Sorular

y..... 03 Eylül 2019

Basen Bölgesi Yağları

basen bölgesi yağlarını eritmek için uzak durmam gereken besinler ve yemem gereken besinler ?
bir de hangi egzersizler uygundur

basen bölgesinden yakacağınız yağlar vücut tipine göre değişiklik göstermekle birlikte hamur işi gıdalardan uzak durmanızı önerebilirim. ekmek makarna gibi yiyeceklerinizi tam buğday tercih edebilirsiniz. bol su içmeniz de yapacağınız egzersizle birlikte yağların yakımını hızlandıracaktır.

Son Diyetisyenler