Soslu Mısır Kaç Kalori

Soslu Mısır Kaç Kalori

436 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim
Gram

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

Besin Denge Skoru

19 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

1.66
1.66
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%64 %29 %8
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Karbonhidrat'dan geliyor.

436 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

Soslu Mısır kaç kaloridir? Soslu mısır kalori, soslu mısır kalorisi, soslu mısır kaç kaloridir? 1 adet soslu mısır kaç kalori? 1 avuç soslu mısır kaç kalori? soslu mısır kalori 1 avuç. 100 gram Soslu Mısır içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?


Bütün bunların yanı sıra kilo vermek ve sağlıklı bir bedene kavuşmak için kendinize sağlıklı beslenme programı oluşturmak isteyebilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atmak için online diyetisyenlerimiz tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz. Şimdi zayıflamaya başlamak için size özel hazırlanmış uygun online diyet ücreti ile online diyet satın alabilirsiniz. (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)


  • Soslu mısır çerezi en sevilen atıştırmalıklardan biridir.
  • Soslu mısır fiyatları aldığınız markaya ve miktarına göre değişiklik gösterecektir.
  • Soslu mısır A101 marketlerde 150 gram 3.25 liraya bulunmaktadır.
  • Soslu mısır BİM marketler de 150 gram 3.25 liraya bulunmaktadır. 


Soslu Mısır Yapımı - Kavrulmuş Çıtır Mısır, Soslu Mısır Tarifi

Soslu Mısır İçindekiler:

  • 1 yemek kaşığı barbekü sos
  • 2 su bardağı organik mısır
  • 1 tatlı kaşığı kadar tuz
  • 2 yemek kaşığı oranında tereyağı ve az miktarda da zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı kırmızı biber
  • Dilediğiniz baharatları ekleyebilirsiniz.


Soslu Mısır Yapımı

  1. Mısırları bir gün önce suda bekletin.
  2. Ertesi gün suyunu yıkadığınız mısırları, düdüklü tencerede pişirin. 
  3. Suyunu güzelce kuru bir bezle alın. (Böylece pişerken patlamazlar.)
  4. Mısırlar piştikten sonra mısırları ayrı bir kaba alın.
  5. Yanmaz bir tavada tereyağını ve zeytinyağını ısıtın.
  6. Farklı kabın içine almış olduğunuz mısırları baharatlara ve sosa bulayın, yağın içine katın.
  7. Altın sarısı renk alana kadar kızartın.


Afiyet olsun :)


Soslu mısır kilo yaparmı? Soslu mısır diyette yenir mı? Kavrulmuş mısır kilo yaparmı? soslu, kavrulmuş mısır kalorisi yüksek bir çerez türüdür. Diyetteyken tüketilmesi önerilmez.

Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!).

  • *Alerjen: Soslu Mısır içerir.

Benzer Gıdalar

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle