Toz Şeker Kaç Kalori

Toz Şeker kaç kaloridir, 100 gram Toz Şeker içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

387.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Koyun İç Yağı (Kuyruk Yağı) Kaç Kalori

Koyun İç Yağı (Kuyruk Yağı) kaç kaloridir, 100 gram Koyun İç Yağı (Kuyruk Yağı) içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

902.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Zeytin Yağı Kaç Kalori

Zeytin Yağı kaç kaloridir, 100 gram Zeytin Yağı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

884.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Dana Kuyruk Yağı (Büyük Baş Yağı) Kaç Kalori

Dana Kuyruk Yağı (Büyük Baş Yağı) kaç kaloridir, 100 gram Dana Kuyruk Yağı (Büyük Baş Yağı) içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

902.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Aspir Yağı Kaç Kalori

Aspir Yağı kaç kaloridir, 100 gram Aspir Yağı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

884.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Maden Suyu Kaç Kalori

Maden Suyu kaç kaloridir, 100 gram Maden Suyu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

0.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Tuz Kaç Kalori

Tuz kaç kaloridir, 100 gram Tuz içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

0.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Nar Ekşisi Kaç Kalori

Nar Ekşisi kaç kaloridir, 100 gram Nar Ekşisi içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

268.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Papatya Çayı Kaç Kalori

Papatya Çayı kaç kaloridir, 100 gram Papatya Çayı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

1.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Hindistan Cevizi Yağı Kaç Kalori

Hindistan Cevizi Yağı kaç kaloridir, 100 gram Hindistan Cevizi Yağı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

862.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
6.0 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Aktivite Türü :
Aktivite Süresi (dk) :
Vücut Ağırlığı (kg) :

Instagram Akışı