Sizler de kilo vermek için diyet listesi arıyor hızlı kilo verme yolları peşinde koşuyorsanız eğer online diyetisyenlerden size özel online diyet listesi satın alabilirsiniz (Hadi Zayıfla!)
Sucuk protein bakımından zengin sayılabilecek kaynaklardandır. Kahvaltıların vazgeçilmezinin sucuklu yumurta olduğunu da bilmeyen yoktur. Fakat sucuk sadece kahvaltıda tüketilen bir besin değildir. Öyle ki pişmiş sucukla bir sürü lezzet hazırlayabilirsiniz, sucuklu pide, sucuklu makarna, sucuklu menemen ve niceleri... Dışarıdan sucuk almak istemiyorsanız eğer sucuk yapımının evde de mümkün olduğunu bilin. Ev yapımı dışında sucuk markaları arıyorsanız Çoşkun, Kayar, İkbal gibi birçok markayı örnek verebiliriz.
Sucuklu Pide Püf Noktası: Hamurları açmadan önce tezgahınızı kepek unu ile unlayabilirsiniz. Böylece çok daha kıtır ve lezzetli pideleriniz olacaktır. Pişmeye yakınken pidelerin birkaçının ortasına yumurta kırabilir, biraz da yumurtalı şekilde pişirebilirsiniz.
Zayıflamak için türlü zayıflama kürleri ve zayıflama ilaçları
denediyseniz ve işe yaramıyorsa yine de kilo vermek istiyorum pes
etmeyeceğim diyorsanız eğer online diyetisyenlerin sizin için
hazırladığı online diyet listesini satın alabilirsiniz (Hadi Zayıfla!)
Afiyet olsun :)
Sucuklu pide kalorisi için tıklayın.
Cevizli sucuk kaç kalori? Cevizli sucuk nasıl yapılır? Evde sucuk yapımı Öğrenmek için tıkla.
İşlenmiş etler zararlı mı? Daha fazla bilgi için blog yazımızı okuyun.
Sucuklu tost nasıl yapılır? Sucuklu tost kalorisi için tıklayın.
Sucuklu menemen nasıl yapılır? Sucuklu menemen tarifi için tıkla.
Su | Gram | |
Karbonhidrat | Gram | |
    Lif | Gram | |
    Şeker | Gram | |
Protein | Gram | |
Yağ | Gram | |
  Doymuş Yağ A. | Gram | |
  Tekli Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Çoklu Doymamış Yağ A. | Gram | |
  Trans Yağ A. | Gram | |
Kolestrol | Miligram | |
Sodyum | Miligram | |
Potasyum | Miligram | |
Kalsiyum | Miligram | |
Vitamin A | International Unit | |
Vitamin C | Miligram | |
Vitamin D | International Unit | |
Vitamin E | Miligram | |
Vitamin K | Mikrogram | |
Vitamin B6 | Miligram | |
Vitamin B12 | Mikrogram | |
Thiamin (B1) | Mikrogram | |
Riboflavin (B2) | Mikrogram | |
Niacin (B3) | Mikrogram | |
Demir | Miligram | |
Folat | Mikrogram | |
Pantotenik Asit | Miligram | |
Fosfor | Miligram | |
Magnezyum | Miligram | |
Çinko | Miligram | |
Bakır | Miligram | |
Selenyum | Mikrogram | |
Manganez | Miligram |
Formu doldur ve diyetisyen desteği ile ideal kilona ulaş!
Sağlıklı ve Kalıcı Kilo Ver