patates
  • 4 adet kuru soğan
  • Az sıvı yağ
  • Tuz-karabiber- kekik

Tavuk But Nasıl Haşlanır? Tavuk Baget Haşlama Sade - Terbiyeli Baget Haşlama

  1. Düdüklü tencerede biraz sıvı yağda bir çimdik tuz, karabiber, kekik ile bir 10 dk tavukların her tarafını kızartın. 
  2. Patatesleri doğrayın, kuru soğanları ayıklayıp tencereye koyun.
  3. Tavuk but kaç dakikada haşlanır? Üstlerine gelecek kadar su ekleyip kapağını kapatıp tavuk but haşlama süresi olarak 45 dk daha pişirin. İşte tavuk but haşlama hazır.  


Afiyet Olsun :)


Tavuk yemekleri, tavuk yemekleri çeşitleri, tavuklu yemekler:

Mantarlı tavuk sote nasıl yapılır? Mantarlı tove sote tarifi ve tavuk sote kalorisi için tıklayınız.

Tavuk sote tarifi - sulu, tavuk sote tarifi ve tavuk sote kalorisi için tıklayın.

Tavuk but haşlanmış kaç kalori? Öğrenmek için tıklayın.

Tavuk but kızarmış tavada, tavuk but kızartma kalorisi için tıklayın.

Çiğ tavuk but kaç kalori? Tavuk kalorisi için tıklayın

Tavuk dünyası pesto soslu makarna tarifi için tıklayın.

Tavuk ciğeri nasıl yapılır? Tavuk ciğeri tarifi ve tavuk ciğeri kalorisi için tıklayın.

Tel şehriyeli tavuk çorbası nasıl yapılır? Öğrenmek için tıkla.


Tavuk but yemekleri sadece haşlamadan ibaret değildir. Peki tavuk but yemekleri nelerdir? Tavuk but fırında, milföylü tavuk sarma, tavuklu baharatlı pilav, fırında mantarlı tavuk gibi damak zevkinize uygun olanı bulabileceğiniz çok çeşit vardır. Ayrıca tavuk but sote yapabilirsiniz. Tavuk but soslarıyla özgün tarifler hazırlayabilirsiniz.


Diyet yemek listesi arıyor, sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!).

  • 1 su bardağı, dilimlenmiş Tavuk But Haşlanmış 296.00 kcal 160.00 Gram
  • *Alerjen: Tavuk But Haşlanmış içerir.

Benzer Gıdalar

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle