San Sebastian Cheesecake Kaç Kalori San Sebastian Cheesecake gluten içerir.

San Sebastian Cheesecake Kaç Kalori

300.55 kcal 100 gram(g)
Miktar Birim

Yemek İçeriği

300.56 kcal 100 Gram
Tüm Yemek: 4798.82 kcal 1596.62 Gram (g)
# Yemek İsmi Miktar Kalori
1 Yumurta 224 Gram 320.32 kcal
2 Toz Şeker 252 Gram 975.24 kcal
3 Krem Peynir 500 Gram 1710 kcal
4 Kaymak 200 Gram 1202 kcal
5 Krema Sıvı 400 Gram 520 kcal
6 Vanilya, Vanelin 5 Gram 14.4 kcal
7 Buğday Unu 15.62 Gram 56.8568 kcal


Günün diğer öğünleriyle uyum içerisinde olan, böylece tüketmekten keyfi aldığınız San Sebastian Cheesecake gibi sevdiğiniz gıdaları da tüketebildiğiniz bir yandan da kalori dengenizi sağlayan, kilo vermek için online diyetisyenler tarafından size özel hazırlanmış online diyet listesine ulaşmak için tıklayın (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!).


San Sebastian Cheesecake Tarifi


Malzemeler

  • 400 gr. krem peynir (2 paket)
  • 400 ml. krema (2 paket)
  • 1 kutu kaymak (180-200 gr. )
  • 250 gr. toz şeker
  • 1 paket vanilya
  • 3 tam yumurta + 1 yumurta beyazı
  • 3 dolu yemek kaşığı un


Püf noktası: Malzemelerin oda sıcaklığında olmasına dikkat edin, yumurtayı köpürtene kadar çırpın. 


San Sebastian Cheesecake fiyatı satın aldığınız yere ve miktarına göre değişiklik gösterecektir. Bir dilim San Sebastian Cheesecake fiyatı ortalama 24 liradır.



Zayıflamak için zayıflama ilacı, zayıflama kürleri, zayıflama çayları kesin çözüm olmayacaktır. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye sevdiğiniz gıdalarla adım atarak zayıflamak istiyorum diyorsanız uygun online diyet ücreti ile online diyet satın alabilirsiniz (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)


San Sebastian Cheesecake! Tarifi Yapılışı


  1. Peyniri bir kaba alıp çırpın sonra kaymağı da (kaymağın üstündeki pütürleri sıyır) ekleyin ve tekrar çırpın.
  2. Farklı bir kapta yumurtaları, şekeri, vanilyayı karıştırın.
  3. Peynir ve kremayı çırptığınız kaba unu eleyerek ekleyip tekrar çırpın.
  4. 3-5 dakika çırptıktan sonra iki tabaktaki karışımları birleştirin. Kremayı da ekleyerek tekrar çırpın. Hamur hazır.
  5. Yağlı kağıdı kalıba serip hamuru dökün.
  6. Fırını 200 derecede biraz ısıtın, hamuru fırına atınca hemen dereceyi 250 yapıp 10 dakika boyunca 250’de üstünü kızartın.
  7. 10. dakika sonunda dereceyi tekrar 200’e düşürerek 20 dakika kadar pişirin.
  8. Yeterince kızarmadığını düşünüyorsanız kıvamı tutturana kadar pişirebilirsiniz.


Afiyet olsun :)


Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler (10 kilo verme diyeti) ve zayıflama kürleri, zayıflama çayları, zayıflama suları gibi kilo vermek için her şeyi deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız kilo verme işini profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)



*Bu Yemek 8 Kişilik

Besinin Sağlık Puanı

Zayıflamak İçin:
Dengeli Beslenmek İçin:
Kilo Almak İçin:

Kötü: "San Sebastian Cheesecake" yüksek Doymus Yağ A., Kolestrol nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Besin Denge Skoru

4 Denge Skoru

Besin Denge Skoru için kullanılan besin yoğunlukları, gıdaların 1000 kalorili kısmında bulunan Günlük Değerlerinin yüzdelerinden elde edilir.

Daha yüksek Besin Denge Skoru için çabalamak iyi bir fikirdir, ancak bu sayıya takıntılı olmayın. Unutmayın ki bu puan gıdadaki 1.000 kaloride bulunan besin maddelerine dayanmaktadır. Tek bir günde, muhtemelen bu miktarın iki katını tüketmeniz olasıdır, bu yüzden diyetiniz için toplam Besin Denge Skoru 100'ün altında olsa bile tam olarak beslenmeniz mümkündür.

Tokluk Faktörü

1.62
1.62
0 5

Tokluk Faktörü hemen hemen her tür diyet veya gıda listesi ile birlikte kullanılabilir. Daha yüksek Tokluk Faktörü olan yiyecekleri seçerek, daha az kalori tüketme şansınızı artırırken, aynı zamanda açlığınızı en aza indirirsiniz. Tokluk Faktörü gıdanın 100 gramında bulunan kalori, protein, lif ve yağ miktarları üzerinden yapılan hesaplama ile oluşur ve 0 ile 5 arasında bir değer alır. Daha Fazla...

Kalori Dağılımı

%25 %68 %6
Karbonhidrat Yağ Protein

(*) Bu gıdadaki kalorinin büyük bir kısmı Yağ'dan geliyor.

300.56 Kaloriyi Nasıl Yakarım?

San Sebastian Cheesecake Kaç Kalori

San Sebastian Cheesecake Kaç Kalori? 100 gram San Sebastian Cheesecake içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

  • 1 Porsiyon San Sebastian Cheesecake 599.85 kcal 199.58 Gram
  • Yarım Porsiyon San Sebastian Cheesecake 299.93 kcal 99.79 Gram
Benzer Gıdalar

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle